2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-12 20:58
Jokaisella meistä on oma "mukavuusalue" - tämä on maailma, jossa tottumuksemme, stereotypiamme ja periaatteemme elävät, yleensä kaikki, mitä olemme hyväksyneet ja josta on tullut kätevää lapsuudesta lähtien
Näyttää siltä, että tällaisessa ymmärrettävässä ja tutussa ympäristössä voit elää koko elämäsi muuttamatta mitään. Mutta silloin yksi ihmisen perustarpeista kehitykseen tuskin toteutuu, koska kehittäminen tarkoittaa poistumista "mukavuusalueelta". Ja vakiintunut elämäntapa ei ehkä ole miellyttävä ja vaatii muutoksia, mutta tässä taas se tarkoittaa poistumista tavanomaisista elämänoloista ja "mukavuusalueen" tarkistamista. Se on enemmän kuin elämä "laatikossa", jossa on muureja pelkoistamme ulkomaailmaan menemisestä, jossa se voi olla kodikas, mutta ahdas, surullinen ja kiinnostamaton. Ja "laatikosta" poistumista vaikeuttaa pelko ja täydellisen epävarmuuden tunne ennen mahdollisia muutoksia.
Ja sitten usein tapahtuu, että nainen, joka on elänyt vuosia traumaattisessa, mutta tuskallisen ymmärrettävässä suhteessa, ei uskalla muuttaa jotain ja selvittää, miten se voi olla toisin …
Tai hän jättää lapsuuden unelmansa toteuttamatta oppiakseen tanssimaan ja tulemaan siten naisellisemmaksi ja onnellisemmaksi ja löytää paljon tekosyitä "ei aikaa" -sarjasta …
No, tai välttää uusia tapaamisia, tuttavuuksia, viestintää, salaa halua tulla sosiaalisemmaksi ja laajentaa yhteyspiiriä.
On tärkeää ymmärtää, että teemme elämästä sellaisena kuin se on, mikä tarkoittaa, että on meidän vallassamme ja intressissämme alkaa yrittää sitä, mitä emme ole yrittäneet, tehdä sitä, mitä emme ole tehneet, nähdä mitä emme nähneet, tunnistaa se, mitä emme tienneet. Ja jos pelot ovat liian vahvoja tai menneisyyttä ei koeta, ammatillinen psykologinen tuki on uskollinen avustaja.
Muistutan teitä siitä, että elämä on tässä ja nyt eikä huomenna ja eilen, joten ehdotan elämistä täysillä, laajentamalla”mukavuusaluetta” ja kokeillen jotain uutta ja epätavallista joka viikko (tai useammin)
Suositeltava:
KUKA OLET - MUKAVUUSALUE?
Käsittelemme tätä asiaa lopullisesti, kuorimalla siitä kaikki myytit, erottamalla vehnä akanoista. Mukavuusalue - mikä se on? Nimen perusteella tämä on "paikka", jossa tunnet olosi mukavaksi, toisin sanoen mukavaksi. Toistaiseksi kaikki on melko loogista ja yksinkertaista.
Ole Vahva. Uhrin Polku On Hinta, Joka On Maksettava "voimasta"
"Teen kaiken itse. Pystyn, osaan, vedän. En pyydä keneltäkään mitään. " Täydellisen itsenäisyyden maksu on väsymys, uupumus, kyvyttömyys luottaa johonkin muuhun kuin itseesi. "Olen täysin yksin." Mitä varten? Toisaalta on kyvyttömyys ja kyvyttömyys pyytää apua.
Mukavuusalue
Varmasti monet teistä ovat toistuvasti kuulleet sellaisesta konseptista kuin mukavuusalue. On melko vaikeaa antaa selkeää määritelmää tämän henkilön psykologisesta tilasta. Objektiivisista syistä. Esimerkiksi tietty prosenttiosuus nykyaikaisen yhteiskuntamme ihmisistä uskoo, että mukavuusalue on ensisijaisesti sellaisen henkilön henkilökohtainen mukavuusalue, joka saavutettuaan sen lakkaa olemasta sosiaalisesti aktiivinen, menettää tavoitteensa elämässä, välttää vaikeuksia
"Perhosvaikutus". Onko Olemassa (oli, Onko Olemassa) Vaihtoehtoja Kerran Epävakaalle Suhteelle?
Katsoin viime viikonloppuna yhdessä vanhimman tyttäreni kanssa maailmankuulun kiehtovan fantasia-trillerin "The Butterfly Effect" (elokuvan kaikki neljä loppua). Näin hänet nuoruudessani, palasin takaisin hänen luokseen. Tunteet ja ajatukset uudelleen katsomisesta ovat täysin, täysin erilaisia … Mutta elokuvan pääidea kosketti paljon enemmän kuin ennen.
Tämä Mukavuusalue
Monet ihmiset ovat tottuneet elämään koneella. Jokainen päivä on sama, toimet suoritetaan mekaanisesti ja usein ihminen ei edes muista yksityiskohtaisesti, mitä hän teki päivä sitten, pari tuntia sitten tai pari minuuttia sitten. Se tulee siihen pisteeseen, että henkilö hyväksyy kaiken samoilla tunteilla:
