Tämä Mukavuusalue

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Monet ihmiset ovat tottuneet elämään koneella. Jokainen päivä on sama, toimet suoritetaan mekaanisesti ja usein ihminen ei edes muista yksityiskohtaisesti, mitä hän teki päivä sitten, pari tuntia sitten tai pari minuuttia sitten. Se tulee siihen pisteeseen, että henkilö hyväksyy kaiken samoilla tunteilla: sekä hyvällä että pahalla. Ei ole voimaa tai halua selvittää tunteitaan tilanteesta tai kohteesta

Ihminen tottuu sellaiseen tilaan, kuten tavallisissa vaatteissa, ja elämä näyttää olevan melko hyvä. Lajittele…

Tässä on suurin vaara, jonka psykologit antoivat nimellä "mukavuusalue" kiinnittäen erityistä huomiota tämän käsitteen tutkimiseen.

Miksi?

Koska mukavuusalueella istuminen ei kehity. Hän on tottunut rutiiniinsa, tottunut elämäntapaansa ja on varsin tyytyväinen tähän kaikkeen. Hän pelkää muuttaa jotain ja pelkää katsoa ulos "aidastaan".

Miksi kysyt jotain, jos muutat jotain, jos kaikki on kunnossa? Elämä jatkuu ilman räjähdyksiä ja muutoksia - se tarkoittaa, että se on hyvä. Mutta ei.

Universumi on elävä systeemi. Kaikki muuttuu ja kehittyy siinä jatkuvasti. Ja osana tätä järjestelmää ihmistä kehotettiin kuuntelemaan sen rytmejä ja työskentelemään sen kanssa yhdessä.

Kuvittele järvi, jossa on lähde. Se täytetään häneltä. Sen vesi uusitaan jatkuvasti. Ja jos lähde kuivuu? Järven vesi alkaa pysähtyä, saastuttaa ja haihtua. Tämä on mukavuusalue ja sen seuraukset.

Valitettavasti se, mikä ei kehity, viedään maailmankaikkeudesta yleisestä evoluutioprosessista "oman aikansa elämisen" marginaaliin, nämä ovat sen säännöt.

Mukavuusalueen vaikutus tavallisen kansalaisen elämään ei ehkä ole erityisen havaittavissa. Koska mittakaava on pieni ja vastuuta ei usein tunnusteta. Mutta liike -elämässä mukavuusalueella istuminen heijastuu hyvin nopeasti. Liikemiehet, aivan kuten johtajat, ovat käynnistäneet liiketoimintaprosessin, se jatkuu heille tavalliseen tapaan ja kaikki näyttää olevan kunnossa. On myös sellainen hetki kuin taipumus kaivaa syvälle tähän liiketoimintaprosessiin. Yritä jatkuvasti parantaa jotain siinä, oppia siinä vielä paremmin…. Lyhyesti sanottuna he "keittävät" siinä. On tärkeää olla ylikypsää täällä ja pystyä irrottautumaan prosessista ajan kuluessa ja aloittamaan täysin uusi, erilainen kuin vanha liiketoimintaprosessi. Tämä on avain menestykseen!

Ja jotta ymmärrät, istutko henkilökohtaisesti mukavuusalueellasi, sinun on otettava tietoisuus käyttöön. Anna hänen työskennellä joka päivä.

Miten otan sen käyttöön? Erittäin yksinkertainen.

Tee säännöksi tapahtumien ja tulosten tarkastaminen päivittäin. Kysy itseltäsi: mitä tein tänään? Millaisia tunteita koit? Mistä pidit ja mistä et? Miksi? Mitä haluaisit parantaa? Mitä haluaisin tehdä seuraavana päivänä kehitykseni tai liiketoimintani, suhteideni (ja niin edelleen) kehittämisen eteen?

Anna itsellesi anteeksi se, mitä et tehnyt tai ei onnistunut. Valitettavuus on viimeinen asia, se on kuin hapan keiton keittäminen. On tärkeää ymmärtää, että tämä päivä on kulunut eikä sitä voi palauttaa. MUTTA on uusi päivä! Ja tässä ovat kaikki korttisi. Käytä joka päivä kallisarvoisena ajankohtana maailmankaikkeuden mittaamana, äläkä unohda tietoisuutta! Jos se sammuu yhtäkkiä, kytke se päälle.

Vertaus:

"Yksi isäntä, joka oli menossa vieraaseen maahan, kutsui palvelijansa ja antoi heille omaisuutensa. Ja yhdelle hän antoi viisi talenttia, toiselle kaksi, toiselle yhden, kukin voimansa mukaan; ja lähti heti. Se, joka sai viisi talenttia, meni ja käytti niitä liiketoiminnassa ja hankki muut viisi lahjakkuutta. Samoin se, joka sai kaksi lahjakkuutta, hankki kaksi muuta. Hän, joka sai yhden lahjakkuuden, meni ja hautasi sen maahan ja kätki mestarinsa hopean. Pitkän ajan kuluttua näiden orjien isäntä tulee ja vaatii heiltä tiliä. Ja tullessaan se, joka oli saanut viisi talenttia, toi viisi muuta talenttia ja sanoi: Mestari! annoit minulle viisi talenttia; Tässä ovat viisi muuta lahjakkuutta, jotka olen hankkinut heidän kanssaan. Hänen herransa sanoi hänelle: hyvä, hyvä ja uskollinen palvelija! olet ollut uskollinen pienissä asioissa, minä asetan sinut monien asioiden valtaan; mene mestarisi iloon. Se, joka oli saanut kaksi lahjakkuutta, lähestyi myös ja sanoi: Mestari! annoit minulle kaksi talenttia; tässä on kaksi muuta lahjakkuutta, jotka olen hankkinut heidän kanssaan. Hänen herransa sanoi hänelle: hyvä, hyvä ja uskollinen palvelija! olet ollut uskollinen pienissä asioissa, minä asetan sinut monien asioiden valtaan; mene mestarisi iloon. Se, joka oli saanut yhden lahjakkuuden, tuli ylös ja sanoi: Mestari! Minä tiesin sinut, että olet julma mies, sinä niit siellä, missä et kylvänyt, ja kokoat sinne, missä et hajottanut, ja peläten menin ja kätkin sinun lahjakkuutesi maahan; tässä sinun. Mutta hänen herransa vastasi ja sanoi hänelle: Paha ja laiska palvelija! Tiesit, että minä leikkaan siellä, missä en kylvänyt, ja niitän siellä, missä en hajottanut; Siksi sinun oli annettava hopeani kauppiaille, ja kun tulin, olisin saanut omani voitolla. Ota siis häneltä lahjakkuus ja anna sille, jolla on kymmenen lahjakkuutta. Sillä jokaiselle, jolla on se, se annetaan ja lisääntyy, mutta siltä, jolla ei ole, otetaan pois se, mitä hänellä on. " (Matt. 25: 14-30).

Nyt tietoisuutesi toimii täydellä kapasiteetilla. Olet kysynyt itseltäsi kaikki tarvittavat kysymykset, ja nyt aloitamme suunnittelun. Tämä on parempi tehdä kirjallisesti. Usko minua, kirjoitusprosessin ansiosta pääsi tiedot on jäsennelty vielä paremmin, selkeys näkyy, mikä auttaa suuresti suunnitteluprosessia.

Jaa suunnitelmasi seuraaviin:

Pitkäaikainen: minne haluan mennä? Mikä on tavoitteeni?

Tämä edellyttää, että sinulla on yksi maailmanlaajuinen tavoite. Jos niitä on useita, on parempi käyttää valmentajan tukea, jotta et sekoitu tavoitteiden asettamisprosesseihin.

Operatiivinen: mitä teen huomenna - ensi viikolla - tässä kuussa kehitykseni, liiketoimintani, suhteideni (ja niin edelleen) hyväksi?

Keskipitkällä aikavälillä: mitä haluan saavuttaa kuuden kuukauden, vuoden tai parin vuoden aikana?

Kirjoita myös vastaukset kysymyksiin:

Miksi tarvitsen sitä? Ole rehellinen itsellesi ja anna yksityiskohtainen, tarkoituksellisesti perusteltu vastaus tähän kysymykseen. Vastaus: "Tarvitsen sitä, koska haluan / koska kaikilla on se / miksi ei?" - ei toimi.

Mitä resursseja tarvitsen tähän?

Mistä saan ne?

Kuka voi auttaa minua tässä?

Älä arkaile toiveitasi! Mutta ole myös ainakin hieman realistinen, jotta myöhemmin ei ole liian tuskallista pudota. Jos sinulla on epärealistinen tavoite, mutta todella haluat. Aseta sitten realistisempia alatavoitteita matkalla kohti maailmanlaajuista tavoitettasi. Voit siis korjata askeleesi ajoissa.

Vaikein osa on ottaa ensimmäinen askel.

On tärkeää ymmärtää, että KAIKKI TOIMET, jotka teet poistuaksesi mukavuusalueeltasi, on suunnattava eduksi, ja vasta sitten voit tunnistaa, mitä haluat saavuttaa tai parantaa elämässäsi.

Esimerkiksi: Haluan kehittyä muuttamalla luonteenpiirteitäni, oppia tekemään jotain omaksi hyväkseni, ja tämä antaa minulle mahdollisuuden: kasvaa persoonallisuutena, nousta urapolulle, parantaa suhdettani kumppaniin jne.

On suuri virhe, jos valitset kehityksessäsi väärän tuen ja haluat esimerkiksi aloittaa kehittymisen toisen henkilön vuoksi. Ja hän ei ehkä tarvitse sitä, lopulta hän voi aina jättää sinut. Tai avaa uusi suunta liiketoiminnassa yksinkertaisesti siksi, että siitä on tullut muodikasta. Ja sinulla ei ole mitään oikeasti valmista tähän, eikä erityistä halua ole … Esimerkkejä voi olla monia, mutta tässä on tärkeää, että missä tahansa niistä ihminen luottaa ulkoiseen, siihen, mitä hän ei voi aina hallita, ja sitten häviää ollenkaan.

Siksi, jos päätät työskennellä itsesi parissa, vastaa ensin itsellesi kysymykseen: Mitä saan kehittämällä tätä ominaisuutta itsessäni? Mitä voin saavuttaa? Miten se auttaa minua elämässä? Ole terve ja itsekäs. Tämä on erittäin hyvä. Kuten Raamattu sanoo,”pelasta itsesi ja monet ympärilläsi pelastuvat.” +

Seuraava askel on voittaa pelot uutta tuntematonta kohtaan. Pelkosi on täysin normaali hermoston reaktio tuntemattomille ulkoisille ärsykkeille. Suojausmekanismi on kytketty päälle. Sinun ei pitäisi heti kiirehtiä uima -altaalle pääsi kanssa. Miksi tarvitset niin paljon stressiä? Hemmottele itseäsi rakkaudella (mutta älä sekoita sitä sääliin!).

Aloita poistuminen mukavuusalueeltasi vähitellen.

Kysy esimerkiksi itseltäsi tänään: miten voin monipuolistaa päiväni? Mitä voin tehdä, mitä en ole vielä tehnyt? Millä pienellä askeleella voin ottaa tavoitteeni? Kenen kanssa voisin kommunikoida, kenen kanssa en ole vielä kommunikoinut, mutta kuka voisi auttaa minua? jne

Ja niin vähitellen ja lempeästi, tietoisesti, johdonmukaisesti, kaavamaisesti, paperilla ja kynällä, maalaisjärjellä ja optimismilla varustettuna, alkavat valloittaa uusia näköaloja.

Muuten, ihminen on pystysuora olento, hänen pitäisi kasvaa, eikä vaakasuoraan - leveydeltään!:)