2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Mitä on "eheys"?
Eheys on integroiva käsite, joka tarjoaa tasapainon yksilön fyysisen, sosiaalisen ja hengellisen ulottuvuuden välillä.
Toisin sanoen eheys merkitsee persoonallisuuden kolmen puolen läsnäoloa ja yhtenäisyyttä: "Olen fyysinen" (ruumiini ja kaikkien sen ruumiillisten ilmenemismuotojen hyväksyminen), "Olen sosiaalinen" - kuuluvuuteni sosiaaliseen elämänyhteyteen, kuten samoin kuin kykyni toistaa itseään ja "olen hengellinen" - omaksua hengellinen olemus.
Eheys on persoonallisuuden sisäinen ykseys, kaikki sen komponentit, jotka puolestaan eivät vain liity yhteen, vaan jotka ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa keskenään, voivat vaikuttaa kunkin ominaispiirteisiin.
Esimerkki ihmisen henkisestä ja fyysisestä koskemattomuudesta on muodikas käsite "psykosomaattinen". Tämän käsitteen ensimmäinen osa "psyko" on käännetty kreikasta "sieluksi" ja "soma" tarkoittaa kehoa. Ja psykosomaattiikka on vain ihmisen psyyke ja hänen ruumiillisuutensa vuorovaikutus. Ja psykosomaattisia sairauksia syntyy vain silloin, kun tässä eheydessä on tietty epätasapaino tai kun sielu on "sairas".
Tunteiden, tunteiden ja kokemusten eheys on toinen näkökulma, josta näitä käsitteitä voidaan tutkia.
Loppujen lopuksi vasta silloin on järkevää puhua henkilön kokonaisuudesta, koskemattomuudesta, kun hän pystyy ymmärtämään, hyväksymään ja kunnioittamaan kaikkia tunteitaan ja tunteitaan, vaikka jotkut niistä pidettäisiin negatiivisina.
Pelko, toivo, rakastuminen, kiinnostus, tyytymättömyys, viha, arkuus, sääli, ujous, kateus, ylpeys, inspiraatio, inho, empatia, kiitollisuus … Kaikki nämä ja monet muut tunteet tekevät persoonallisuudestamme, elämästämme täynnä reaktioita ja merkitykset. Ne tekevät siitä värikkään, mielenkiintoisen, kokonaisen.
Eikä sinun pitäisi ehdottomasti pelätä”negatiivisia” tunteitasi, koska ne eivät ainoastaan salli”positiivisten” kokemusten loistaa kirkkaammin, vaan niillä on myös valtava potentiaalinen voimavara kehityksellemme ja itsemme parantamiselle.
Loppujen lopuksi, kuten he sanovat, "jokaisessa pelossamme on piilotettu halu"!..
Miksi tarvitsemme tätä eheyttä?
Kokonaisvaltainen henkilö ensinnäkin uskoo vilpittömästi kykyihinsä ja saavuttaa haluamansa; toiseksi hän luottaa itseensä, toiveisiinsa ja päätöksiinsä; kolmanneksi hän hyväksyy itsensä kaikilla "plussillaan" ja "miinuksillaan", mikä tekee hänestä entistä vahvemman ja luovamman; ja lopuksi hän antaa itselleen mahdollisuuden näyttää todellisia tunteita, joten hän on avoin itselleen ja maailmalle.
Harmoniaa sinulle ja sisäistä koskemattomuutta!
Psykologisi Irina Pushkaruk
Suositeltava:
Tietoja Vapaudesta
Vapaudessa on paljon vastuuta. Ja vastuussa yksinäisyydestä. (loppujen lopuksi vain me olemme vastuussa elämästämme eikä kukaan muu kuin me). Tämän vuoksi yksinäisyydellä voi olla kuvitteellinen katkera jälkimaku, minkä vuoksi halu jakaa yksinäisyytesi jonkun pakkomielle vierailee.
Tietoja Rakkaudesta Ja Psykologisesta Iästä
Älkäämme puhuko siitä, miten poimia ja käyttää vastakkaista sukupuolta olevaa henkilöä, vaan siitä, miksi tunne, joka koetaan vilpittömästi rakkautena ja jotain korkeana, liittyy joskus epäonnea. Kyse on psykologisesta iästä . Nainen - tyttö etsii rakastavaa isää, nainen - äiti - poikaa ja vain nainen - nainen - mies.
Tietoja Itsesi Pettämisestä
Kiusaus pettää itseni, kääntyä pois elämästäni ja katsoa jonkun toisen kadehtimana syntyy joskus minussa täysin odottamatta. Minulle pettäminen on sitä, että pidän sitä, mitä sinulle tapahtuu, jotain täysin merkityksetöntä. Sinun täytyy jättää kaikki - ja löytää itsesi jonnekin jonkun toisen elämän kiertokulusta.
TIETOJA HENKILÖLLISYYDEN RAJOISTA
Nykyään on puhuttu paljon rajoista. Tietoja valtioiden rajoista. Rajojen rikkomisesta, rajojen säilyttämisestä. Mikä se raja muuten on? Mitä varten se on? Wikipedia antaa tämän vastauksen: "Raja on todellinen tai kuviteltu viiva tai aita, joka määrittää minkä tahansa kohteen tai esineen rajat ja erottaa tämän kohteen tai kohteen muista.
Tietoja Rakkaudesta .. Parisuhteista .. Tietoja Viestinnästä
Rakkautta sanan täydellisessä merkityksessä voidaan pitää vain sellaisena, joka näyttää olevan sen ihanteellinen ruumiillistuma - nimittäin yhteys toiseen henkilöön, edellyttäen, että "minäni" eheys säilyy. Kaikki muut rakkauden vetovoiman muodot ovat kypsymättömiä, niitä voidaan kutsua symbioottiseksi suhteeksi eli rinnakkaiselon suhteeksi.
