Koulu Ja Stressi: Kun Lapsi Ei Opiskele, Vaan Kärsii

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Elokuun alusta lähtien näemme mainostauluissa ja kauppojen ikkunoissa kuvia lapsista, joilla on reppuja ja kukkia, jotka iloisesti kävelevät kouluun. Monet opiskelijat ja heidän vanhempansa eivät kuitenkaan jaa opiskelijoiden mainostamisen iloa. Tämä ei tarkoita, että kaikki olisi synkkää ja toivotonta - loppujen lopuksi koulussa on vanhoja ja uusia ystäviä, mielenkiintoisia luokkia ja piirejä ja monia muita ei -tylsää toimintaa … Mutta …

Voi, tämä ei ole helppo työ …

Ehkä syyskuussa tämä "mutta" tulee esiin. Ja sillä ei ole väliä, meneekö lapsi”ensimmäistä kertaa ensimmäiselle luokalle” vai onko hän jo lopettamassa koulua, elämä tuo oppilaille ja heidän vanhemmilleen uusia ongelmia, joita ei aina ole helppo ratkaista. Nykymaailmassa koulunkäynti lapselle ja hänen vanhemmilleen on maastohiihtokilpailu. Joka vuosi - uudet standardit ja vaatimukset. Nykyään koko koulu oppii Ivanovin oppikirjan mukaan, huomenna Petrovin oppikirjan mukaan, ja ylihuomenna vain kirjailija Sidorov tunnustetaan kelvolliseksi asiantuntijaksi.

Jopa lännessä, jossa koulujen opetussuunnitelmat eivät tee niin satunnaisia harppauksia eri suuntiin, asiantuntijat tunnustavat, että kaikki koulutusprosessiin osallistuvat osapuolet - opettajat, vanhemmat ja opiskelijat - kokevat melko suuren stressin lukuvuoden alkaessa.

Blues ja paniikki

Mistä tämä stressi johtuu?

Ensinnäkin tämä on "syyskuun 1. blues" - surua, että lomat ovat kuluneet ja "työpäivät" ovat alkaneet. Taas oppitunteja, jälleen varhainen kokoontuminen kouluun, vanhempien kokouksiin, osioihin, ohjaajiin jne. Tämä on vaikeaa paitsi oppilaille myös vanhemmille.

Lapset, etenkin ala -asteen oppilaat, eivät aina pysty ylläpitämään työtasoa itse. Aivot eivät ole vielä kypsiä keskittymään pitkään yksittäisiin toimintoihin, varsinkin jos ne näyttävät lapselta tylsiltä ja pitkiltä. Joten vanhemmilla on kaikki vastuu omilla harteillaan. Tämä ei ainoastaan tee sinua surulliseksi, vaan voit myös panikoida. Siksi on luultavasti jopa aiheellista puhua "ensimmäisen syyskuun paniikista".

Toiseksi monet käyvät "ensimmäisen syyskuun hälytyksen" kautta. Miten lapsi pärjää, miten suhteet opettajiin ja luokkatovereihin kehittyvät ensi vuonna? Epävarmuus uudesta lukuvuodesta aiheuttaa huolta lapsille ja vanhemmille.

Käsittämätön taakka

Jopa Neuvostoliiton aikoina, kun ohjelmaa mitattiin ja otettiin huomioon tarvittava tasapaino opiskelun ja muun opiskelijan välillä, oli aina lapsia, joille kouluelämä ei ollut helppoa. Ja nykyinen ohjelma vaatii lapselta täydellistä omistautumista. Viikkoaikataulu ja aikataulu voivat olla erittäin stressaavia ja jopa mahdottomia.

Lapset laulavat ja tanssivat ja maalaavat ja kirjoittavat viikoittain esseitä ja tekevät paljon muuta. Vaikuttaa monipuoliselta kehitykseltä, mikä voisi olla parempi? Mutta niin monenlaisten yleisten kehittämistoimien joukossa ei ole niin paljon aikaa tarvittaville aiheille. Opettajat myös "kiirehtivät" puistossa uuden ohjelman vaatimusten läpi, eivätkä voi käyttää aikaa myöhässä olevalle oppilaalle. Osoittautuu: "En ymmärrä - ongelmasi." Siksi lapsi työskentelee koulutoiminnan lisäksi usein myös ohjaajan kanssa.

Lapset vaikeuksien edessä

Miten koulukisa vaikuttaa lapsiin?

1. Ylityö ja uupumus. Lapset, erityisesti nuoremmat opiskelijat, joiden on paitsi hallittava uusia aiheita, myös sopeuduttava uuteen elämään, eivät ole niin kestäviä kuin koulujen opetussuunnitelmien laatijat ajattelevat. Vigilit kalligrafiassa klo 2.00 asti tyhjentävät nopeasti fyysiset voimavaransa. Huomio ja muisti alkavat kärsiä. Mutta opintojen hidastuminen uhkaa, että lapsi jää jälkeen koulun opetussuunnitelmasta. Siksi vanhemmat ja opettajat painostavat lasta usein voimakkaammin ja vaativat vielä enemmän vaivaa. Tämä johtaa usein siihen, että opiskelija paitsi menettää kiinnostuksensa oppimiseen, myös alkaa tuntea inhoa sitä kohtaan.
2. Koulun ahdistus. Paine oppilasta kohtaan, opettajien ja vanhempien jatkuvat moitteet sekä ongelmat luokkatovereiden kanssa voivat saada lapsen pelkäämään koulua. Hän voi yksinkertaisesti kieltäytyä menemästä sinne, saada aamuhermoja, syödä ja pukeutua tarkoituksella pitkään. Ehkä jopa ohittaa luokan. Ja tapahtuu, että hän kehittää psykogeenistä oksentelua tai lämpötila nousee. Ja niin joka arkipäivä. Mutta viikonloppuisin ja juhlapyhinä opiskelija toipuu ihmeellisesti.
3. Masennus. Kyllä lapsillakin on masennusta. Mitä tehdä? Lapsi voi tuntea itsensä kyvyttömäksi uuteen elämään. Jokin ei toimi hänelle, jokin aiheuttaa luokkatovereiden naurua ja opettajien epäluottamusta. Vaikka hän yrittäisi kovasti, hän ei pysty ratkaisemaan kaikkia ongelmia itse. Itsetunto laskee, ja myös mieliala.

Mitä vanhemmat voivat tehdä?

Ylityö, ahdistus, masennus kehittyvät, kun hermosto ei pysty toipumaan pitkäaikaisesta henkisestä stressistä. Varsinkin jos tähän lisätään kuormitus negatiivisia tunteita tai jos puhumme lapsesta, jolla on diagnosoitu tarkkaavaisuushäiriö. Vanhemmat eivät tietenkään voi vaikuttaa koulun opetussuunnitelman intensiteettiin, mutta he voivat vaikuttaa sen jakautumiseen lapsen elämässä. Siksi tärkein neuvo on tasapainottaa opinto- ja lepojärjestelmä, jotta opiskelijalla on aikaa toipua.

Yleensä suurin osa suosituksista koululaisten vanhemmille on banaaleja, mutta lukuvuoden puistossa jopa ne jätetään huomiotta ja jätetään taka -alalle. Loppujen lopuksi tärkeintä on, että akateemiset suoritukset eivät laske ja neljännes on päättynyt hyvin. Kannattaa kuitenkin palata perusasioihin.

1. Yksi tärkeimmistä tekijöistä monien kouluongelmien ratkaisemisessa on riittävä uni. 7–10 -vuotiaan lapsen pitäisi nukkua 10–11 tuntia. Tutkimukset osoittavat, että univaikeat lapset voivat paljon huonommin kuin voisivat riittävällä lepoajalla. Väsynyt oppilas tulee huomaamattomaksi, helposti hajamieliseksi eikä muista materiaalia hyvin. Tiedon omaksuminen kestää paljon kauemmin. Uni on osa hyvin järjestettyä päivittäistä rutiinia. Lapset eivät kuitenkaan voi organisoida itseään tehokkaasti, ja vanhempien on opetettava heitä tekemään niin. Lapsille päivittäiseen rutiiniin liittyvät rituaalit ovat tärkeitä, jotta kaikki asiat ovat samassa paikassa ja yksi toiminta vaihtelee tavallisesti toisen kanssa.
2. Mutta ei vain tekojen ja vastuiden tulisi olla vuorotellen. Oppinut - pelannut. Lapsen on liikuttava. Eikä vain siksi, että lapsilla pitäisi olla hauska lapsuus. Liikunta lievittää stressin vaikutuksia hyvin, auttaa sinua siirtymään aiheisiin, jotka eivät liity oppitunteihin, ja jatka sitten opintojasi tuoreella mielellä.
3. Jos huomaat, että lapsesi huolimatta kaikista yrityksistä vähentää stressiä ei selviä opinnoistaan, hänelle kehittyy masennus ja kielteinen asenne kouluun, harkitse kotiopetusta. Kotona on paljon helpompaa luoda joustava aikataulu, suunnitella aikataulu ja käyttää enemmän aikaa lapsen vaikeisiin aiheisiin. Jos olet innokas sosiaalistamisen kannattaja, piireissä ja osioissa käyminen ei ole kiellettyä. Ja vanhemmilla luokilla, kun lapsi tottuu oppimiseen, hän voi hyvinkin palata kouluun ja jatkaa opintojaan lasten tiimissä.