Tietoja Seksuaalisuudesta. Osa 2

Sisällysluettelo:

Video: Tietoja Seksuaalisuudesta. Osa 2

Video: Tietoja Seksuaalisuudesta. Osa 2
Video: Luotsivihjarit osa 2: Ruokaa luonnosta 2024, Saattaa
Tietoja Seksuaalisuudesta. Osa 2
Tietoja Seksuaalisuudesta. Osa 2
Anonim

Tänään, kuten lupasin, kirjoitan jatkoa siitä, mikä muu voi estää seksuaalisuuttasi.

Joten minun top 3 on:

1. Ole mukava

Varsinkin jos tämä on jo tapana, varsinkin jos olet jo 13-vuotias.

Kun taivutamme rajojamme, unohdamme toiveemme, tunteemme, meistä tulee melko vähän, ikään kuin kutistumme sisälle. Vastuu elämästämme on jonkun käsissä. Ja myös onneksi.

Kun ajattelemme, että jos Vasya sanoi, etten ole seksikäs, niin tämä on todella niin.

Mitä tehdä?

• Vahvista arvoasi ja omavaraisuuttasi. Opi tuntemaan itsesi uudella tavalla: kuka olen, mitä haluan, mitä rakastan. Mikä ärsyttää, mikä suututtaa? Miten tykkään viettää päiväni, mitä haluan syödä, mikä täyttää minut? Älä odota tätä muilta, vaan tee itsesi onnelliseksi pienin askelin joka päivä.

• Opi sanomaan ei, kun haluat sanoa ei. Sano kyllä, kun haluat sanoa kyllä. Opi kieltämään joku, mutta sano "kyllä" itsellesi.

• Seuraa, tunnista ja ilmaise tunteitasi. Vaikka se on vihaa. Puhu siitä, mistä et pidä. Opettele kommunikoimaan "rajoilta".

2. Asenne perheen seksuaalisuuteen

Miten äiti näytti itsensä? Ja isä? Mitä mieltä perheesi oli kiinnostuksestasi tähän aiheeseen yleensä?

On perheitä, joille seksi on tabu. Mutta tiedän muita esimerkkejä, kun lapset kommunikoivat rauhallisesti ja avoimesti vanhempiensa kanssa samoista aiheista. Joo, ei tietenkään kaikissa yksityiskohdissa. Mutta heillä on siihen varaa.

Ja ylipäätään meillä on sellainen mentaliteetti, että kaikki kehoon liittyvät aiheet ovat jotenkin tabuja ja häpeällisiä. Mutta mikä sitten on luonnollista …

Lasten seksuaalisuus muodostuu ja alkaa ilmetä 3 -vuotiaana. Ja tässä on tärkeää, miten hänen vanhempansa suhtautuvat häneen ja mitä viestejä (usein tajutonta) lapsi lukee.

Aihe on myös syvä, etkä voi tehdä ilman psykoterapeuttia)

3. Anna itsesi olla seksikäs

Luultavasti tämä vaatii valmiutta.

Nyt puhun kypsemmästä seksuaalisuudesta ja miltä se tuntuu. Kun alat ymmärtää seksuaalisuuttasi paitsi ulkoisena vetovoimana, myös sisäpuolelta tulevana asiana. Kun naisellisen energian ja rakkauden taso voittaa sinut. Siinä se houkuttelee.

Tämä on teema sekä itsensä hyväksymisestä että siitä, että voit olla parempi, kirkkaampi. Mutta tämä vaatii valmiutta (lue kaikki yllä olevat kohdat uudelleen) 

Suositeltava: