2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Entä jos lapsi näkee hirviöitä yöllä? Soittaa sinulle useita kertoja yöllä?
Mitä tehdä, jos lapsi ei nuku hyvin pelkojen takia?
Kuinka voit auttaa lastasi selviytymään pimeän pelosta?
Pimeyden pelko 3–7 -vuotiailla lapsilla on yleistä ja normaalia. Siksi sinun ei pitäisi panikoida, mutta kannattaa kiinnittää huomiota ongelmaan. Pimeyden pelko puhuu lapsen oikeasta kehityksestä. Lapsi kehittää fantasiaa tässä iässä (3-7 vuotta), myös siksi, että tässä iässä hän yrittää tehdä kaiken itse, muodostuu itsekkyys ja itsenäisyys - ensimmäiset askeleet voivat lisätä lapsen ahdistusta. Ja tämän itsenäisyyden muodostamiseksi vanhempien tuki ja hoito ovat välttämättömiä.
Se voi myös tarkoittaa, että lapsesi kaipaa huomiota.
Seuraavassa on muutamia vinkkejä siitä, miten voit auttaa lastasi:
- älä häpeä häntä peloistaan;
- älä naura hänen peloilleen ja lapselle;
- sinun ei myöskään pitäisi leikkiä lapsen kanssa teeskennellen, että näet myös hirviöitä;
- laita hänet nukkumaan, rauhoita häntä niin paljon kuin tarpeen, ole vain silloin, kun tarvitset, tämä voi auttaa palauttamaan turvallisuuden tunteen;
- jätä lapsi sytyttämään yövalo tai huoneen avoin ovi;
- voit myös siirtää hänen nukkumapaikkansa väliaikaisesti jonkun hänen sukulaisensa luo - hänen vanhempiensa, sisartensa, veljiensä, isoäitiensä, isoisiensä luo;
- Jos mahdollista, selvitä, mistä nämä pelot ovat peräisin, mikä laukaisi prosessin - hirviöiden pelaaminen, pelottava sarjakuva tai jonkinlainen tarina, ja yritä eristää hänet tästä;
- keskustele päivällä lapsesi kanssa siitä, mikä häntä pelottaa, ja anna hänen kertoa sinulle, mikä tai kuka pelottaa häntä eniten.
Lisäksi on parasta päästä eroon luovuuden peloista. Voit esimerkiksi pyytää lastasi piirtämään pelkonsa. Anna hänen sitten kertoa sinulle kaikki hänestä yksityiskohtaisesti. Ja sitten keksi, mitä elementtejä voit lisätä tähän hirviöön, jotta se olisi hauska tai ystävällinen. Esimerkiksi hirviö voi piirtää viikset ja hauskat kengät, noita - jouset hiuksiin ja pitkät sukat, kuten ensiluokkalainen, tai luistimet, anna hänen oppia luistelemaan. Anna lapsesi fantasioiden esiintyä, koska hän pelkää pimeää, niin hänellä on hyvä, lähetä se oikeaan suuntaan.
Jos lapsi ei halua piirtää, voit tehdä saman samanlaisilla tarinoilla. Tarinoissa voit keksiä koko tarinan siitä, kuinka tämä hirviö elää (esimerkiksi hän itse pelkää ihmisiä, koska hän on myös pieni, tai että hän rakastaa "juoda" hilloa niin paljon, että kävelee yöllä hilloa etsiessä jne.) … Mitä enemmän hirviö näyttää tavalliselta ihmiseltä tai lapselta, sitä vähemmän kauhua ja pelkoa se aiheuttaa.
Tärkeintä tässä on antaa fantasian leikkiä kokonaisuudessaan ja auttaa lasta löytämään resurssi (eli löytää tapoja auttaa itseään fantasian avulla).
Voit myös luoda yhdessä lapsen kanssa toisen hahmon, joka suojelee häntä. On toivottavaa, että hahmo tulee lapsen sisämaailmasta, mutta jos se on hänelle vaikeaa, voit tarjota oman, mutta muista tarkistaa, sopiiko tämä kuva lapselle (syttyivätkö hänen silmänsä, tuliko hänestä hahmo kiinnostaa jne.)
Muista, että lapsi avautuu sinulle luottavaisesti. Osoita kunnioitusta häntä ja hänen ongelmaansa, vaikka ongelma näyttäisi sinulle merkityksettömältä.
Ja tietysti, kuten kaikissa perheongelmissa, kiinnitä huomiota siihen, miten osallistut henkilökohtaisesti lapsen pelkoihin? Millainen ilmapiiri talossa on? Ehkä äitinä tai isänä olet itse hyvin huolissasi tai ahdistunut. Lapsi "lukee" hyvin kaikki vanhempien tilat.
Saatat riidellä puolisosi kanssa. Yritä sitten jäädä eläkkeelle ja mahdollisuuksien mukaan keskustella rauhallisesti kaikista erimielisyyksistä, laatia yleinen strategia, joka auttaa lasta selviytymään peloistaan, ja tietysti selvittää kaikki väärinkäsitykset keskenään. Riittää, kun puhutaan toisilleen ja kuullaan toisiaan, ja tietysti halu korjata kaikki.
Rakastakaa toisianne, rakastakaa perhettänne, pitäkää huolta toisistanne ja tukekaa toisianne niin paljon kuin pystytte. Loppujen lopuksi perhe ja lapset ovat tärkein asia, joka meillä on!
Suositeltava:
Sisäinen Lapsi Vai Sisäinen Hirviö?
On erittäin tärkeää pitää yhteyttä sisäiseen lapseesi. He kirjoittavat artikkeleita, kirjoja, järjestävät koulutuksia ja kuvaavat videoita tästä. On tapana "löytää", "parantaa" ja palvoa sisäistä lasta kaikin tavoin. Mutta onko se todella niin tarpeellista ja hyödyllistä?
MITÄ TAPAHTUU, JOS . MITÄ TAPAHTUU, JOS MUUTAN SINUA? MITÄ Olisin, Jos Menisin Naimisiin
Yksi ihmisen ainutlaatuisista ominaisuuksista ja kyvyistä on kyky kuvitella tulevaisuutta. Yksikään eläin maan päällä ei voi väitellä aiheesta "mitä tapahtuisi jos", surra yhä eläviä sukulaisia ja ystäviä, olla surullinen menneisyyden tapahtumista ja siitä, mitä hän ei ole tekemisissä.
Haluan, Mutta En Voi Mitä Tehdä, Kun Sinulla Ei Ole Voimaa Tehdä Mitä Haluat?
Mieti tilannetta, kun haluat tehdä jotain, todella haluat, mutta sinulla ei ole voimaa. Fyysistä voimaa ei ole, makaat ja makaat. Ja haluan todella tehdä jotain äärimmäisen sinulle, mutta et voi. No et voi, siinä kaikki. Jos tämä tapahtuu sinulle, kerron nyt sinulle, kuinka voit päästä eroon tästä kaikesta.
MITÄ TEHDÄ, JOS EI TEHDÄ?
Tietoja viivytyksestä ja tämän ilmiön psykologisesta perustasta 21. vuosisadalla on erityinen sana ilmiölle, kun on tehtävä, mutta ei tehtävä. Monet kutsuvat sitä viivyttelyksi, toiset laiskuudeksi. Todellisuus on, että tässä tapauksessa sinulla on paljon suunnitelmia, sitoumuksia ja merkintöjä päiväkirjaan, mutta vältyt, löydät tuhansia syitä miksi et tee jotain heti, viivytä prosesseja ja jätä kaikki myöhemmäksi.
Mitä Tehdä, Jos Haluat Kuolla Tai Jos Elämän Tarkoitus On Kadonnut
Minulle, psykologille ja psykoterapeutille, tämä aihe on tuttu paitsi käytännöstä. Oli aika, jolloin myös itsemurha -ajatukset tulivat mieleeni. Nyt en häpeä myöntää, että halusin todella kuolla, koska elämän tarkoitus katosi. Nyt kerron sinulle, mitä tehdä sen kanssa, annan "
