Mistä Tiedät Viestinnässä, Että Kommunikoit Rajataistelijan Kanssa?

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Jotkut rajareaktiot ovat ominaisia meille jokaiselle (suhteellisesti ottaen kaikille terveille neuroottisille) - reagoimme joskus tuskallisesti tiettyihin tilanteisiin, ja vaikeina elämänjaksoina voimme jopa päästä psyykeemme organisaation raja -alueelle.

Joten tuskallinen käyttäytyminen, jossa ilmenee emotionaalista epävakautta, impulsiivisuutta ja voimakasta epäsosialisoitumista, on ominaista kaikille persoonallisuuksille, voi alkaa ilmetä nuoruusiässä ja ilmaantua monenlaisissa tilanteissa. Ainoa ero on, että terveellä ihmisellä on useita todellisuuteen mukautettuja ja usein käytettyjä korvausmekanismeja. Henkilöllä, jolla on rajallinen persoonallisuusorganisaatio, päinvastoin ei käytännössä ole taitoja käyttää toissijaisia puolustusmekanismeja. Lisäksi hänen korvaava komponentti on järjestetty aivan eri tavalla - kaikki ajatukset ilmaistaan.

Kaikki raja -persoonallisuuden oireet ovat hyvin esillä Otto F. Kernbergin kirjassa, Vaikeat persoonallisuushäiriöt.

Yleensä jokainen alla olevista kohdista tunnistaa itsensä, mutta kannattaa harkita - kuinka paljon tämä kaikki häiritsee ympäristöäsi ja rakkaitasi, kuinka usein tällaisia reaktioita esiintyy?

Mitkä ovat kriteerit raja -persoonallisuuden tunnistamiseksi viestinnässä?

Puhe on helpoin havaita, kun hän on yhteydessä ihmiseen. Hämmentyneen identiteetin ja melko heikon kosketuksen todellisuuteen vuoksi ensimmäiset merkit rajasta näkyvät keskustelussa

Miten tämä ilmaistaan? Henkilö ei aluksi mainitse kolmannen henkilön osallistumista tiettyyn tilanteeseen, mutta viittaa sitten keskusteluun satunnaisesti häneen. Tällä hetkellä keskustelukumppani kokee puhujan pirstoutuneen puheen vuoksi alitajuisesti olevansa huomaamaton ja jättänyt jotain sanomasta, vastaavasti hän ottaa tiedostamatta vastuun.

Yksinomaan pirstoutunut identiteetti johtaa lauseiden pirstoutumiseen ja hämmentävään esitykseen puheessa - mitä tapahtuu sisällä, näkyy ulkona, muita vaihtoehtoja ei voi olla. Usein puhekyky antaa meille mahdollisuuden ymmärtää, mitä ihmisen sielussa tapahtuu.

Raja -asukkaat lisäävät tarinaan paljon yksityiskohtia, joskus täysin eri alueilta. Siksi keskustelukumppani saa vaikutelman, että hän ei kuuntele tarkkaavaisesti, minkä seurauksena hänellä on sisäinen jännitys: "Kuinka voin olla vielä tarkkaavaisempi?!"

Joskus tarinasta puuttuu suuria paloja, raja -persoonallisuudelle tämä on normi - koska kontaktia todellisuuteen ei ole, henkilö uskoo, että kaikki on selvää keskustelukumppanille (”ymmärrän kaiken!”).

Reaktio vaikutusten kanssa, erityisesti ahdistus ja turhautuminen

Esimerkiksi vaimo ei ehkä pidä miehestään, joka tulee kotiin 10 minuuttia myöhemmin kuin hän lupasi. Tämän seurauksena hän tekee valtavan skandaalin ja vie asiat ulos käytävälle. Viha voi kestää jopa 2 tuntia tai useita päiviä (harvinaisissa tilanteissa; yleensä pahantahtoinen puhkeaminen sokeuttaa ihmisen lyhyeksi ajaksi ja hän rauhoittuu).

Itse asiassa rajaraja kyllästyy tähän käyttäytymiseen. Tässä tilassa olevat ihmiset eivät kuitenkaan kestä ahdistusta ja taistelevat siten turhautumista vastaan.

Mitä tämä tarkoittaa? Ihmisellä on toiveita ja sisäisiä tarpeita, mutta maailma määrää hänelle täysin erilaiset elinolot, hänen ympärillään olevat elävät omaa elämäänsä eivätkä ajattele vain häntä. Yleensä turhautuminen tapahtuu, kun haluat jonkun täyttävän toiveesi. Saatuaan kieltäytymisen rajataistelija osoittaa suurta vihaa, käyttää muita puolustusmekanismeja (eristäytyminen, hylkääminen, toimiminen tai hylkääminen etukäteen), joskus ahdistuksen taustalla melko primitiivisiä manipulaatioita ("Tee tämä!"), "Älä tee tätä!", "Älä minä puhu sinulle!", "Olen loukkaantunut!" Jne.).

Hetkellinen ristiriitainen asenne itseään kohtaan

Hajanaisen identiteetin vuoksi henkilö ei yleensä ymmärrä, kuka hän on. Tämän seurauksena hänen itsekuvansa riippuu yksinomaan ympärillä olevista, mielialasta, turhautuneisuudesta, ahdistuksesta jne.

Miten se ilmenee? Raja -persoonallisuus on loistavalla tuulella -”Olen niin nuori! Ja hän teki niin paljon! " Muutamaa minuuttia myöhemmin tai esimerkiksi seuraavana päivänä -”Ei, no, olen tyhmä! Ja yleensä en voi tehdä mitään! " Tässä on tärkeää ymmärtää, että tämä ei ole manipulointia, ihminen todella ajattelee itsestään tällä hetkellä tällä tavalla.

Primitiivisten puolustusten (tai ensimmäisen asteen puolustuksen) läsnäolo - idealisointi, devalvaatio, eristäminen, voimakas halkaisu (tässä olen hyvä, täällä olen huono), kaikkivoipaisuus tai vain hallinta (henkilö haluaa tuntea, että kaikki on hänen kädet, hän omistaa kokonaan tiedot ja johtaa kaikkia), projektinen tunnistaminen (esimerkiksi keskustelukumppani tuntee kaiken tunteiden, joita raja -persoonallisuus ei halua tunnistaa ja kieltää - viha jne.)

Puolustusmekanismeja käytetään pääasiassa ahdistuksen, voimakkaan turhautumisen tai tuskallisten tilanteiden aikana - tällä tavalla ihmiset, joilla on rajallinen mielenterveys, suojaavat itsensä maailmalta.

Entä jos rakkaasi on raja -ihminen?

1. Älä pelkää! Tämä "oire" ei välity ilmassa olevista pisaroista. Raja -persoonallisuuden ydin on se, että psyyken välitön ydin on rikki ja pirstoutunut. Itse asiassa tämä on kypsynyt aikuinen, joka koki vakavan psyykkisen trauman varhaisessa iässä.

• Muista, että tämän henkilön ego on hyvin heikko, joten ole lempeä häntä kohtaan.
• Älä leimaa rakkaitasi! Ei ole kannattavaa diagnosoida itsenäisesti heidän psyykkäänsä ja tehdä diagnooseja! Ensinnäkin tämä on umpikuja sinulle - sinun on vaikea elää näiden tietojen kanssa.
• Kohtele rakkaitasi kuin ihmisiä, joilla on omat vaikeutensa. Muista: jos he satuttavat sinua, heillä on outo ja sopimaton reaktio tekoihisi tai sanoihisi, tämä johtuu ahdistuksesta ja pelosta, jotka johtuvat kyvyttömyydestä käsitellä turhautumista. Kunnioita näitä tunteita!
• Puhu enemmän. Jos henkilöllä, jolla on rajallinen persoonallisuusorganisaatio, on melko korkea älykkyys, on mahdollista tavoittaa hänen tajuntansa ilman psykoterapiaa. Tärkeintä on ymmärtää, onko hän valmis keskustelemaan reaktiostaan ulkopuolisten kanssa.
• Älä pakota itseäsi osallistumaan psykoterapiaistuntoihin, suorittamaan itsetutkiskelua, lukemaan erityistä kirjallisuutta, osallistumaan koulutuksiin tai katsomaan webinaareja kotona istuessasi. Kaikkeen tähän tarvitaan henkilön halua, muuten saat kaikkiin yrityksiin kielteisen vastauksen. Ennen kaikkea raja haluaa tulla hyväksytyksi sellaisenaan - tämä on heidän psyykeensä tärkein osa.