2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
On asiakkaita, jotka tulevat vaihtamaan. He haluavat muuttua, päästä eroon vanhoista kutiavista arpeista ja tavanomaisista käyttäytymismalleista, jotka myrkyttävät heidän elämänsä. Jotkut tulevat ratkaisemaan tiettyä ongelmaa - selvästi muotoiltua, hyvin paikallista. On ihmisiä, jotka pyytävät neuvoja: "Kuinka voin tehdä …" tai "Mitä sanoa heille, jotta he …". Lopuksi on asiakkaita, jotka rehellisesti sanovat haluavansa "puhua"
Pää terapeutin sääntö - noudata pyyntöä, mutta mitä tehdä, jos pyyntöä ei ole muotoiltu tai jos näet, että ilmaistun ongelman takana on jotain enemmän, syvää, juurtavaa ja joka vaikuttaa koko asiakkaan elämään?
On hyvin yksinkertaista kertoa siitä asiakkaalle rehellisesti. Yleensä ensimmäisen istunnon lopussa sanon lyhyesti näkemykseni ongelmasta ja suositukset … Joskus voin antaa useita skenaarioita tilanteen mahdolliselle kehitykselle, mutta tällaiset tapaukset ovat harvinaisia. Tämä tapahtuu yleensä silloin, kun asiakas tulee ratkaisemaan yhden tietyn ongelman, eikä tätä tapahdu kovin usein.
Mutta kysymys kuuluu, mitä tehdä, jos asiakas tulee neuvomaan ja asiantuntija vaatii pitkäaikaista psykoterapiaa?
Ensinnäkin älä usko satuihin että psykologit tekevät vain rahaa. Näyttää siltä, että ongelma on pinnalla, ja haitallinen ja ahne psykologi vaatii pitkäaikaista hoitoa viikoittaisilla käynneillä saadakseen sinulta enemmän rahaa. Luultavasti on todella epäpäteviä, epäammattimaisia ja epärehellisiä ihmisiä, jotka esittävät psykoterapeutteja. Mutta et varmasti mene tällaisten asiantuntijoiden luo - olethan jo tehnyt kyselyitä, katsonut psykologin tietoja, kuunnellut hänen asiakkaidensa arvosteluja …
Jos asiantuntija herättää luottamusta ja väittää kantansa, sinun on uskottava häneen.
Koska - no, psykoterapeutti ei ole kiinnostunut "imemään ongelmaa peukalostaan" ja leikkimään pitkään jonkun kanssa, joka ei todellakaan tarvitse apua. Ota sanani - psykologi työskentelee "yksin" ja työ ilman asianmukaista palautusta tuhoaa psykologin paljon vakavammin kuin asiakas itse.
Oman työn järjettömyyden tunne, ammatillisen virheen pelko, oman epäpätevyytesi tunne - kaikki tämä maksaa psykoterapeutille paljon kalliimpaa kuin raha, jonka hän veloittaa istunnosta. Ja kuinka paljon psykologi käyttää valvontaan, jossa hän käsittelee tehotonta ja huonolaatuista työtä …
Yleensä asiakkaiden pettäminen on peli, joka ei ole kynttilän arvoinen.
Toiseksi varovasti kuuntele, miten terapeutti näkee tilanteen yleisesti. Jostain syystä monet asiakkaat jättävät nämä tiedot huomiotta. Ja turhaan … Koska usein tietyn ongelman ratkaisu antaa vähän. Esimerkiksi henkilö tuli tapaamiseen pyytämällä: auttamaan häntä pääsemään eroon kivusta vaikean eron jälkeen kumppanin kanssa. No, kaikki näyttää olevan selvää. Pari kokousta, ja kumppani unohdetaan ja hänen kuvansa tallennetaan jonnekin historian takapihalle. Voit sanoa hyvästit psykologille ja jatkaa eteenpäin. Paljon helpompi. Ja kaksi viikkoa myöhemmin sama asiakas tulee”sekasortoisina tunteina”, kuten joskus sanotaan. Koska tapasin uuden kumppanin, eikä kaikki ole helppoa hänen kanssaan. Ja psykologilla on jatkuva "déjà vu", koska uusi kumppani on vain edellisen klooni, jolla on samat ongelmat ja samat "torakat". Tai kumppani on tyypiltään täysin erilainen, mutta skenaario suhteiden luomiseksi on täsmälleen sama. Mitä voit ehdottaa täällä? Voit selvittää suhteen nykyisen kumppanisi kanssa ja odottaa sitten asiakkaan tulevan toimistoomme toisen tuskallisen tauon kanssa. Ja sitten uuden suhteen kanssa - täsmälleen sama, mutta jälleen "odottamatta". Muuten, palatakseni edelliseen kappaleeseen - ahneista psykologeista - usko minua, pelastaen asiakkaan yhä uudestaan ja uudestaan, pahoittelut banaalisuudesta, "haravoinnista", terapeutti ansaitsee vähintään tai jopa enemmän kuin pitkän aikavälin kohdennetun hoidon tulos, joka keskittyy siihen syyyn, joka saa ihmisen asentamaan sen niin itsepäisesti. Yleensä, jos asiantuntija pyytää sinua etsimään ongelman juuria eikä vain "poistamaan oireita" - on järkevää kuunnella hänen argumenttejaan.
Kolmanneksi, mieti mitä tarkalleen haluat … Rehellisesti, jälleen kerran päättää, mitä tarvitset. Jos haluat nopean, käytännöllisen ja yksinkertaisen ratkaisun - vaadi sitä. Hyvä psykologi tarjoaa sinulle tämän tai toisen tien, mutta - rehellisesti varoita seurauksista ja mahdollisista "sivuvaikutuksista". Punnitse kaikki. Sinun ei pitäisi suostua pitkäaikaiseen psykoterapiaan vain siksi, että "asiantuntija sanoi niin".
Ja tästä syystä: jos et halua todellisia muutoksia, et ole valmis läpikäymään muutosta, jos pelkäät, että liikaa muuttuu, pitkäaikainen hoito ei ole sinua varten, et ole vielä valmis siihen. Koska pitkäaikainen persoonallisuushoito on kahden hengen työtä ja terapeutin ja asiakkaan yhteinen vastuu. Sinun on mentävä pitkä ja vaikea tie. Sinun on kohdattava kasvotusten ne osat itsestäsi, joita olet onnistunut välttämään koko elämäsi ajan. Matkustat ilman kompassia täysin uuteen, tutkimatta maailmaan, koska riippumatta siitä, kuinka kokenut psykologi on, hän henkilökohtaisesti näkee sinut henkilökohtaisen historiasi kanssa ensimmäistä kertaa ja avaa kaiken uudelleen. Se ei aina ole helppoa. Joskus se sattuu ja joskus se on pelottavaa. Eikä yksikään valmis vastaus. Ei ainuttakaan ennalta määrättyä reittiä. Jos et ole valmis tähän, älä ota riskiä. Koska ilman aktiivista osallistumista, ilman omaa työtä, siitä ei tule mitään.
muista se pitkäaikainen psykoterapia On aina muutos. Ja ne elämäsi osat, jotka näyttivät sinusta riippumattomilta alkuperäisestä pyynnöstäsi, voivat muuttua. Kun olet esittänyt pyynnön aiheesta "miten lopettaa lykkääminen", saatat yhtäkkiä huomata, että olet tehnyt koko elämän ajan väärin ja vaihdat työtäsi ja toiminta -alaasi. Tai huomaa, että suhde nykyisen kumppanisi kanssa ei perustu läheisiin periaatteisiin, ja yritä rakentaa ne uudelleen. Jos tällaiset näkymät pelottavat sinua, pitkäaikaishoito ei ehkä ole sinua varten tai pikemminkin et ole vielä valmis siihen.
Mutta olkoon miten tahansa, palkinto, joka odottaa sinua "matkan" lopussa, on erittäin houkutteleva.
Tämä on tilaisuus vihdoin elää elämääsi ilman vanhojen traumojen määräämiä päätöksiä ja periaatteita.
Se on kyky kuulla itseäsi ja valita itse.
Tämä on vapaus arpeista, pakkoreaktioista tavanomaisiin ärsykkeisiin ja krooniseen kipuun.
Se on kyky olla oma itsensä ja kokea iloa ja nautintoa elämässä.
Suositeltava:
Pitkä- Ja Lyhytaikainen Psykoterapia-mitkä Ovat Erot, Miten Valita?
Henkilökohtainen psykoterapia yleensä ja gestalt -hoito Erityisesti se on jaettu lyhytaikaiseen ja pitkäaikaiseen. Tämä jako perustuu sen kestoon (kokousten määrään) ja siihen liittyvään prosessiin ja henkilökohtaisen muutoksen laatuun.
Postcoid -oireyhtymä Tai Pitkä COVID: Uusi Haaste
Joka kymmenes Covid-19-tartunnan saanut kärsii postkoidi-oireyhtymästä Nykyään maailmassa 98, 1 miljoonaa Covid-19-tautia, joista 70, 5 miljoonaa parani … Vaikka tähän asti on keskitytty kriittisesti sairaiden potilaiden hengen pelastamiseen, nyt tiedeyhteisössä tunnustetaan yhä enemmän, että koronaviruksen saaneilla on pitkäaikaisia seurauksia.
Pitkä Nuoruus On Vanhempien Rakkauden Sivuvaikutus
Ajatella ääneen Oli aika, jolloin ajattelin naiivisti, että lapsia "kerran" kohdeltiin paremmin kuin nyt. Sitten, kiinnostuin hieman kysymyksestä ja tunsin hiusteni liikkeitä kehossani (kauhusta), päätin, että se oli erittäin siistiä, ja yleensä olin onnekas syntyessäni tällä aikakaudella, en missään Edellinen.
Eroaminen - "pieni Kuolema" Tai "pitkä Matka Alkuun"?
Tämä artikkeli on tarkoitettu niille, jotka ovat päättäneet erota myrkyllisen kumppanin kanssa, ja vielä enemmän niille, jotka on hylätty kuin tylsä lelu. Ymmärrän sinua hyvin, koska nuoruudessani minulla oli taipumus päästä riippuvuussuhteeseen, koska pidin itseäni ruma epätäydellinen ole arvokas Huomautuksia rumasta naisesta Siihen hän sai symmetrisen vastauksen maailmankaikkeudelta ja kärsi tästä syvästi
Kuinka Pelata Suurta Roolia Elämässäsi Tai Lyhyt Analyysi Pinokkion Seikkailuista
Tiedetään, että jo lapsuudessa, kuuntelemalla satuja, valitsemme yhden, houkuttelevimman meille, jonka päähenkilö on jonkin verran samanlainen kuin me. Samalla, huomaamatta tätä samankaltaisuutta, kuuntelemme mielellämme samaa satua uudestaan ja uudestaan.
