Aggression Käsite Gestaltterapiassa

Video: Aggression Käsite Gestaltterapiassa

Video: Aggression Käsite Gestaltterapiassa
Video: Aggression - The Full Treatment (Album) 2024, Saattaa
Aggression Käsite Gestaltterapiassa
Aggression Käsite Gestaltterapiassa
Anonim

Terapiassa on asiakkaan pyyntö, kuten "auta minua olemaan vähemmän aggressiivinen", "minun on vaikea kestää aggressiota minua vastaan" jne.

Ennen kuin päätät, mitä tehdä oman ja jonkun toisen aggression kanssa, sinun on ymmärrettävä, minkä ilmiön kanssa olemme tekemisissä.

Wikipedia tarjoaa tällaisen määritelmän aggressiolle - "motivoitunut tuhoava käyttäytyminen, joka on ristiriidassa ihmisten rinnakkaiselon normien kanssa, vahingoittaa hyökkäyksen kohteita, aiheuttaa fyysistä, moraalista vahinkoa ihmisille tai aiheuttaa heille psyykkistä epämukavuutta".

Tästä määritelmästä voimme päätellä, että aggressiivisuus on aina pahaa. Paha on muiden ihmisten haaste psykologinen epämukavuus. Ei-aggressiivisten ihmisten pitäisi tietysti teoriassa herättää kiintymystä ja psykologista mukavuutta, kuten kissojen valokuvia sosiaalisissa verkostoissa.

Gestalt -hoidossa aggressiolla ei ole aluksi arvioivaa kuormitusta, ja se toimii vain ympäristön muuttamiseen tähtäävänä aktiviteettina. Nuo. se on mitä tahansa elävän olennon toimintaa - avaruuden fyysisestä miehityksestä, hengittämisestä, resurssien kulutuksesta ulkopuolelta (vesi, ruoka), tämän kulutuksen jätteen poistamiseen kehosta.

Yksi gestaltterapian peruskäsitteistä on - kosketusraja … Tämä on raja, joka erottaa kehomme ympäristöstä, tapa, jolla joudumme kosketuksiin ympärillämme olevien asioiden, eläinten, ihmisten ja ilmakehän kanssa. Kontakti tarkoittaa tässä tapauksessa mitä tahansa - visuaalista, fyysistä, kuuloa. Koska tarvitsemme ympäristön resursseja elämää varten (vaikka ihmiskunta ei ole vielä oppinut ruokkimaan rikkaasta sisämaailmasta), on jatkuvasti tarpeen jotenkin rikkoa tai säännellä tätä rajaa (siirtyä lähemmäs tai siirtyä kauemmas) täyttääksemme tarpeet (täydellistä tarpeiden luetteloa voi tarkastella Maslowilta ja muilta kirjoittajilta tai voit tuntea sen kuuntelemalla itseäsi), ottaa yhteyttä ympäristöön.

Aggression ilmenemismuotoja ovat sekä taistelu että suudelma, samoin kuin ruoan kulutus ja pyyntö luopua paikasta kuljetuksessa. Aggressiivinen käyttäytyminen on mitä tahansa käyttäytymistä, jonka tarkoituksena on tyydyttää tarpeet. Se on itse asiassa mikä tahansa käyttäytyminen. Kun ihminen elää, hän ottaa yhteyttä ympäristöön, muuttaa rajoja, puolustaa niitä tai rikkoo niitä.

Agressio ilmentymistavan mukaan voidaan jakaa seuraaviin tyyppeihin: aktiivinen ja passiivinen.

Jos kaikki on enemmän tai vähemmän selvää aktiivisen henkilön kanssa - henkilö osoittaa aikomuksensa tai ottaa tarvitsemansa tavalla tai toisella (ostaa, saa lahjaksi, hankkii luonnosta tai syvyydestä) tai antaa muille ihmisille (tai eläimiä), hän pitää tarpeellisena antaa tai kieltäytyy tarpeettomalta, sitten passiivinen tilanne on hieman monimutkaisempi - tässä tapauksessa henkilö ei määrittele tarpeitaan (toteutunut tai ei), vaan yrittää tyydyttää ne implisiittisesti - sabotoimalla muita ihmisiä ei kieltäydy lahjoista, vaan devalvoi ne ja devalvoi ne säilyttäen ne kaapin kauimpana kulmana ilmaisematta kuitenkaan todellista asennettaan lahjoittajaan tai muuhun etujen lähteeseen, esimerkiksi työnantajaan (tässä tapauksessa rahat voidaan menettää tai käyttää uhkapeliin).

Fritz Perls (Gestalt-hoidon perustaja) ehdotti "ruoka-metaforia" kuvaamaan tarpeiden tyydyttämisen kiertoa: esikontakti ("Luulen, että minulla on nälkä, minun pitäisi syödä jotain"), kontakti ("jossain oli omena, mutta jääkaapissa, mene jääkaappiin, hanki omena "), kontakti (" pure omenaan, syö se, pureskele, nauti mausta "), jälkikontakti (" nauti omenan maun muistoista, tunne olosi täynnä " ").

Ilmentymistuloksen (tarpeiden tyydyttäminen) mukaan aggressio voidaan jakaa (esimerkiksi "ruoka -metafora"):

- hammashoito: mitä tarvitaan, otetaan ympäristöstä ja tarpeet tyydytetään (pala otetaan omenasta, pureskellaan, sulatetaan, nautimme kylläisyydestä). Ihmisten välisissä suhteissa se ilmenee selkeänä ilmauksena heidän toiveistaan ja heidän tarpeidensa tyydyttämisestä, heidän rajojensa kunnioittamisesta ja toisten ihmisten rajojen kunnioittamisesta, kyvystä kommunikoida vapaasti haluamiensa kanssa eikä kommunikoida niiden kanssa, joiden kanssa eivät halua.

- tuhoaminen: Tarpeen tyydyttämisen kohde tuhoutuu (omena murskataan nyrkkiin, nälkä ei tyydy), tarve ei täyty, etsimme muita tuhottavia esineitä, syömme pikanuudeleita. Suhteissa ihmisiin äärimmäisiä tapauksia, kuten murhaa, lukuun ottamatta se ilmenee ihmisten devalvoitumisesta, kieltäytymisestä kommunikoimasta tärkeiden ihmisten kanssa skandaalien, riidan, loukkausten ja muiden tapojen avulla pilata elämä. Tämä ei tarkoita sitä, että tämä menetelmä olisi yksiselitteisesti huono - jos hyttysen puree ihmistä, tämän hyttynen pyyhkiminen tyydyttää mukavuuden tarpeen (puhumattakaan Schopenhauerista hänen kanssaan?).

- tuhoisa: tarpeet eivät täyty, mutta kontakti ei myöskään keskeydy (omenaa pureskellaan perusteellisesti, kunnes maku häviää ja sitä pureskellaan edelleen). Suhteissa ihmisiin se ilmenee riippuvuussuhteena, esimerkiksi yhdessä asuminen kemiallisesti riippuvaisen kumppanin kanssa.

Näin ollen aggressiota ei voida poistaa terapiassa. Mutta on mahdollista kehittää niitä tapoja osoittaa aggressiota, jotka edistävät ihmisten tarpeiden terveellistä tyydyttämistä.

Suositeltava: