2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Kuinka käsitellä virussairauksien oireita?
Itsensä tunteminen on taito, jota kaikilla ei ole. Jokin voisi häiritä oman kehon, omien tapojen, näkemysten ja mieltymysten tai oman sielun tutkimista.
Luultavasti rakkaiden stereotyyppisillä lauseilla, jotka eivät kuulosta lainkaan tuelta ja ymmärrykseltä, vaan emotionaalisten tunteiden tukkeutumiselta, tämä erottaminen omasta ruumiista ja omista tunteista alkaa. Tunteiden impulsiiviset ja vilkkaat ilmentymät tuomitaan alitajuisesti. Kaikki, mitä tapahtuu henkilölle, saa tiukan sensuurin sisäiselle vanhemmalle, joka puhuu äidin ja isän, isoäitien, isoisien ja jopa tiukkojen opettajien äänillä.
Kuinka voit oppia elämään tämän sisäisen tilan kanssa, joka pakottaa sinut elämään konfliktin, joka aiheuttaa muutoksia paitsi mielialan, myös ruumiillisten sairauksien suhteen?
Ensin sinun on opittava kuulemaan tätä vanhempaa. Erota hänen tarpeensa omista toiveistaan. Kiitän vanhempaa hänen huomiostaan itseensä, sanoista ja lauseista, jotka muistetaan ja ovat tiukasti kiinni päässäni. Voit kirjoittaa nämä sanat ja lauseet paperille. Miksi sinun on tehtävä tämä? Erottaa nämä väitteet omasta mielestäsi ja omasta ruumiistasi. Ja analysoi niitä. Kuinka paljon auttaa näitä vinkkejä elämässä. Mitä näillä vinkeillä voidaan saavuttaa, missä tätä kokemusta voidaan soveltaa? Todennäköisyys, että tämä kokemus on täysin hyödytön, on nolla.
Jotenkin ja joskus kaikki suvun edustajien tarjoamat neuvot ovat varmasti hyödyllisiä. Voitko kuvitella tilanteen, kun heität kaikki sateenvarjot vaatekaapistasi vain siksi, että kaupungissa ei ole satanut 8-9 kuukautta? Tai päinvastoin, kannatko sateenvarjoa mukanasi peläten, että tänään sataa?
Sateenvarjot työnnetään kaapin kauimpiin kulmiin ja makaavat siellä, kunnes sade tulee. On mahdollista, että sateenvarjot annetaan niille, jotka tarvitsevat niitä, niille alueille, joilla sade ei lähde, ja niille, jotka vain keräävät sateenvarjoja.
Kaikki muiden osoitteessasi olevien ihmisten toiveet odottavat siivissä, ja käytetään vain sitä, mitä tarvitaan tässä ja nyt. Konflikti on ratkaistu, lajittelu on ohi, omat mieltymyksesi määritellään ja ilmoitetaan, loput odottavat siivissä, sen tarkoitus ja käyttö hyväksi.
Kaikki mitä Mercurylle sallitaan, ei ole sallittua härälle.
Ja mitä viruksia on? - kysytte, rakkaat lukijat. Jokainen virus etsii kuuntelijaansa, vaikutusalaansa, luonteensa lisääntymiseen, ravinteiden imeytymiseen. Päästätkö kaikki sisään ja ulos hyväksymällä ja sallimalla sinun rikkoa omat psykologiset rajat, antamalla kaiken itsesi etkä vaadi mitään vastineeksi?
Voitko ottaa aseman konfliktissa, kun hyökkääjä ei saa haluttua reaktiota? Kun oma ja mielekkäämpi mielipiteesi on horjumaton. Kun halu elää ja unelmoida, tehdä suunnitelmia ja tehdä sitä, mitä rakastat, on sinulle tärkeämpää kuin sairauden aika, pelon ja paniikin aika, valmistautuminen kuolemaan.
Onko sinulle tärkeää olla sairas? Voit olla vapaa ja elossa, iloinen ja tarkkaavainen itseäsi, ympärilläsi olevia, maailmaa kohtaan. Voit olla väsynyt, mutta tyytyväinen. Voit lopettaa työn ja kehua itseäsi, kun muut tuijottavat tuloksiasi, löytävät puutteita ja tarjoavat oman näkemyksensä. Kritiikin kuunteleminen on myös suurta taidetta.
Usko itseesi on usko kehoosi, usko luontoon ja tieteeseen, usko elävään ja nykyiseen, rakkaus, totuus ja voitto. Se kuulostaa hieman teeskentelevältä, mutta sanat ovat myös lääkettä. Ja joskus tehokkaampaa.
Suositeltava:
Tietoja Paniikkikohtauksista. Oireita Ja Apua
"Olen menettämässä hallintaa …" "Minusta tuntuu, että tulen hulluksi …" "Minulla on sydänkohtaus …" "En voi hengittää …" "Sairaus tuli minulle yllättäen. Yhtäkkiä aloin tuntea pelkoa valtaavan minua, aalto toisensa jälkeen, ja vatsani turvonnut ja rupesi nurisemaan.
MASENNUS. MITEN EROTA LAISTA JA LAISTA HANDRASTA. Oireita
"Masennus on vain huono mieli, sitä tapahtuu kaikille, vedä itsesi yhteen!" Jos olet koskaan kohdannut kliinisen masennuksen oireita, tämä lausunto saa sinut katkeruuteen ja olemaan eri mieltä. Todennäköisesti olet joutunut käsittelemään vaikeiden ja tuskallisten kokemustesi devalvointia.
Hallitun Kriisin Hyödyt Asiakkaille, Joilla On Psykosomaattisia Oireita: Tapaustutkimus
O., 39-vuotias mies, haki psykologista apua psykosomaattisten häiritsevien oireiden puhkeamiseen. 2 kuukautta sitten hän kohtasi "keskeytyksiä sydämen työssä", mikä ilmeni takykardiassa, huimauksessa, paineen nousussa. Tänä aikana O.
Kuinka Hallita Stressiä? Kuinka Käsitellä Stressiä?
Viime aikoina monet ihmiset valittavat, ettei heillä ole aikaa tehdä mitään, kaikki ärsyttää heitä - aviomies on huono, pomo on vihainen, lapset ovat vihaisia (he eivät tee mitä haluavat), on paljon stressiä, töissä, sinulla on oltava aikaa suorittaa kaikki ajoissa ja hallita, joskus sinun on lopetettava työ kotona.
6 Oireita Uupumuksesta
Meistä tuntuu, että burnout - se on niille, jotka työskentelevät päivät, kirjaimellisesti, palovammoja työssä. Ja jos kaikki on ulkoisesti rauhallista, selitämme sen väsymyksellä. Mutta tämä on uupumuksen hiljainen kavaluus. Se hiipii huomaamatta.