Pelko Ja Syyllisyys, Kun Lapsi On Vaikeuksissa

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Kun lapsesi on vaikeuksissa, ensimmäinen asia, joka sinusta tuntuu, ei ole edes pelko. Tämä on syyllisyyden tunne. Syyllisyyttä siitä, ettei valvota, menetetty aika, ei huomattu ajoissa. Ja vaikka logiikka sanoo, että sinulla ei ole mitään tekemistä sen kanssa, olet silti syyllinen. Ja kukaan "tyzhpsychologist" ei voi muuttaa tätä. Sen voi tuntea ihollaan.

Sitten kun joudut pyytämään apua, tunnet syyllisyyttä jälleen. Et tee sitä, et ole tarpeeksi hyvä, ärsytät muita ongelmillasi. Se on kaksinkertaisen vaikeaa ihmisille, jotka ovat tottuneet luottamaan itseensä kaikessa. Ja valitettavasti olen yksi heistä.

Ja lopuksi, kun onnistut kiinnittämään huomiota ongelmiisi ilon sijasta, tunnet syyllisyyttä jälleen. Tuntuu, että käytät muita tavoitteesi saavuttamiseen. Sadat ihmiset ratkaisevat ongelmasi, he voivat antaa lapsellesi sen, mitä sinulla ei ole, ja siksi he lykkäävät tärkeitä ja kiireellisiä asioita.

Syyllisyyden tunne on pelottava. Jos sille annetaan vapaat kädet, se voi devalvoida minkä tahansa yrityksen. Älä anna sen parantaa tervettä järkeäsi.

Jos, Jumala varjelkoon, joudut samanlaiseen tilanteeseen, olisi hyvä noudattaa perussääntöjä.

1) Itsekkyys on syyllisyyden tunteen ydin. Kuulostaa hullulta, mutta sitä se on. Pureskelemalla tunteitasi sadatta kertaa ja keskittymällä syyllisyyteesi asetat itsesi tilanteen keskipisteeseen. Sinne keskelle, missä lapsesi todella pitäisi olla nyt. Vaikka olisit todella syyllinen - unohdit, kaipasit, kaipasit - on typerää tuhlata aikaa ja energiaa järjettömiin itsensä pilkkaamiseen. Parasta mitä voit tehdä, on yrittää korjata tilanne pahentamatta sitä.

2) Jos katastrofi iskee, sinun tehtäväsi on pysyä mahdollisimman kykenevänä. Vaikeana hetkenä lapsesi tarvitsee sinua enemmän kuin koskaan. Ja heitä tarvitaan järkevänä aikuisena, eikä hulluna, peloissaan hysteerisenä, joka itse on rauhoitettava. Lapsen kanssa ei tarvitse vaihtaa paikkaa. Pysy vanhempana.

3) Älä pelkää - sinulla ei yksinkertaisesti ole oikeutta tehdä niin. Jokainen vanhempi tietää, että lapsi lukee tilamme ja toistaa vastauksemme neliön. Sinun pitäisi säteillä rauhaa ja itseluottamusta, vaikka kaikki sisälläsi vääntyisi tuskasta. Itket salaa wc: ssä. Siellä on vain paperia.

4) Älä valehtele. Mikään ei ole pahempaa kuin luotettavan henkilön muuttuvat silmät. Selitä lapsellesi mahdollisimman helposti ja rehellisesti, mitä hänelle tapahtuu. Älä sano, että se ei satuta, jos tiedät, ettei se ole. Selitä paremmin, miksi hänen on oltava kärsivällinen. Nuorilla on yleensä oikeus tietää koko totuus riippumatta siitä, kuinka katkera se on. Älä usko tätä kysymystä Internetiin. Löydä oikeat sanat ja tee taistelusuunnitelma. Lapset ovat usein viisaampia kuin aikuiset. Älä kohtele heitä typerinä eläiminä.

5) Pyydä rohkeasti apua. Kyllä, tulee olemaan monia epämiellyttäviä hetkiä, jolloin eniten luottamasi hylkäävät sinut. Mutta tulet yllättymään siitä, kuinka paljon on niitä, täysin tuntemattomia ja odottamattomia, jotka ympäröivät sinua rakkaudella ja huolenpidolla, josta et koskaan unelmoinut.

6) Älä ylikuormita itseäsi. Kyllä, helppo sanoa, mutta vaikea tehdä. Mieti vain, kuka tarvitsee vauvaasi, jos menet nukkumaan. Siirrä vastuut, jotka voidaan siirtää muille. Olimme onnekkaita nyrkkeilynaapureidemme kanssa. Ihana Nadezhda on aina valmis jakamaan uusimmat ja kantamaan kaiken taakan - vain vapauttaakseen minut. Kiitos, rakas, en tiedä mitä tekisin ilman sinua.

7) Varaa aikaa itsellesi, vaikka se olisi yksinkertainen kuppi teetä. Kirjoitan tätä artikkelia sairaalan osastolla yhdellä aamulla, kun lapseni nukkuu IV: n välillä. Ja tämä on minun aikani ja buzzini, koska rakastan sitä, mitä teen.

8) Pidä huolta ulkonäöstäsi. Kyllä, tämä on tärkeää naisille. Kuulostaa hassulta, mutta viimeisten kolmen viikon aikana ajatus kitkemättömistä kulmakarvoista on vaivannut minua. Kunnollisten vaatteiden puute, manikyyrin tekemisen mahdottomuus tai niukka sairaalaruoka eivät tuottaneet minulle niin paljon moraalista kärsimystä kuin ne valitettavat kulmakarvat. Ja mikä oli minun iloni, kun onnistuin laittamaan ne järjestykseen. Ihminen tarvitsee hyvin vähän onnellisuuteen. Varaa aikaa omillesi.

9) Et ole syyllinen mihinkään. Päästä irti siitä, mitä ei voi korjata, ja kiirehdi siihen, mikä voidaan korjata. Minulla oli tapana sanoa, että vain arkusta ei ole ulospääsyä. Nyt tiedän, että jopa kuolemaa vastaan voidaan ja pitää taistella.

10) Ole kiitollinen. Lapselle - siitä, että hän on elossa ja jatkaa taistelua. Lääkäreille - heidän pienen saavutuksensa tekemisestä joka päivä. Itsellesi - kaiken mahdollisen ja mahdottoman tekemisestä. Toiset - koska ne auttavat sinua selviytymään. Ja jopa niille, jotka jättivät sinut vaikeina aikoina - he tekivät elämässäsi tilaa uudelle.