2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Kasvoin lähellä yhtä Kiovan vanhimmista hautausmaista. Paikat olivat laiminlyötyjä, muinaiset vaahterat ja tuhkat itävät hautojen ja aitojen läpi ilman järjestelmää. Vuosisatoja vanhoja puita nousi aidan läpi. Puun liha sulautui aidan rautaan.
Vähän katselin vuosia, kuinka aluksi puu lepäsi aidan metallilla ja sitten tuulessa heiluttaen ja kasvusta laajentuessaan puu”hieroi”, puun haava joko avautui tai valui mehua. Metalli ruostunut, taipunut. Mutta puulla ei ollut minne mennä, ja ajan myötä aita näytti olevan puun sisällä. Puu särki, runko rakensi ympärilleen kuoren suojaavia kerroksia. Puun erottaminen metallista oli erittäin vaikeaa. Puu kasvoi kiertyneenä haavan ympärille, ei kehittynyt niin kuin voisi, jos metalli ei estäisi sen kasvua.
Hyvin samanlainen prosessi tapahtuu ihmisten kanssa, jotka ovat kokeneet pitkäaikaisen psyykkisen trauman. Tällainen vamma ei tapahdu yhdessä päivässä, lapsi näyttää kasvavan tavalliseen tapaan, erottamattomana muista, ja alkaa sitten vähitellen satuttaa ja kärsii psyykkisestä traumasta, joka syö häntä tippaa tippaa eikä anna hänen kasvaa.
Pitkäaikaisessa traumaterapiassa kestää kauan ennen kuin ihminen alkaa ymmärtää missä tämä haavan sielua hierova tappi on. Mies itse oli kasvanut näillä puolustuksilla, aivan kuin puu kasvaisi kuoresta vamman ympärille. Nämä psykologiset puolustukset mahdollistivat kerran ihmisten selviytymisen. Kriittisissä tilanteissa niistä tulee hyödyllinen työkalu. Ja tapahtuu, että kestää kuukausia tai vuosia, ennen kuin henkilö ymmärtää, että nämä kriittiset tilanteet eivät ole enää hänen elämässään. Ja jonkin ajan kuluttua ihminen näyttää oppivan kävelemään uudelleen - oppii elämään uudella tavalla. On vaikeaa ja epätavallista ottaa askel murtuman jälkeen.
Tapauksissa, joissa lapset kasvoivat despoottisten ja kuumeisten vanhempiensa kanssa, kun lapsi tiesi, että milloin tahansa häntä voitaisiin huutaa ja moraalisesti nöyryyttää, aikuiset lapset tottuvat jäätymään. Tällaiset ihmiset valittavat kehon ongelmista, pelkäävät eivätkä osaa tanssia. Tilanteissa, joissa he pelkäävät, he eivät puolusta itseään, vaan jäädyttävät ja odottavat avuttomasti. Heidän suojeluksensa on odottaa, tehdä itsestään näkymättömiä. Kestää kauan ennen kuin he alkavat yrittää paeta tai puolustaa itseään aggressiivisesti.
Siksi kyvyttömyys puolustaa rajojaan. Rajat puolustetaan rakentamalla monimutkaisia yhdistelmiä, jättäen muut vastaamaan niiden puolesta. (Joka muuten houkuttelee narsisteja heihin, jotka puolustavat aggressiivisesti uhrin ja saaliin rajoja ja se on miellyttävää ja sitoo uhrin niihin).
Jos pitkäaikaisesta traumasta selvinnyt henkilö ei voi puolustaa rajojaan, hän putoaa traumasuppiloon ja on surullinen ja kestää, somatisoi vammansa, eli sairastuu ja satuttaa omaa kehoaan uusilla ja uusilla sairauksilla.
Tällaiset ihmiset tulevat terapiaan, kun he tuntevat olonsa todella huonoksi. Heidän on vaikea saada yhteyttä, kylmät ja sortavat vanhemmat loukkasivat läheisyyskykyään, ja jos ihmiset, joiden oletettiin olevan lähimpiä, olivat julmia, muu maailma näyttää heille vihamieliseltä ja kylmältä. Terapeutti vaikuttaa todennäköisesti myös kylmältä ja vihamieliseltä. Ja vähitellen sulaminen tapahtuu hoidon aikana - ihmiset alkavat nähdä itsensä ja nähdä toiset, maailma ei näytä niin vihamieliseltä, vaan neutraalilta, ystävälliseltä, leveältä, epäoikeudenmukaiselta, kauniilta, leveältä …
Kuva: VassilisTangoulis
Suositeltava:
Haavoittunut Lapsi Ei Ole Enää Yksin
Kun uudet asiakkaat tulevat luokseni, he näyttävät erittäin kypsiltä. He tietävät, että heillä on ongelmia ja haluavat ratkaista ne aikuisen tavalla. He kysyvät: mitä minun pitäisi tehdä? Mitä voin tehdä rakastaakseni jotakuta tai tunteakseni elämän ilon?
Haavoittunut Parantaja
Ajat, jolloin psykoterapeutti oli tyhjä arkki ja vain peili, joka heijasti asiakkaan jokaista liikettä vuosia, ovat menneet. Yhdessä paniikkipelon kanssa, että terapeuttiseen prosessiin ei tuoda mitään henkilökohtaista. Tänään minä, psykoterapeutti, kysymykseen "
Katson Sinuun Kuin Peilistä . Maailma On Kuin Heijastus Minusta
Elämä toimii meille samalla tavalla kuin Instagramin tai Facebookin algoritmit (riippumatta siitä, mitä sosiaalista verkostoa haluat). Pidät siitä, mistä pidät, ja algoritmi valitsee sinulle läheisen ja mielenkiintoisen sisällön: se näyttää sinulle mielenkiintoisia materiaaleja ja artikkeleita, ehdottaa mahdollisia ystäviä, jotka sopivat sinulle hengessä ja kiinnostuksen kohteissa.
Elämä On Kuin Peli, Peli On Kuin Elämä
Peli on elämän tila, se on ikuinen valinta, arvaaminen, pariton tai parillinen, panorointi tai kadonnut . Pelasimme lapsena, ja huomaamattamme vedimme leikkitarpeemme aikuisuuteen. Aikuisten pelejä pelatessamme toimimme lapsuuden skenaarioissamme yrittäen tiedostamatta saada sitä, mitä meiltä puuttuu eniten rehellisyytemme ja tyytyväisyytemme vuoksi.
Pelon Puu. Pelko Kehityksen Kannustimena
Psykologiassa on useita versioita pelkojen ja ahdistusten kehittymisestä. Anatoly Ulyanov tiivistää kirjassaan "Lasten pelot" yhteenvedon sellaisten psyykkitutkijoiden kokemuksista kuin Rene Spitz, Melanie Klein, Margaret Muller, Donald Woods Winnicott, Anna Freud ja Sigmund Freud, luettelee lyhyesti tietyn ikäkauden pelot.
