Haavoittunut Lapsi Ei Ole Enää Yksin

Sisällysluettelo:

Video: Haavoittunut Lapsi Ei Ole Enää Yksin

Video: Haavoittunut Lapsi Ei Ole Enää Yksin
Video: Yhdenkään lapsen ei pitäisi kasvaa yksin 2024, Maaliskuu
Haavoittunut Lapsi Ei Ole Enää Yksin
Haavoittunut Lapsi Ei Ole Enää Yksin
Anonim

Kun uudet asiakkaat tulevat luokseni, he näyttävät erittäin kypsiltä

He tietävät, että heillä on ongelmia ja haluavat ratkaista ne aikuisen tavalla.

He kysyvät: mitä minun pitäisi tehdä?

Mitä voin tehdä rakastaakseni jotakuta tai tunteakseni elämän ilon?

Mitä voin tehdä lopettaakseni kärsimyksen? Kuinka voin muuttaa sitä, mistä en pidä?

Uudet asiakkaat ovat yleensä hyvin luettuja ja hyviä analysoimaan.

Mutta heidän tunteensa ovat joko mahdottomia saavuttaa - koska vuosikymmeniä on hiottu tapana tukahduttaa kokemuksensa;

Tällaiset ihmiset yleensä kysyvät: Mitä nämä tunteet antavat minulle? Kuinka he muuttavat elämäni?

On myös niitä, jotka tulevat kokemuksiin. Voit sanoa, että he tietävät miltä tuntuu.

Mutta koska he kohtaavat dramaattisia hetkiä elämässään - erojen, suhteiden kriisien, Joskus heillä on taipumus välttää tunteitaan. Koska heidän elämänsä tässä vaiheessa heidän tunteensa ovat jatkuvaa tuskaa. Kipu, kauna, syyllisyys, viha itseä kohtaan.

………………

Toivomme, että pääsemme eroon kivusta vaikuttamatta siihen.

Toivomme rauhoittuvan lähestymättä kärsimyksen lähdettä - sisäistä lasta.

Pidämme haavoittuvaa lapsemme osaa syyllisenä kärsimykseemme. Ja toivomme sulkevani hänet ikuisesti.

…………………….

Haavoittunut lapsi itkee. Kivusta, yksinäisyydestä, kaipauksesta, huomaamattomuudesta itseäsi ja tarpeitasi kohtaan.

Ne, jotka tuntevat, tuntevat - tuntevat sisäisen lapsensa juuri niin.

Lapsi odottaa huomion kiinnittämistä.

Kun kiinnitämme huomiomme siihen.

Mutta emme kuuntele. Emme tiedä miten. Tyrant kommunikoi lapsen kanssa.

Kun tyranni "kommunikoi" lapsen kanssa, tunnemme syyllisyyttä, pelkoa, häpeää ja pahuutta.

… Tapahtuu, että henkilö ei tunne mitään, vain kokee jännitystä.

Ja sitten näen hyvin jännittynyt lapsi, kuin pieni eläin. Pienen eläimen tulee olla jatkuvasti varuillaan, jotta saalistaja ei syö sitä.

Sinun on oltava hereillä koko ajan.

Mikä ilo elämälle täällä.

Koska jos hän tekee "virheen" - lue, mikä tahansa hallinnan heikkeneminen, tyranni litistää hänet.

Tämä on kaikkein tuskallisin asia - oman tyrannin hyökkäyksen kohteeksi, mutta itse asiassa

Olla itsesyytelyn, itsensä vihaamisen, tuhoamisen alainen.

Joskus - pienestä virheestä.

……………………………..

….. Sinulla on sisäinen lapsi, - sanon. Ja hän kärsii paljon.

"Näyttää skitsofrenialta", tulokkaat vastaavat rehellisesti.

He epäilevät sitä. He eivät usko.

…………………………

Yritämme leikata emotionaaliset Gordian -solmumme samoilla tavoilla kuin Sisäinen Tyrantti.

Yritämme toimia entistä enemmän itsetuhoisuudella ja itsensä pettämisellä.

Etsimme uusia järkeilyjä, jotka voisivat selittää tilanteemme meille.

Mutta kaikki tämä ei auta millään tavalla, jos

Lapsi itkee yksin.

…. Yritän uudestaan.

- Kuvittele elävä lapsi itkevän.

Hän tuntee todellista surua, koska lapsi on sellainen. Pienenä hän kokee kaiken todella, kunnes huomaa sen olevan vaarallista (hyödytöntä);

Kunnes hän oppii puolustamaan itseään omista kokemuksistaan.

Ehkä hän menetti jotain rakasta tai pelästyi tai jätettiin yksin ilman rakasta.

Miltä sinusta tuntuu, kun näet vilpittömän lapsuuden surun?

….. He ovat kadonneet. He eivät tiedä mitä sanoa. Jotkut eivät tunne myötätuntoa ollenkaan, jotkut voivat vain tuntea sääliä muita kohtaan: Lapset. Vanhemmille.

Sääli ja syyllisyys.

Emme tiedä, miten käsitellä itseämme - peloissaan, tarvitsevassa, haavoittuvassa asemassa.

Suljemme tuskamme tai vaadimme muita ihmisiä täyttämään aukon.

…………

Se vaatii paljon vaivaa - kuunnella loukkaantunutta lasta, antaa hänen itkeä surunsa.

Näin haavoittunut lapsi yleensä "sanoo":

… Kukaan ei rakasta minua

Kukaan ei tarvitse minua

Minut petettiin jälleen

Olen yksin

Kukaan ei koskaan tukenut minua

… Hän tuntee kaunaa, pettymystä, kipua, tarttuu toivoihin ja illuusioihin.

Hän pelkää, että hänet hylätään, lakkaa rakastamasta.

Hän yrittää olla hyvä.

…..

Kuukausien hoidon jälkeen asiakkaani ovat hyvin aikuisia, mutta itse asiassa he ovat näennäisiä tai pakotettuja aikuisia asiakkaita.

Ota selvää heidän vauvaosastaan.

Lopulta he löytävät yksinäisen kärsivän, loukkaantuneen, yksinäisen Lapsen.

Kysyn uudelleen: Jos näkisit todellisen elävän lapsen, joka kokee saman tuskan kuin sinä nyt, mitä tuntisit?

Kuulen vihdoin sanat, joiden vuoksi työskentelen:

"Olen pahoillani…. Mitä sinulle tapahtui. Ymmärrän sinua. Kuulen sinut. Sinulla on oikeus tunteisiisi. Hyväksyn sinut"

…. Loukkaantunut lapsi on vapautettava aisteistaan, jotta hän voi jakaa, valittaa ja avautua.

Tätä varten meillä on oltava vahva side itsemme kanssa.

…. Myöhemmin opimme yhä enemmän lapsestamme: mikä tekee hänet onnelliseksi, mikä pelottaa häntä;

Hyväksytty, se avautuu yhä enemmän.

Hyväksyminen helpottaa sisäisen Tyrannin painetta, joten häpeä, syyllisyys ja pelko heikkenevät.

…………

Sisäinen aikuinen vanhempi hyväksyy ja pitää myös epätäydellisenä, kannustaa riskinottoon, kannustaa omaksumaan kokemuksen arvon ….

……………

Löydät itsesi monista lapsuuden tunteista - kaunaa, kateutta, mustasukkaisuutta, kostoa …

Jos sinulla on kiire tukahduttaa itsesi, häpeä tai järkeillä, se tarkoittaa…. Hei Tyrant.

Mikään edellä mainituista ei tarkoita aitoa kontaktia itseensä, joten siitä ei ole paljon hyötyä.

Mitä terve vanhempi sanoisi (ja myös sisäinen)?

- Mitä tapahtui? Miksi haluat kostaa? Mitä tunnet? Kaunaa? Mikä sinua loukkasi? Mikä oli väkivaltaa sinulle, rajojen rikkomista?

Sinulla on oikeus tunteisiisi. Voit jopa huutaa vihasi. Voit voittaa patjan. Niin paljon kuin tarvitset. Olen lähellä.

…. Loukkaantuneella lapsella on oltava oikeus kaikkiin tunteisiin, jotka on tukahdutettu, ja hänen on opittava elämään ne loppuun asti. Ja tätä varten sinun on hyväksyttävä itsesi keneltä tahansa.

Sitten kun tunne reagoi, yhdistämme analyysin, löydämme projektion, luomme suhteet menneisiin tapahtumiin …

… Sitten hän päästää irti, syy tulee selväksi ja "vaihtaja" useimmissa tapauksissa poistuu lavalta …

Kytkinmies, joka joutui kipeään paikkaan haavaan, jonka hän teki … isä, äiti, sisko, veli, isoisä, isoäiti …

Kaikki tämä - myöhemmin. Ensinnäkin tunteiden hyväksyminen. Aito, myötätuntoinen kontakti loukkaantuneen lapsen kanssa.

… Opit tämän…. Vähitellen. Rentoudut yhä enemmän ja luotat yhä enemmän - minuun, terapeuttiisi ja koko maailmaan.

…………………

Ja nyt luotat minuun niin paljon, että voit jo "näyttää" minulle vanhempien siirron …

Valitat, etten aina ymmärrä sinua täydellisesti, etten näe kaikkea, Häiritsee sinua, että unohdan sinut heti istunnon jälkeen

Pelkäät, että rakastan muita asiakkaita enemmän

Olet huolissasi siitä, ettet voi tavata minua ystävällisesti …….

Joskus tuntuu siltä, että toimin epäoikeudenmukaisesti sinua kohtaan, hyökkään sinua vastaan, pelkäät devalvoitumistani …

Yrität rajojani ja täytät päättäväisyyteni pitää ne, mutta samalla hyväksyt tunteesi.

Näin voitat vanhan pelkosi toista ihmistä kohtaan: ymmärrät, että hän voi keskustella vaikeista aiheista ja puolustaa psykologista aluettasi hylkäämättä sinua.

…. Monen vuoden hoidon jälkeen…. En ole enää sellainen”äiti”, joka ravistaa sinua sylissäni….

Olet kasvanut, tiedät kuinka pitää huolta itsestäsi.

Sallit itsellesi jo - olla oma itsesi, ottaa riskejä.

Olet tuntenut elämän ilon. Hän on sinun aitoutesi.

Minusta tulee keskustelukumppanisi, samanhenkinen henkilösi.

Olen äärettömän iloinen kontaktistamme - aito, syvä, todellinen.

Haavoittunut lapsi ei ole enää yksin.

Suositeltava: