2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Tärkeimmät syyt sisäiseen psykodynaamiseen konfliktiin: kyvyttömyys saada haluamasi tai päästä eroon siitä, mitä et halua (vaihtoehdot a ja b kuvassa). Se tekee ihmiset onnettomiksi. Buddhalaisuus puhuu vetovoimasta ja vastenmielisyydestä. Sitä ehdotetaan vapautumaan kiintymyksistä, harjoittamaan itsetarkkailua ja ymmärtämään tämän maailman illuusorinen luonne (anitya / anicca).
Miten sisäinen konflikti ratkaistaan EOT: ssa? Emotionaalinen kuvaterapia tunnustaa irtautumisen filosofisen periaatteen. Yksi harjoitus pyytää asiakasta kuvittelemaan kaksi tuolia edessään. Ensinnäkin mitä hän haluaa, mutta ei voi saada. Toiseksi - että hän haluaa työntää pois, mutta ei myöskään voi tehdä sitä.
Kuvien jatkokäsittely mahdollistaa sisäisten konfliktien olemassaolon ymmärtämisen ja niiden selvittämisen. Yksi esimerkki tällaisesta työstä, kiitollisena asiakkaalle, joka antoi minulle tämän mahdollisuuden, esitän teidän huomionne.
Anastasia, 32 -vuotias (nimi muutettu, suostumus julkaisuun saatu).
Ensimmäisellä tuolilla Anastasia näkee pienen pörröisen villapallon. "Rakkaus sydämessä" - niin hän kutsuu sitä. Toisella tuolilla on tyypillisen punertavan värinen tiili. Tämä liittyy asenteeseen "voit rakastaa vain yhtä (miestä)", mikä aiheuttaa asiakkaalle epämukavuutta. Aloitamme hänen kanssaan.
Kysymme tiilen kuvasta, mitä se tekee. Vastaus: "Suojaan ihottumilta." Tajuttoman kielellä tiili on vihaisia tunteita. Pyydän Anastasiaa kertomaan tiilille: "Tule sellaiseksi kuin todella olet." Hänestä tulee isoisä, jota hän rakasti erittäin paljon.
Muistin tapauksen. Kun isoisä kuoli, Anastasia oli sairaalassa. Surun ajaksi hän sai mennä kotiin. Seuraavana päivänä ystävät vierailivat hänen luonaan kotona. Keskustelussa yksi heistä vitsaili ja Anastasia nauroi. Tuolloin hänen äitinsä moitti häntä, ettei hän rakastanut isoisäänsä, koska hän nauraa surun aikana. Tämän vuoksi hän oli hyvin huolissaan. Kutsun Anastasiaa ilmaisemaan tunteensa, ja hän vastustaa äitiään rakastavansa isoisäänsä, vaikkei hänen äitinsä mielestä oikealla tavalla. Tiili murenee pölyksi. Etsimme muita asenteita ja palaamme äidille asenteen”rakastettava”, tämä johtaa klaanin esi -isään, joka ilman miestä jätti elämänsä lapselle. Tunnustamme kokemuksen, kiitos, jätä asiakkaalle oikeus elää eri tavalla. Tiili ja pöly katoavat. Kysyn, mitä hänen tilalleen tulee.
Kukka ilmestyy, mutta se osoittautuu kuihtuvaksi, mikä aiheuttaa epämiellyttäviä tuntemuksia. Anastasia muistaa isoäitinsä, joka ei välittänyt tunteista: "Tärkeintä ei ole juoda, ei lyödä, työskennellä", - rakkaus ei ole tärkeä. Kukka näyttää kohdulta, joka on uupunut synnytyksestä. Naiset perheessä joutuivat synnyttämään paljon. Tunnustamme myös kokemuksen, kiitämme ja ilmoitamme, että nyt ei enää tarvitse synnyttää niin paljon ja annamme olla uupumatta. Vastauksena kiitollisuus tulee. Nyt voit iloita, rakas. Kukka on uudistunut. Anastasia istutti hänet maahan, kaatoi vettä hänen päälleen, anna hänen ravita auringon säteet. Kuivatut terälehdet lentävät ympäri, hän oli täynnä nuoruuden voimaa, tuli raikas ja miellyttävä. Nyt voit ottaa sen itsellesi. Kukka tuli ruumiin tilaan. Voit nähdä, kuinka se suoristui. Asiakas tunsi olonsa rauhalliseksi ja elinvoimaiseksi.
Palasimme ensimmäiselle tuolille. Kuva kauniista pienestä paakusta, kuten usein tapahtuu, on sisäinen lapsi. Nastya on 4-5-vuotias, hän on oranssissa mekossa, jossa on hiukset kahdessa hännässä ja heiluu keinulla äitinsä sylissä. Hän on erittäin hyvä. Kysyn Anastasialta, joka hänen (aikuisen) sisältä puuttuu tämä pieni Nastya. Baba Yagan kuva tulee näkyviin. Tällä kuvalla on erilaisia tulkintoja. Yksi heistä on viisas nainen, parantaja. Asiakkaalle tämä kuva tarkoittaa siirtymistä ja muutosta. Baba Yaga sanoo: "Hän (pieni Nastya) pelasi liikaa, hänen täytyy kasvaa."Anna heidän olla vuorovaikutuksessa, ja on aika lähteä. Nastya kasvaa, hänestä tulee 17 -vuotias teini ja hänen on aika lähteä Baba Yagan kotoa. Metsä edessä on kirkas, ei vaaraa. Aluksi näyttää siltä, että Nastyan on vietävä aikaa Anastasian luokse, mutta Baba Yagan integroitumisen jälkeen itseensä käy ilmi, että Nastya on jo tullut ja on valmis yhdistymään. Annamme hänen päästä Anastasian kehoon. Asiakas hymyilee iloisesti ja taputtaa käsiään (ilmentymä sisäisen lapsen vilkkaudesta ja hänen suuresta energiastaan). Anastasia sanoo: "Nyt olen kokonainen!" Päivää myöhemmin hän kertoi, että hänen sydämensä kipu, joka oli vaivannut häntä viime päivinä, oli poissa.
Jokainen sisäinen konflikti on yksilöllinen, vaatii eri lähestymistavan ja käytetyt työkalut. Tämä artikkeli esittelee yhden mahdollisista vaihtoehdoista ja osoittaa, kuinka se voidaan ratkaista emotionaalisen kuvaterapian avulla.
Suositeltava:
Etsitkö Itseäsi. Kadonneen Sisäisen Arvon Palauttamisesta
Ajatus ihmisen luontaisesta arvosta ei ole uusi, ja nykyään on loogista ja laajalle levinnyttä, että jokainen ihminen on persoona, jolla on oma ainutlaatuisuutensa ja omaperäisyytensä. Mutta palataanpa elämään ja siihen, mitä nykyajan ihmisten mielessä tapahtuu.
Häpeä. Sisäisen Työn Vaiheet Häpeällä
Kirjailija: Elena Monique Häpeä on sisäinen riittämättömyyden tunne. Kun häpeä valtaa minut, en tunne itseäni. Minulle ei vain tapahdu positiivista kokemusta itsestäni, vaan ei myöskään kokemusta itsestäni. Energiani vuotaa ja kuivuu. Ja on mahdotonta edes kuvitella, että voin olla pätevä jossain tai että joku voi rakastaa tai kunnioittaa minua.
Tekniikka "Sisäisen Tilan Rakentaminen"
Tekniikka liittyy aiheeseen I-käsite ja voit määrittää oman tilan psykofysiologisella tasolla, löytää jokapäiväisen epämukavuuden syyt, tunnistaa ja harmonisoida ympärillämme olevien ihmisten käsityksen, jolloin voit saada enemmän iloa sekä henkilökohtaisesta viestinnästä että julkisesta puhumisesta.
Perhedraamat Meissä Tai Miten Kommunikoida Sisäisen Lapsen Kanssa
Äskettäin kerroin miehelleni sisäisen lapsen käsitteestä. Sanoin, että sisäisen lapsen ansiosta voimme iloita, luoda, luoda. Tämä tekee meistä eläviä ja antaa meille elämän värit. Kuultuaan hän kysyi erittäin mielenkiintoisia kysymyksiä:
Kuinka Päästä Alkuun Ja Aloittaa Ongelmien Ratkaiseminen
Jokaisen ihmisen elämässä esiintyy erilaisia vaikeuksia. Joskus on "ongelmia", jotka ratkaistaan nopeasti ja helposti, ja on sellaisia "ongelmia", jotka ovat huolestuttavia. Ja sellaisina hetkinä näyttää siltä, että kaikki on jotenkin venynyt, pysähtynyt kuin suo ja on tehtävä jotain, mutta ei ole selvää, mitä, miten ja missä järjestyksessä.
