Kuinka Löytää "oma" Asiantuntijasi?

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Kuinka löytää "oma" asiantuntijasi?

Tänään haluan jakaa kanssanne yksinkertaisen 5-vaiheisen ohjeen valmentajan, psykologin tai psykoterapeutin löytämiseksi

Ohjeita voidaan hieman muokata ja niiden avulla voidaan etsiä muiden alojen asiantuntijoita.

Jos sinulla on vähän aikaa - siirry tekstin loppuun - ydin on kirjoitettu kahdella lauseella.

Ja niille, jotka päättivät lukea koko version - aloitetaan.

Vaihe 1: kirjoita kysymyksesi kirjallisesti ⚡

Mitä haluaisit? Mikä kysymys ratkaistava? Mikä on "hyvä tulos" sinulle? Millaista tukea / apua haluaisit saada asiantuntijalta? Tässä vaiheessa on tärkeää siirtää ajatukset päässäsi paperille. Siinä muodossa kuin ne ovat sisälläsi. Kysymyksesi ja odotuksesi tällä hetkellä.

Vaihe 2: mieti, kuka asiantuntijoista voisi auttaa sinua + mitkä asiantuntijan kriteerit ovat sinulle tärkeitä ⚡

Olen varma, että jos kysymys on tärkeä, yritit ainakin kerran löytää siihen vastauksen itse: luit kirjoja, katselit videoita YouTubessa, tutkit mielenkiintoisten ihmisten blogeja. Ketkä asiantuntijat kiinnittivät huomiosi? Mistä suunnista ne ovat? Ovatko he psykologeja? Jos kyllä - mitkä koulut ja psykoterapian suunnat? Jos ei (näin voi olla myös), keitä he ovat - veroneuvojat, mentorit, urakonsultit? Muista - asiantuntijat eri suunnista voivat auttaa sinua ratkaisemaan kysymyksesi, mutta on tärkeää valita se, mikä on lähempänä sinua, selkeämpi ja johtaa tavoitteeseen nopeammin, koska aikaa ei tuhlata "yhden" kielen luomiseen viestintä.

Vaihe 3: Tee pitkä lista ⚡

Ehdokkaiden luettelon laatimiseksi suosittelen käyttämään useita lähteitä:

• Jaetut sivustot, joissa on useiden koulujen profiileja (Psy-Practce, Self-Knowledge, B17)
• Erikoisjärjestöjen sivustot (melkein kaikilla yhdistyksillä on välilehtiä asiantuntijoiden kanssa, monilla yhdistyksillä on pätevyysvaatimukset pääsylle, tarkista tutkintotodistukset, joten tämä voi olla plus sinulle). Mutta valitse yhdistykset, joilla on historia ja maine.
• Facebook, Instagram, YouTube - Avainsanahaku.

Luota intuitioon tässä vaiheessa. Jokainen, joka piti siitä - laita se sivuun arviointia varten.

⚡ Vaihe 4: muodosta lyhyt luettelo ⚡

Tämä on tärkein vaihe ja vie suurimman osan ajasta. Muutamia suosituksia:

• Etsi riippuvaisia ihmisiä! Etsi niitä, jotka ovat kiinnostuneita aiheesta.
• kiinnitä huomiota koulutukseen (missä olet opiskellut, kenen kanssa, kuinka kauan sitten, kuinka usein jatkokoulutus tapahtuu, kenen kanssa, millä aloilla)
• kysy onko sinulla ollut henkilökohtaista terapiaa (missä koulussa, kuinka kauan)
• kysyä tapahtuuko valvontaa (kuinka usein, kenen kanssa)
• asettaa kohdassa 2 määrittämäsi "kriteerit"

Intohimo ja ammatillinen kiinnostus - tämä on tae siitä, että aiheesi asiantuntija tuntee kaikki uusimmat tutkimukset, kaikki suuntaukset, kaikki lähestymistavat, kaikki parhaat käytännöt ja säästät aikaa, koska hän tarjoaa heti optimaalisen ratkaisun.

Henkilökohtainen terapia valmentajalle, psykologille ja psykoterapeutille tämä ei ole vain ratkaisu "heidän" tarpeisiinsa, vaan se on tilaisuus tutkia heidän rajojaan, luonteensa ja luonteensa ominaisuuksia ollakseen mahdollisimman neutraali ja tehokas työskennellessään asiakkaiden kanssa.

Valvonta - tämä on kriteeri työn standardeille, koska kokeneempien kollegoiden palaute kertoo kasvusta. Psyykkimme ja psyykkisten puolustusmekanismiemme on järjestetty siten, että vain "toisen" avulla näemme itsemme.

Suosittelen myös lyhyen luettelon tekemistä 3-5 tärkeää kysymystä sinullejonka sinä kysyy puhelimitse ennen kuin tulet ensimmäiseen kokoukseen - rakentaa keskustelusi, voit vertailla ja valita kenen kanssa aloittaa.

Vaihe 5: TOIMI! ⚡

Tärkein kohta. Joskus sisäisen perfektionismin ja halun löytää "paras parhaista" vuoksi kaipaamme yksinkertaisesti tärkeintä - aikaa. Älä viivyttele, vaan yritä. Mikä tahansa askel tai kokous edistää ongelman ratkaisemista.

Vaikka sattuisit näkemään aivan kauhean asiantuntijan … sanot ainakin kysymyksen uudelleen, enintään - sinulla on käytännössä muodostettu luettelo "omista" kriteereistä.

Ja joskus päätös valmentajan, psykologin ja psykoterapeutin vaihtamisesta on valtava askel eteenpäin. Tänään henkilö on tehnyt päätöksen, että hän ei jatka terapiaa erikoislääkärin kanssa, josta hän ei pidä, ja huomenna hän ymmärtää, että hän ei halua kestää kommunikaatiota yrityksessä, joka polttaa hänen sisäisen voimavaransa, ja … päättää mennä ja etsi "ystäviä". Ja niin hänen elämänsä muuttuu vähitellen.

Lopuksi haluaisin vastata yhteen kysymykseen, jota minulta usein kysytään: Pitääkö minun etsiä psykologi / valmentaja, jolla on "samanlainen" tarinasi?

Vastaukseni on ei. Etsi joku, joka on kiinnostunut aiheestasi ja työskentelee sen kanssa.

Mitkä ovat psykologin haitat "sinun" tarinasi kanssa? Jos aihetta ei ole käsitelty, hän siirtyy neutraalista asennosta "omaansa", mikä vähentää työntekoa. Jos aihe on käsitelty eikä kysymys ole hänen kiinnostuksensa aihe, hän ei yksinkertaisesti ole kiinnostunut istunnosta ja tämä johtaa myös tehokkuuden heikkenemiseen. Kohta toimii vain valmentajien, psykologien ja psykoterapeuttien kanssa, jos etsit mentoria tai asiantuntijaa - tarvitset vain "aiheen" henkilön, jolla on oma asiantuntemus.

Halusin kirjoittaa lyhyen, ymmärrettävän ohjeen, se ei osoittautunut kovin lyhyeksi, vaikka kirjoitin vain perustavanlaatuisimman. Toivottavasti pidit sitä hyödyllisenä ja otat joitain pisteitä arsenaaliisi.

Jos lyhennän, jätän ohjeisiin kaksi kohtaa:

(1) luota intuitioon (voit joskus valita haluamasi kuvan, sen, miten hän kirjoitti itsestään kyselylomakkeessa tai joidenkin hänen henkilökohtaisten kriteeriensä perusteella)

(2) ryhtyä toimiin, joskus menetetty aika on pahempaa kuin kuulla väärää.