2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Terapiassa kuulen usein asiakkailta, että he ovat lukeneet paljon kirjallisuutta sisäisestä lapsesta, ymmärtäneet hyvin tämän tilan erityispiirteet ja oppineet huomaamaan sen. Sisäisen lapsen kanssa työskentelyyn on monia harjoituksia, mutta vähän tietoa siitä, miten sinusta tulee hoivaava vanhempi. Sisäisen vanhemman kuva muodostuu vuorovaikutuksen perusteella todellisten vanhempien tai heitä korvaavien ihmisten kanssa. Mutta entä ne ihmiset, joiden vanhemmat eivät ole koskaan välittäneet? Käytännön esimerkki … Julkaisulupa asiakkaalta on saatu, nimi on muutettu. Marina, 25, sanoo: - Haluan sisäisen äidin, joka huolehtii.
Mikä hän on, välittävä äiti? Mitä ominaisuuksia sillä on?
- Minä en tiedä. En kokenut, että oikea äitini huolehtii minusta. Hänen huolensa oli lähinnä kritiikin muodossa.
Kenet tiedät, joka sopii "huolehtivan äidin" määritelmään?
- Se on tyttöystäväni. Minulle hän on nyt välittävä äiti.
Mitä huolehtivan äidin ominaisuuksia hänellä on?
- Ensinnäkin se on kiinnostusta lasta kohtaan, kyky hyväksyä hänen tunteensa, tukea lapselle, esimerkiksi sanoilla: "Olet hyvä." Se on myös lupa tehdä virheitä, kosketus kosketus on halaus, vilpitön tunteiden ilmaisu. Myös huolehtivalla äidillä on viisautta - kun hän toivoo lapselle onnea, hän iloitsee hänen menestyksestään ja antaa hänen valita itse.
Ehdotan, että piirrät jokaisen laadun niin, että se ymmärretään ja muistetaan paremmin
- Kyllä Okei. Kiinnostus lasta kohtaan - kuva perhosesta
- Toinen ominaisuus on kyky hyväksyä lapsen tunteet - ruoho
- Viides laatu - kosketuskosketus - nenäliina
- Kuudes ominaisuus - miellyttävät sanat lapselle - hymy
- Seitsemäs ominaisuus on viisaus - kolmas silmä
- Kahdeksas laatu - vilpitön tunteiden ilmaisu - nainen avosylin
- Järjestä piirustuksessa käyttämäsi värit miellyttävimmistä epämiellyttävimpiin.
Yleensä kuva näyttää tältä
Keltainen ja ruskea olivat viimeisenä, nämä värit, joita käytit piirustuksissasi - "lupa tehdä virhe" ja "vilpitön tunteiden ilmaisu"
- Todelliselta äidiltäni en ole koskaan nähnyt yhtä tai toista, vaikka minun on vaikea uskoa, että tämä on mahdollista.
Miellyttävimmät värit löytyivät "miellyttävistä sanoista", "lastensuojelusta", "kiinnostuksesta lasta kohtaan"
- Kyllä, tämän osaan jo näyttää sisäisestä lapsestani. Annan myös itselleni mahdollisuuden saada mukavia sanoja, tukea ja kiinnostusta muilta ihmisiltä.
Suurin osa ulkoasuista on tehty kauniilla väreillä. Tämä tarkoittaa, että sinä, Marina, olet jo omaksunut monia huolehtivan vanhemman ominaisuuksia ja tulet niitä esiin
- Kyllä, olen erittäin iloinen kuullessani sen. Ymmärrän, että on. Kun työskentelet piirustuksen kanssa, joka heijastaa sisäisen huolehtivan vanhemman ominaisuuksia, asiakas saa tietää odotuksistaan tämän persoonallisuuden osan osalta. Monien ihmisten on vaikea ilmaista ajatuksiaan ja toiveitaan, kuvat auttavat välttämään yksityiskohtaisia sanallisia kuvauksia. Samaan aikaan metafora tarjoaa suuren määrän tietoa, mikä helpottaa kosketusta tajuttomaan. Värien luokittelun avulla voidaan ymmärtää tietyn ominaisuuden merkitys tietylle henkilölle, valmius hyväksyä nämä ominaisuudet ja suunta eteenpäin. Jotta sinusta tulisi välittävä vanhempi, sinun on ymmärrettävä, millainen huolehtiva vanhempi hän on, mitä ominaisuuksia hänellä on, jotta nämä ominaisuudet voidaan ottaa haltuun ja alkaa vähitellen ilmentää niitä elämässäsi.
Artikkeleita sisäisestä lapsesta ja muista persoonallisuuden osista:
Kuinka saada ystäviä sisäisen lapsesi kanssa ja alkaa luottaa maailmaan.
Kriittinen vanhempi ja lapsi ovat meissä. Harmoniset suhteet.
Kuinka saada takaisin ne persoonallisuuden osat, jotka "sisäinen lapsi" menetti.
Lapsuustrauma - näkymätön lapsi. Polku harmoniaan.
Suositeltava:
Työskentely Itsetunnon Kanssa. Henkisen Maailman Henkisen Ja Emotionaalisen Kartan Parantaminen
Ystävät, ehdotan, että keskustelemme yhdestä kiireellisimmästä psykologisesta aiheesta - työskentele itsetunnon kanssa. Eikä vain keskustella, vaan luottaa tuottaviin strategioihin edellä mainitun pyynnön ratkaisemiseksi. Lukijoiden eduksi! Haittaisiko?
Työskentely Unelman Kanssa Gestalt -lähestymistavan Muodossa. Tapauksen Esittely
Tämän istunnon analyysi julkaistiin asiakkaan luvalla. Ystävät, haluan näyttää teille työskentelevän unelman kanssa gestalt -lähestymistavan muodossa. Opiskelimme tätä tekniikkaa opiskelija -aikoina käytännön psykologian aikana. Siitä lähtien olen käyttänyt ajoittain hyödyllistä lähestymistapaa.
"Pelkään Miehiä." Piirustuksen Kanssa Työskentely
Monet tytöt kieltäytyvät kommunikoimasta miehen kanssa, koska he pelkäävät. Ja tämä pelko tulee lapsuudesta. Kun lähin mies - isä oli vaarallinen. Käyttänyt psyykkistä tai fyysistä väkivaltaa tyttöä kohtaan tai hänen läsnäollessaan. Ja äitini ei kyennyt suojelemaan tytärtään.
Opas: "Kuinka Tulla Hyväksi Vanhemmaksi?"
"Katken ja huudan lapselle koko ajan … olen huono äiti! …" "Lyön vauvaa … Hän itki niin paljon … Miksi hänellä olisi sellainen äiti?" "Et voi, älä koske siihen, älä mene sisään … Olen kuin Cerberus. Millainen isä minä olen?
Keskustelu Oireen Kanssa. Työskentely Itsesi Kanssa
Hahmot: 1. Ihminen (H) 2. Oire (C) 3. * kommentit itsetuntemukseen H .: - No, tule sisään, koska olet jo tullut. Oletko kyllästynyt sinua jahtaamaan (hoitoon) ja / tai huomiotta jättämiseen. Ei auta. Mikä sinun nimesi on? (* Mikä on diagnoosi (jos sellainen on)?
