2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Maailmassa on ihmisiä, ja kun löydät itsesi heidän viereensä, alat heti rentoutua. Ne ovat vakaita, monumentaalisia, vankkoja eivätkä koskaan näytä ylikuormittuvan. Jos alat selvittää heidän kohtalonsa, käy ilmi, että tämä ei ole rauhan luontainen ominaisuus, vaan päinvastoin erittäin hektinen elämä, josta on opittu oikeat opetukset.
1. Kyky hyväksyä muutos.
Jatkuva sopeutuminen muuttuvaan ympäristöön on avain selviytymiseen. Luonnollinen valinta on läsnä yhteiskunnassa ja luonnossa. Tämä tarkoittaa, että paras avustajasi on valmius muutokseen, avoimuus kaikkeen uuteen, kyky hylätä vanhat mallit. Uutta tulosta on vaikea odottaa toistamalla vanhat vaiheet.
2. Kyky sanoa ei.
Ensinnäkin on tärkeää päästä eroon lauseista "ehkä", "ehkä", "en ole varma". Jos olet valmis johonkin, kuulostaa vankka "kyllä". Jos et ole valmis, niin ei. Kaikkien "ehkä" pitäisi pystyä kääntämään sisäisesti "kyllä" tai "ei" ja vasta sitten sanoa se. Toiseksi sinun on opittava sanomaan "ei" itsellesi: "Vaikka kieltäydyn monista mahdollisuuksista, mutta niitä, jotka valitsen, käytän ne loppuun asti!"
3. Kyky valita ystäviä.
… ja samalla päästä eroon epämiellyttävistä ihmisistä. Vaikeiden ihmisten kanssa tekeminen on uuvuttavaa. Lähes jokaisella on mahdollisuus valita kenen kanssa työskennellä. Jos epämiellyttävä henkilö on edelleen läsnä liiketoiminnassa, tunteiden ei pitäisi vaikuttaa päätöksentekoon.
4. Tapana nukkua tarpeeksi.
… ja vain pysyä kunnossa. Valitettavasti he yrittävät usein korvata fysiologian psykologialla. Se voi olla vaikeaa kerätä, keskittyä ja luottaa, kun jokin sattuu. Mutta jos fyysinen sairaus on helppo havaita, vitamiinien, hormonaalisten häiriöiden tai hivenaineiden puute on lähes mahdotonta diagnosoida itse. Säännöllinen testaus on hyvä idea!
5. Kyky antaa anteeksi.
He sanovat, että on mahdotonta loukata, voit vain loukata. Anteeksiantoa varten sinun ei tarvitse odottaa, kunnes joku pyytää anteeksi, tai tavata henkilökohtaisesti ja selvittää asiat. Tämä on puhtaasti sisäinen prosessi, joka vapauttaa sinut raskaiden tunteiden tarpeettomasta taakasta.
6. Keskittyminen.
Miehet ja naiset keskittyvät eri tavoin. Tunnelin huomio on tyypillistä miehille, ja ohjaamalla ponnistelut yhteen pisteeseen he voivat tehdä enemmän kuin suihkuttaa useisiin projekteihin. Naiselle on ominaista perifeerinen huomio. Jos hän alkaa keskittyä yhteen asiaan, hän epäonnistuu väistämättä. Ja tärkeintä on keskittyä energiaan vain siihen, mitä todella pystyt hallitsemaan. Jos tilanne ei ole riippuvainen sinusta, ei ole mitään järkeä käyttää rajoitettua psyykkistä energiaa sen hallintaan.
7. Kyky iloita.
Ihmiset sekoittavat usein nöyryyden ja itsensä pilkkaamisen. Jos olet saavuttanut jotain merkittävää, sinun ei tarvitse huutaa siitä koko maailmalle. Mutta kokea kaiken ilon itsessäsi tai palkita jotain fyysisestä maailmasta on yksinkertaisesti pakko: herkullinen illallinen, uusi gadget, mielenkiintoinen matka tai vain kauan odotettu kävely metsässä. On tärkeää paitsi sallia itsellesi iloisia tunteita, mutta myös vahvistaa niitä todellisilla teoilla.
Seurauksena: ei mitään yliluonnollista, mutta paljon työtä itsensä ja itsensä kanssa. Tee itsestäsi sellainen tai sellainen, jonka kanssa ihmiset haluavat olla vain rentoutuakseen.
Suositeltava:
Merkkejä Henkisesti Epäkypsästä Kumppanista
Psykologi, kliininen psykologi CBT Kaikki edellä mainitut epäkypsän psykologisen käyttäytymisen mallit on otettu asiakkaiden kokemuksista, joilla oli suhteita näihin ihmisiin. 1. Lisääntynyt impulsiivisuus, joka ilmenee kyvyttömyytenä suunnitella elämäänsä ja hillitä negatiivisia vaikutuksia (esimerkiksi henkilö tekee impulsiivisia menoja mielialan vaikutuksen alaisena ja huomaa sitten, että palkkaan on jäljellä 2 viikkoa, eikä mitään ole elää, alkaa ottaa lainaa, lainaa
Kuinka Puhua Kusipäälle: Neuvoja Tunnetulta Psykiatrilta Mark Goulstonilta
Ohjeet sietämättömien ihmisten kanssa toimimiseen, liiketoimintaan uhkaavien ihmisten kanssa toimiminen. Kirjoittaja selittää kuinka hallita irrationaalisia ihmisiä ja miten käsitellä holtittomia asiakkaita, manipuloivia työtovereita ja hulluja pomoja.
Hyödyllisiä Neuvoja Seksologilta
Monet lääkärille ja seksologille menevät miehet sanovat: "Tohtori, olen impotentti!" Tällaisissa tapauksissa on tarpeen selittää, että termiä impotenssi perinteisessä kansanmielisessä ymmärryksessään ei käytetä lääketieteessä, koska se ei sisällä tarvittavia tietoja seksuaalisia toimintahäiriöitä kärsivän henkilön todellisesta terveydentilasta.
Tärkeitä Taitoja
Haluan kirjoittaa kaksi ajatustani, jotka tulivat sieluuni, muotoilluilla sanoilla, selkeällä ymmärryksellä, jo pitkään tutulla ja kuten aina uudella. Tunne heiltä - höyhenet, liukuvat hitaasti alas veneissä -puolipyöreissä. Ensimmäinen koskee konflikteja lasten kanssa.
10 Syytä, Miksi Henkisesti Terveet Ihmiset Kääntyvät Psykologin Puoleen
10 SYYTÄ, MIKSI MENETTELYTERVEET IHMISET TULEVAT ENEMMÄN PSYKOLOGILLE. - Mitä sinä pelkäät? - Pimeys ja psykologit. - No, psykologit ovat ymmärrettäviä! Miksi pimeys? - Et koskaan tiedä kuinka monta psykologia siinä on!? Huolimatta siitä, että Euroopassa ja lännessä säännöllisiä vierailuja "
