2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
10 SYYTÄ, MIKSI MENETTELYTERVEET IHMISET TULEVAT ENEMMÄN PSYKOLOGILLE
- Mitä sinä pelkäät?
- Pimeys ja psykologit.
- No, psykologit ovat ymmärrettäviä! Miksi pimeys?
- Et koskaan tiedä kuinka monta psykologia siinä on!?
Huolimatta siitä, että Euroopassa ja lännessä säännöllisiä vierailuja "heidän" psykologinsa, psykoanalyytikkojensa katsotaan olevan sama elämäntapa kuin vierailu hammaslääkärillä, gynekologilla tai jopa kampaajalla, tämä ammatti on edelleen Neuvostoliiton jälkeisessä tilassa monien ihmisten mysteereissä ja spekulaatioissa. Ja sitä pidetään usein yksinomaan mielenterveysongelman hoitona. Mutta elämänlaatu kaikilla aloilla riippuu ensisijaisesti mielenterveytemme tilasta. Ja sen ylläpitämiseksi tarvitset samaa henkilökohtaista hygieniaa ja ehkäisyä kuin esimerkiksi suuontelolle. Varsinkin nykyaikaisen elämänrytmin olosuhteissa.
Yritän hajottaa pimeyden ja tuoda esiin 10 syytä, miksi maamme henkisesti terveet ihmiset etsivät useimmiten neuvoja psykologilta. Ei vain kuunneltavaksi ilman tuomitsemista tai saarnaamista tai säälittäväksi, vaan pikemminkin kärsimyksen lopettamiseksi ja elämänlaadun parantamiseksi.
1. VAIHE SAMAN HAARUN JÄLKEEN.
Kuten sanotaan, on olemassa kahdenlaisia haravia: ne, jotka opettavat jotain, ja rakkaani. Jos ihmiset eroavat helpotuksesta niiden kanssa, jotka ovat jo opettaneet jotain, niin ei ole niin helppoa heittää pois rakkaitasi. Huolimatta mustelmista otsassaan ja kyynelpussista silmien alla. Joten psykologi vain auttaa tekemään rakasta rakkaistaan ne haravat, jotka opettavat jotain, ymmärtämään mitä tarkalleen. Ja hävitä ne tarpeettomina.
2. ONGELMAT SUHTEESSA LAKKAISEN, LASTEN, VANHEMPIEN, PERHEEN, KOLLEKTIIN.
Olemme sosiaalisia olentoja. Ja olemme suhteissa muiden ihmisten kanssa syntymästä lähtien. Siksi useimmat ongelmat syntyvät pääsääntöisesti tällä alalla. Rakkaudessa, seksissä, ystävyydessä ja työssä. Traaginen skenaario, joka toistuu eri kumppaneiden kanssa koko elämän ajan - henkilö hylätään, hylätään, petetään, käytetään riippumatta siitä, kuinka hän yrittää. Lisäksi negatiivinen kokemus voi muodostaa pelon solmia suhde ja johtaa yksinäisyyteen. Ja tapahtuu, että henkilön henkilökohtaisessa elämässä kaikki on hyvin, mutta tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun hän kohtaa ongelman työssä - työtoverit tai liikekumppanit heittävät rahaa rahasta. Jonkun on vaikea ratkaista itsenäisesti sukupolvien ikivanha konflikti - lasten ja vanhempien välillä. Poista liian utelias äiti, joka häiritsee aikuisen pojan tai tyttären elämää. Tai löytää yhteinen kieli kapinallisen teini -ikäisen kanssa. Psykologi auttaa tunnistamaan tällaisten suhteiden ketjun ja ymmärtämään syyt, jotka johtavat niihin. Ja rakentaa uusi tapa kommunikoida. Opi ratkaisemaan konfliktit.
3. SUOSIKIN HENKILÖN MUUTOS.
Petos ja petos aiheuttavat uskomatonta tuskaa. Ja usein nainen tai mies pelkää kutsua kumppania rehelliseen keskusteluun. Tai he hengailevat rakkauskolmiossa pitkään eivätkä voi katkaista tätä suhdetta. Itse asiassa kaikki osallistujat kärsivät niistä. Siksi se, jota huijataan, se, jonka kanssa sitä petetään, ja jopa se, joka pettää, voi myös pyytää apua.
4. APATIA. ELÄMÄSSÄ EI OLE MITÄÄN. RASKASTA SIELÄSSÄ.
Jos pitkästä aikaa huonosta tuusta on tullut uskollinen kumppani, elämä on menettänyt värit, työ ei tee sinua onnelliseksi, et halua mitään ja haluat vain olla töykeä vastauksena muihin tai sulkea itsesi hiljaa kotona, itke ilman syytä - on aika puhua psykologille. Aina on syy. Ja kyyneleet tarvitsevat myös ulospääsyn. Kuin ihminen, kun hän on jumissa välinpitämättömyyden tunnelissa itseään ja elämää kohtaan.
5. ITSEARVIOINTI ONGELMIA. KOMPLEKSIT.
Äitini ystävän poika tai tytär osoittautui aina paremmaksi. Ei, en pysty. Olen huijari …”Vakava ujous, päättämättömyys, itseluottamus, liiallinen perfektionismi estävät heidän luovien kykyjensä, ammatillisten taitojensa toteutumisen ja tuntevat olonsa täydellisiksi rakkaussuhteissa. Onneksi kaikki tämä on korjattavissa missä iässä tahansa. Työskentely psykologin tai valmentajan kanssa auttaa sinua rakastamaan itseäsi, löytämään sisäisen ytimen ja uskoa itseesi.
6. PAINON LISÄYS.
Stressi stressissä ei ole paras tapa käsitellä ahdistusta, vihaa, epätoivoa, surua tai ylivoimaista ennakointia. Mutta joidenkin ihmisten on hyvin vaikeaa vastustaa kiusausta. Ja urheilu ruokavaliolla on voimaton tässä tilanteessa. Paino on epävakaa, hyppäävä huolimatta siitä, että hormonaalinen tausta on kunnossa. Psykologin avulla voit määrittää, mitä tunteita henkilö yrittää neutraloida makealla tai maukkaalla. Ja opi selviytymään tunteistasi lyhytaikaisen terapian aikana, olemaan tietoinen niistä ajoissa ja ilmaisemaan ne. Yleensä paino tasaantuu ajan myötä.
7. STRESSI. UNETTOMUUS. Päänsärky.
Pitkäaikainen stressi rasittaa hermostoa. Se voi johtaa unettomuuteen, päänsärkyyn, immuunijärjestelmän heikkenemiseen ja lopulta hermoromahdukseen. Jos he eivät itse pysty selviytymään stressin seurauksista ja niiden kielteisistä vaikutuksista psyykeeseen ja terveyteen, ihmiset kääntyvät psykologin puoleen.
8. Rakastuneen henkilön menetys. AVIOERO. Hylkääminen. KUOLEMA. Avioero tai parisuhteen hajoaminen, irtisanominen tai liiketoiminnan epäonnistuminen rinnastetaan rakkaansa kuolemaan. Näiden tapahtumien kokemisen aikana ihmiselle saattaa tuntua siltä, että hän näyttää menettävän osan itsestään. Psykologi tukee sinua suruaikana, auttaa sinua selviytymään kivusta ja rakentamaan tulevaa elämääsi ilman kadonnutta esinettä.
9. HALUAVA PARANTAA ELÄMÄN LAATUA (URA, RIITTÄVYYS).
Tietoinen halu muutokseen, halu parantaa elämänlaatua, tehdä harppaus kuolleesta keskuksesta, päästä pois tavallisesta mukavuusalueesta, muuttaa tuhoisia luonteenpiirteitä. Sisäinen asenne positiivisiin muutoksiin ja lyhyt psykologin tai valmentajan kuuleminen riittää.
10. IKÄKRIISI.
Jokainen 5-7 vuoden välein kokee kriisin. Elämän kriittisinä hetkinä tai vuosipäivinä arvot arvioidaan uudelleen. Joskus tällaiseen kriisiin voi liittyä apatia tai masennus, räikeiden radikaalien tekojen tekeminen. Psykologi auttaa tässä tapauksessa integroimaan viime vuosien kokemuksia, hyväksymään ikään liittyviä muutoksia, määrittelemään uusia arvoja ja suunnittelemaan tulevia elinvuosia.
Jokainen ihminen kohtaa elämänsä aikana erilaisia kokemuksia tai epämiellyttäviä tapahtumia. Ja näinä hetkinä on tärkeintä muistaa, että elämämme on liian lyhyt viettääksemme sitä valittamalla ja etsimällä syyllisiä.
Vain muutaman konsultoinnin pätevän psykologin kanssa voit tarkastella ongelmaa ulkopuolelta. Löydä paras tapa ratkaista se ja jatka elämistä, rakkautta ja työtä iloksesi.
Suositeltava:
Merkkejä Henkisesti Epäkypsästä Kumppanista
Psykologi, kliininen psykologi CBT Kaikki edellä mainitut epäkypsän psykologisen käyttäytymisen mallit on otettu asiakkaiden kokemuksista, joilla oli suhteita näihin ihmisiin. 1. Lisääntynyt impulsiivisuus, joka ilmenee kyvyttömyytenä suunnitella elämäänsä ja hillitä negatiivisia vaikutuksia (esimerkiksi henkilö tekee impulsiivisia menoja mielialan vaikutuksen alaisena ja huomaa sitten, että palkkaan on jäljellä 2 viikkoa, eikä mitään ole elää, alkaa ottaa lainaa, lainaa
Miksi Miehet Rakastavat Prostituoituja? 5 Syytä, Miksi Miehet Kääntyvät Prostituoitujen Puoleen
Aluksi kerron miesten ajatuksia heidän käyttäytymisestään: "Tämä ei liity itse seksiprosessiin, vaan mahdollisuuteen olla yksin naisen seurassa. Jos et mene minnekään, älä kommunikoi kenenkään kanssa, niin haluamasi saaminen muuttuu ongelmalliseksi.
3 Syytä, Miksi Psykologin Pitäisi Saada Oma Psykoterapia
Kirjoitin äskettäin, että vaihdoin psykoterapeutin, vaihdoin gestaltista psykoanalyysiin (3 kertaa viikossa). Uppoessani psykoanalyytikkojen yhteisöön olin yllättynyt siitä, että vuosikymmeniä (20-30 vuotta) työskennelleet psykoterapeutit käyvät edelleen henkilökohtaisessa terapiassaan ja vaihtavat terapeuttia säännöllisesti (7-10 vuoden välein).
Ihmiset Ja Ihmiset
Psykoterapiassa tapahtuva voidaan jakaa kahteen osaan, terapeuttiosaan ja asiakasosaan. Kyllä, nämä kaksi osaa muodostavat yhdessä kokonaisuuden, jota kutsutaan terapeuttiseksi allianssiksi ja joka on edellytys halutuille muutoksille asiakkaassa.
4 Syytä, Miksi Yhä Useammat Ihmiset Ovat Yksinäisiä
Elämme aikaa, jolloin voit ladata useita sovelluksia ja saada heti käyttöösi suuren määrän kumppaneita. Mutta monet eivät kuitenkaan löydä ketään pitkään aikaan. Miksi tämä tapahtuu? Olen korostanut 4 yleisintä syytä. 1⃣Joskus voi olla toivottavaa rakastua, solmia suhde.
