2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Kun tutustuin J. Kottlerin trilogiaan "Psykoterapeutti / epätäydellinen psykoterapeutti ja täydellinen psykoterapeutti", en voinut repiä itseäni pois, koska näissä kirjoissa oli paljon sopusoinnussa käytäntöni kanssa. Yleensä ydin on siinä, että analysoiden kollegoiden tutkimusta ja käytännön työtä sekä henkilökohtaista kokemustaan kirjoittaja tutkii onnistuneen ja ei niin onnistuneen hoidon tapauksia ja syitä riippumatta siitä, mihin suuntaan terapeutti toimii. Tietenkin on monia kiistanalaisia kohtia ja kysymyksiä ilman selvää vastausta, koska jokaisella psykoterapeuttisella suunnalla on omat vivahteensa ja erityispiirteensä. Samaan aikaan pohtiessaan Kottler ehdottaa työtyylinsä analysointia ja tarjoaa näkemyksensä "ihanteesta", johon on järkevää pyrkiä. Tulostin tämän osaamisluettelon itselleni ja vilkaisen sitä säännöllisesti, jotta voisin tarkastella itseäni, asiantuntijana niissä elementeissä, joita pidän todella tärkeinä. Ehkä se kiinnostaa myös sinua.
******
Ehdotetun luettelon avulla voit luonnehtia yhden tai toisen laadun ilmenemismäärän asteikolla asteikolla "Hyvin tyypillinen" - "Täysin epätyypillinen" tyylillesi. Lisäksi voit tarvittaessa poistaa luettelosta ne kohteet, joilla ei ole mitään tekemistä terapiatyylisi kanssa, tai ne, joita et pidä tärkeinä ("Ei oleellista"). Toisin kuin Reader's Digestin tai muiden aikakauslehtien pienet testit, pisteiden lukumäärää ei tarvitse laskea, jotta voit verrata itseäsi kollegoihisi. Tämän itsearviointitehtävän päätarkoitus on tuoda esiin ammatilliseen toimintaasi liittyviä näkökohtia, jotka auttavat sinua parantamaan edelleen tehokkuuttasi psykoterapeuttina. Tutki jokainen luettelon kohde huolellisesti. Minkä seuraavista vastauksista valitsisit kussakin tapauksessa?
Hyvin tyypillistä minulle.
Jotenkin minulle tyypillistä.
Epäilen, että tämä on minulle tyypillistä.
Ei kovin minun kaltaiseni.
Hyvin toisin kuin minä.
Se ei ole täysin tyypillistä minulle.
*****
Pääasiassa käytetyt hoidot
Kannustan avointa ilmaisua ja mielipiteiden vaihtoa.
Pidän asiakasta kiinnostuneena, motivoituneena ja halukkaana osallistumaan aktiivisesti terapiaan.
Rakennan tuottavaa terapeuttista vuorovaikutusta.
Vaikutan asiakkaiden käsitys- ja tietoisuusprosesseihin.
Kannustan asiakkaita tutustumaan tuntemattomaan.
Kannustan asiakkaita hyväksymään itsensä.
Pidän yllä positiivisia odotuksia.
Kannustan itsenäisyyttä ja itsenäisyyttä.
Tarjoan mahdollisuuksia kokeilla uusia ajattelutapoja ja toimintatapoja.
Autan asiakkaita hoitotavoitteiden saavuttamiseen liittyvissä tehtävissä.
Henkilökohtaiset ominaisuudet
Omistan epäitsekkäästi työtäni.
Olen esimerkki dynaamisesta, energisestä ja arvostetusta ammattilaisesta.
Olen luottavainen kykyni auttaa.
Hyväksyn varmasti asiakkaita, vaikka hyväksyisin valikoivasti tietyntyyppisiä käyttäytymistapoja.
Näytän rauhalliselta, huolettomalta asiakkaiden edessä, minun on helppo kommunikoida.
Minulla on kehittynyt äly ja ymmärrys, jonka avulla voin ymmärtää ihmisten sanojen ja käyttäytymisen merkityksen.
Herätän luottamusta.
Annan vaikutelman aidosta ja reagoivasta.
Säteilen lämpöä ja välitän muista ihmisistä.
Sanani ja käytökseni osoittavat kunnioitusta asiakkaita kohtaan, koska he ansaitsevat sen.
Myönnän helposti virheeni ja puutteeni.
Kannustan edelleen asiakkaita ottamaan riskejä.
Hyväksyn itseni täysin ja tunnen oloni hyväksi fyysisessä muodossa.
Näytän houkuttelevalta henkilöltä, jota muut haluaisivat jäljitellä.
En anna itseni tyydyttää omia tarpeitani istuntojen aikana.
Olen valmis tunnustamaan ja käsittelemään ratkaisemattomat ongelmani.
Otan helposti vastaan apua tai pyydän neuvoja, kun joudun vaikeaseen tilanteeseen.
Tietojen sisäinen käsittely
Minulla on joustava ajattelu.
Tunnen itseni luottavaiseksi monimutkaisten ja epäselvien ongelmien ratkaisemisessa.
Minulla on tehokas, helposti saatavilla oleva tallennusjärjestelmä.
Minulla on kyky tunnistaa yhteydet näennäisesti itsenäisen käyttäytymisen välillä.
Voin tehdä oletuksia tulevaisuuden tai menneisyyden käyttäytymisestä asiakkaan nykyisen toiminnan perusteella.
Tunnen monia tieteenaloja ja minulla on runsaasti tietoa, josta voin lainata metaforoja.
Olen herkkä käyttäytymisen vivahteille ja sen taustalla oleville lausumattomille tunteille.
Minulla on kyky havaita kuvioita ristiriitaisen tiedon meressä.
Käytän joustavia kognitiivisia lähestymistapoja, jotka edistävät kasvua ja evoluutiota.
Olen tarkka ja tarkkaavainen käsityksessäni "todellisuudesta". Kliiniset arviointini ovat aina perusteltuja.
Minulla on kyky nähdä monimutkaisten ilmiöiden olemus.
Minulla on kyky tunnistaa useita syy -yhteyksiä samaan ilmiöön.
Minulla on hyvä tunne kriittisistä hetkistä, joissa tarvitaan väliintuloa.
Menettelytaidot
Minulla on korkea empaattinen resonanssi.
Pystyn ryhtymään konflikteihin ja haasteisiin ilman puolustusta.
Pystyn erottamaan ja heijastamaan tunteita. Lyhennän asiakkaan kokemuksen tarkasti ja tarkasti.
Vahvistan asiakkaan mukautuvaa käyttäytymistä ja tukahdutan itsensä vahingoittamisen.
Käytän harvoin itsensä paljastamista, mutta se on tehokasta.
Käytän roolivaihtotekniikoita kouluttaakseni asiakkaita saamaan kaiken hyödyn hoidosta itselleen.
Tarjoan asiakkaille tehokasta tukea ja kannustan heitä kaikin tavoin.
Korjaan ilmeiset todellisuuden vääristymät asiakkaan lausunnoissa tai käyttäytymisessä.
Tulkitsen tarkasti ja täysin tiedot, jotka sisältyvät asiakkaiden käyttäytymiseen.
Asetan hyväksyttävän käyttäytymisen rajat istunnoissa terapian tavoitteiden mukaisesti.
Minulla on hyvät tekniset viestintä- ja avustaidot.
Tämän luettelon tunteminen voi tietysti aluksi olla hämmentävää, varsinkin kun ajatellaan, että nämä eivät ole kaikki tekijät, jotka vaikuttavat hoidon tehokkuuteen. Kuitenkin kriittinen itsetunto antaa terapeutille mahdollisuuden tunnistaa suurimmat vahvuutensa ja heikkoutensa asiantuntijana. Lopuksi luetteloa tarkasteltaessa ei pidä unohtaa niitä, jotka luulevat löytäneensä ainoan oikean polun psykoterapiassa, ei vain itsensä vaan myös kaikkien muiden kannalta.
;)
J. Kottler "Täydellinen psykoterapeutti. Vaikeiden asiakkaiden käsittely"
Suositeltava:
Itseriippuvuus Perheessä, Jossa On Psykosomaattisia Häiriöitä. Testata
Läheisriippuvuuden aihe nousee tavalla tai toisella neuvottelemaan jokaisen asiakkaan kanssa, jolla on psykosomaattisia häiriöitä tai sairauksia, mutta monille se aiheuttaa järkytystä, vihaa ja jopa kieltämistä, jotka johtuvat usein harhaluulostamme ja stereotypioistamme.
"Täydellinen" Vs "melko Hyvä"
Pyrkimys "ihanteelliseen" luokitukseen on: olla jatkuvasti ylijännitteinen, ei pyrkimys parempaan, vaan ylijännitys; taistele jatkuvasti itsesi, muiden, ympäröivän maailman kanssa; älä saavuta tuloksesta tyydytystä tai nautintoa;
Itsekritiikki, Itsensä Tukeminen, Itsensä Hyväksyminen
Itsekritiikki, itsensä tukeminen, itsensä hyväksyminen-nämä ovat käsikirjoitusterapian vaiheita, jotka merkitsevät itsensä rakastamisen taitojen oppimista. Artikkelin tarkoituksena on näyttää psykologeille, kuinka voit edetä tällä tavalla huonon itsetunnon ja itsensä kieltämisen hoidossa.
Itsensä Hyväksyminen Tai Tytöille Ensimmäisen Rakkauden Arvosta (jaksosta "Psykoterapeutti Ilman Maskeja")
Seitsemäntoistavuotiaana rakastuin ensimmäistä kertaa hyvin syvälle kaveriin, joka oli kolme vuotta minua vanhempi. Oli ihana lämmin syksy. Aloitin juuri lääketieteen akatemian ensimmäisen vuoden. Muistan levottomana vesimelonin makean maun, jonka ystäväni kanssa veimme vuorostaan asuntoomme yksityiseen taloon, jonka vuokrasimme yhdessä, ja sitten illalla söimme sen terassilla ja nauroimme, en muista mitä … Hän asui naapurissa ja tuli usein käymään … Mutta kun kävi
Tietoja Itsensä Kaivamisesta Ja Itsensä Rakastamisesta
Joillekin itsensä ylistäminen ja rakastaminen on täysin luonnollista toimintaa, jonka he usein tekevät mielellään, kun taas toiset päinvastoin välttävät tällaista asennetta itseään kohtaan. Heillä on tapana nuhdella ja rangaista itseään useammin.
