2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Se oli hänelle aamulla ohi. Helvetti, jossa hän eli kaksi vuotta eikä löytänyt voimaa päästä siitä eroon, on ohi. Ensimmäistä kertaa moniin vuosiin hän hengitti syvään, täynnä voimaa ja halua elää ja olla onnellinen ilman pelkoja, avoin kaikelle uudelle ja mikä tärkeintä, sisäisesti vapaa, ei riippuvainen nainen. Hän onnistui, onnistui selviytymään riippuvuudesta. Taistelu ei ollut elämän puolesta, vaan kuolemaan. Hän lopetti suhteen hänen kanssaan pelastaakseen itsensä eikä muuttua hysteeriseksi ja ei kovin sopivaksi naiseksi.
Läheisriippuvuus on samanlainen kuin alkoholismi ja huumeriippuvuus. Näytät olevan koukussa, mutta et sellaisista asioista, vaan tunteista, ei miellyttävimmistä. Tämä on riippuvuus tietystä henkilöstä, jonka kanssa et tunne olevasi onnellinen, mutta jatkat suhdetta, joka tuhoaa sinut. Usein nämä miehet käyttävät alkoholia tai huumeita. Hän on riippuvainen aineista, ja sinä olet riippuvainen hänestä.
Kyllä, olen riippuvainen!
Kerran hän tunnusti itsensä ja alkoi toimia. Lähes kaksi vuotta hän oli suhteessa manipulaattoriin, tulevaan alkoholistiin ja henkiseen raiskaajaan, mikä tarkoitti sitä, että hän ei puhunut hänen kanssaan kuukausia ja hänen yritykset saada jotenkin yhteyttä häneen päättyivät puhelimen piippauksiin.
Ennen sitä oli kuuden kuukauden suhde huumeriippuvaisen kanssa, hänen manipulaationsa ja hänen halunsa pelastaa hänet. Ensinnäkin hän huomasi, että jotain oli vialla, kun hän alkoi antaa hänelle rahaa. Ja Hän ei pitänyt heitä rahana, vaan heidän yhteisenä rahana.
Mutta takaisin viimeiseen suhteeseen. Hän alkoi osallistua koulutuksiin, jotka koskivat itserakkautta, läheisriippuvuuden voittamista, itsetunnon lisäämistä ja tähtikuvioita.
Hän alkoi pelastaa raskaasti itseään.
Ja niin, hänen suunnitelmansa oli seuraava:
1) Myönnä, että olet läheisriippuvainen etkä voi selviytyä siitä itse!
2) Etsi psykologi, joka "pesee" aivosi.
3) Älä, älä vain lue kaikkia tekniikoita, joita psykologi suosittelee.
4) Esitä koko "hoidon" prosessi läheisriippuvuudesta kokeiluna, jossa voit yrittää käyttäytyä uudella tavalla. Yritä katsoa, mutta miten käyttäydyn tässä ja miten toimin, kun olen sellainen.
Kyllä, se on aluksi hyvin vaikeaa, vain erittäin vaikeaa. Loppujen lopuksi naisten, jotka ovat ikuisesti kestäviä, ymmärtävät kaiken ja antavat anteeksi naisille, on jopa vaikeaa kertoa miehelle, ettei hänellä ole oikeutta kohdella häntä näin. Joten se tulee vain silloin, kun hänelle sopii, olla vastuussa lupauksistaan, jättää huomiotta puheyritykset ja teeskennellä ikuisesti, ettei mitään ole tapahtunut, olla kiinnittämättä huomiota hänen etuihinsa ja toiveisiinsa.
5) Itserakkaus.
Kuten tiedätte, naiset, joilla on huono itsetunto, ovat toisistaan riippuvaisissa suhteissa, ja he jostain syystä päättivät tai joku toi sen päähänsä, että he eivät ole hyvän asenteen arvoisia itseään kohtaan. Joku kertoi heille puolet elämästään, yleensä äidit, että sinun täytyy kestää kaikki, ymmärtää kaikki ja antaa anteeksi kaikki. Mutta todellisuus on, että itserakkaus ei perustu näihin sääntöihin. Lähiriippuvaisilla naisilla ei ole tarpeeksi rakkautta itseään kohtaan, muuten he eivät yksinkertaisesti joutuisi sellaiseen suhteeseen, koska he eivät sallineet itseään kohdella niin.
Ja niin, itserakkauden periaatteet:
1. Ole aina ensisijainen itsellesi. Mitä tarkoittaa vastata itse kysymyksiin: mitä haluan nyt? se on minulle tärkeää? Haluanko muuttaa tämän miehen käyttäytymisen minua kohtaan?
2. En ole vastuussa siitä, miten minua kuultiin. Olen vastuussa sanomastani.
3. En ole vastuussa muiden tunteista. Olen vastuussa tunteistani. Ja jos joku teki päätöksen loukkaantua, tämä ei tarkoita ollenkaan sitä, että halusin loukata häntä, ja päinvastoin.
4. Itse päätän miten ja mihin reagoida. Olen vastuussa reaktioistani.
5. Minulla on oikeus itsenäisesti päättää, mikä on minulle pahaa ja mikä hyvää.
6. Osallistu itsetuntoosi. Voit osallistua koulutukseen valitsemalla huolellisesti asiantuntijan itsellesi.
7. Keksi omat kriteerisi miehen hyvälle ja huonolle asenteelle itseään kohtaan. Ja sitä tulee ohjata tulevissa suhteissa. Nähdessään suhteen, sinua ohjaa heti hyvä asenne tai huono asenne sinulle. No, sitten kaikki menee niin kuin pitää. Huono, sitten jotain meni pieleen!
Yhteenvetona sanon, että mielestäni on vain yksi kaava päästä eroon riippuvuudesta - muuttaa asennetta itseesi ja sen seurauksena muuttaa käyttäytymistäsi. Ja päinvastoin, muutat käyttäytymistäsi, sitten asenteesi itseäsi kohtaan muuttuu. Koska kun kerrot kumppanillesi, mistä et pidä, mikä sattuu, mikä sattuu, se on okei. Ei hätää, kun kumppani ottaa huomioon mielipiteesi ja etusi. Tällä hetkellä lopetat itsesi pettämisen, ja sitä oli jo paljon, kun kestit sen, mistä et pidä!
Tämä on johdantoretki "Kuinka" kohtelin "läheisriippuvuuttani". Seuraavissa julkaisuissa paljastan kaikki kohdat erikseen esimerkeillä ja suosituksilla. Toivon, että kokemukseni toimii esimerkkinä tai motivaationa jollekin tai ensimmäinen askel hänen henkilökohtaiseen onnellisuuteensa.
Onnea kaikille ja nähdään pian!
Kirjailija: Darzhina Irina Mikhailovna
Suositeltava:
Kuinka Kouluttaa Lapsesi Osa 1 - Motivaatio
Keksin tämän artikkelisarjan, kun sain jälleen asiakkailta kysymyksen lapsesta ja oppitunneista syyskuussa. Useiden vuosien työn aikana olen jo muodostanut kollektiivisen kuvan tällaisesta kysymyksestä: - Alexander, auta minua, en tiedä mitä tehdä tyttäreni kanssa.
Osa 1. Kuinka Hormonit Ja Välittäjäaineet Hallitsevat Huomaamattomasti Valintojamme, Sukupuolta Ja Ihmissuhteita
"Harmaa kardinaali on vaikutusvaltainen henkilö, joka toimii kulissien takana eikä yleensä ole muodollisissa tehtävissä tällaisilla valtuuksilla." Wikipedia Harvat ihmissuhteiden näkökohdat herättävät yhtä voimakkaita tunteita ja kokemuksia kuin seksi ja seksuaalisuus.
Häpeän Osoittaa, Että Olen Häpeissäni. Vahvistettu Häpeä: Kuinka Palata Elämään (osa 2)
Kirjoitan tämän artikkelin häpeän aiheen jatkona ja haluan harkita psyykkisiä puolustuksia, joita käytämme välttääksemme häpeän tunteen ja tunnistamisen. Tosiasia on, että myrkyllinen häpeä on melko vaikea ja epämiellyttävä kokemus, joka pikemminkin heikentää meitä kuin vahvistaa meitä.
Kuinka Lapsuuden Lauseista Tulee Aikuisten Elämän Tyyli. OSA 1 - "Älä Elä!"
Esitän huomionne esimerkkejä lauseista, jotka usein, vihan kourissa, loukkaantumisen hetkinä, väärinkäsitykset kommunikoidessaan lapsen kanssa virtaavat kuin joki merkittävien aikuisten huulilta: 🔥 Silmäni eivät näkisi sinua. 🔥
Kuinka Paljon Seksiä Tarvitset? Kuinka Kauan Ja Kuinka Monta Kertaa?
Ihmisille, jotka ovat pitkäaikaisissa parisuhteissa (vähintään vuoden tai pidempään) tai päinvastoin, jos kumppanit ovat vasta aloittamassa suhteiden luomista, herää usein kysymys - mikä pitäisi olla seksuaalisuuden säännöllisyys pariskunnassa?
