Tietoja Rakkausriippuvuudesta

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Nyt rakkausriippuvuuden aihe on aktiivisesti "mennyt", ja päätin laittaa vielä muutamia tarpeellisia aksentteja. Rakkausriippuvuus on peräisin varhaisesta traumasta, joka johtuu emotionaalisen yhteyden menettämisestä äidin kanssa, mikä on lapselle elintärkeää. Olipa äiti jättänyt lapsensa (esimerkiksi töihin menemisen yhteydessä) tai pysynyt emotionaalisesti tavoittamattomana, vaikka hän oli lähellä, trauma syntyy väistämättä, jos lapsi, joka on kiinnittynyt äitiin kaikella olemuksellaan, ei saa vastauksena lämpöä, osallistumista ja hemmottelu hänen elämänsä kannalta. Koska lapsi ei ole saanut sitä riittävästi, hän menettää uskon tarpeeseensa, houkuttelevuuteensa, arvoonsa, menettää uskonsa siihen, että häntä voidaan rakastaa. Ilman tätä uskoa omaan tärkeyteensä, ilman omistettua äidin rakkautta itseään kohtaan hän ei voi tuntea itsensä rakastetuksi ja tarpeelliseksi. Tämä lapsi ja myöhemmin sisäinen lapsi on edelleen erittäin nälkäinen - nälkä rakkaudesta ja lämmöstä; ja etsii tilaisuutta tyydyttää tämä nälkä. Suurin tragedia on se, että jos äiti olisi antanut osan itsestään ajoissa, tarve olisi varmasti toteutunut, sillä sielulle olisi muodostunut luotettava luottamus siihen, että sinua rakastetaan ja hyväksytty, hyväksytty epäonnistumatta - ei niin toinen henkilö; Täyttämätön tarve synnyttää sellaisen alijäämän, jota ei voida koskaan tyydyttää ulkopuolisen hahmon avulla, vaikka valtava määrä ponnistellaan tämän luvun pitämiseksi lähellä ja uskomattomia uhrauksia. Kun aika on kulunut, kukaan ei voi enää ruokkia nälkäistä lasta ulkona. Nälkä voidaan tyydyttää vain sisältä; rakastuneesta riippuvuudesta kärsivä haaveilee kuitenkin edelleen puutteen saamisesta kumppanilta. … Hellävaraiset sanat, osallistuminen, lämpö, kumppanin kiinnostus hänen elämäänsä "elvyttää" aiemmin tukahdutetun alijäämän, pahentaa tarpeellisuuden tunnetta, ja rakkauden lähteen menettämisen pelko herättää halun sitoa tämä lähde itseensä tiukemmin. Koska lepotilasta herännyt nälkä ei kestä. Rakkauden nälkäinen henkilö voi rakastaa itseään vain rakkauskumppanin avulla, sanojensa ja tekojensa sekä unelmiensa kautta; ja kun kumppani ei ole lähellä, hän menettää itsensä rakastamisen, täyteyden ja lämmön tunteen. Monet ihmiset huomaavat tämän ilmiön: "Kun hän oli lähellä, tunsin olevani täynnä elämää, kun hän lähti, kuolin, vain kuoreni jäi." Tässä tapauksessa itsensä rakastamisen tunne on hyvin vapiseva, vaikeasti ymmärrettävä, ja se riippuu rakkaan läsnäolosta lähellä, hänen arkuudestaan, kiinnostuksestaan, ihailustaan. Ja tietysti nälkäinen lapsi ei halua menettää äitiään uudelleen, se sattuu liikaa. Nälkäinen lapsi yrittää hallita "äitiä" (kumppania) niin, että hän pysyy lähellä eikä lakkaa antamasta tarvittavaa.

Hän ei voi jakaa "äitiään" kenenkään kanssa, kieltäytymällä tunnustamasta hänen oikeuttaan olla erossa. Yleensä nälkäinen lapsi ei välitä siitä, miten "äiti" elää. Hän ei välitä hänen ongelmistaan tai toiveistaan. Hänelle on vain tärkeää saada ruokaa - rakkautta. Tämä kyvyttömyys tehdä "ilman äitiä" jonkin aikaa, kyvyttömyys elää elämää itsensä kanssa, omien etujensa kanssa - tekee rakkausriippuvuudesta ylitsepääsemättömän. Trauma jätti lapsen tyhjyyteen, rakkauden puutteeseen ja sen lähteeseen; hän yritti saada rakkautta parhaansa mukaan. Äidin hallinta - sairauksien ja pelkojen kanssa, sopeutuminen hänen odotuksiinsa; pelastaa hänet ongelmistaan, tulla mukavaksi ja näkymättömäksi … Joillekin nälkäisille lapsille, heidän äitinsä katoamisen myötä, elämä lakkasi: tuhoutuneet, tuskin elossa, he heräsivät eloon vasta, kun hän palasi. Sama tapahtuu rakkaudesta riippuvaisten aikuisten kanssa: he elävät tapaamisesta tapaamiseen, eikä heillä ole resursseja täyttää aikaa itsensä ja elämänsä välillä: se ei ole heille lainkaan kiinnostavaa. Niin kauan kuin itserakkauden lähde pysyy ulkopuolella, riippuvuus siitä säilyy ja halu alistaa se, hallita ja hallita sitä. … Kun pystymme häiritsemään elämäämme, kun löydämme sen merkitykselliseksi, kun voimme olla kiinnostuneita jostakin muusta kuin ihmissuhteista, heikennämme tätä riippuvuutta merkittävästi. Ja vapautamme kumppanin. Ja jos olet tunnistanut itsesi, kuinka voit oppia tekemään "ilman äitiä", rakastamatta itseäsi kumppanin kautta, kuinka voit oppia rakastamaan itseäsi suoraan? … kaikki on sama: etsiä yhteyksiä - miten nykyisyys toistaa menneisyyden, tuntea myötätuntoa nälkäiselle lapselle, jolla oli niin huono aika … Jokaisen uppoamisen, tarttumisen tapauksessa löydä syvin kärsimyksesi, itkeä sen kanssa tuomitsematta itseäsi ja vaatimatta välitöntä paranemista … niille, jotka olivat vastuussa vanhemmuutensa täyttämisestä, mutta eivät täyttäneet sitä kunnolla. Nämä toimet auttavat poistamaan menneitä kärsimyksiä; ilmaistuna, he lakkaavat painamasta nykyisyyttä. Ja myös … Keskustella (jos mahdollista) kumppanin kanssa, jakaa tuskallista - vaatimatta tai odottamatta mitään. Ja jos hän pystyy pysymään kanssasi haavoittuvuuksissasi, saat uuden kokemuksen hyväksynnästä ja "siirrät" sen muille ihmisille, jotka eivät ehkä ole yhtä kylmiä ja välinpitämättömiä kuin äitisi. … Etsi aktiviteetteja, joista todella pidät, kutsu "lapsi" leikkimään, kun "äiti" ei ole lähellä. Opi täyttämään asuintilasi itselläsi. Ja mitä enemmän onnistut tekemään tämän, sitä enemmän vapautta suhteissasi sinulla ja kumppanillasi on. Kirjailija: Veronika Khlebova