2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
"Ymmärrä itsesi ja ymmärrät koko maailman" - muinaisten filosofien tunnettu lupaava suositus tulee itse asiassa monien vaikeaksi toteuttaa, ja monille se on yksinkertaisesti epärealistista.
Miksi tämä tapahtuu?
Koska ymmärrämme itseämme muiden ihmisten näkemysten prisman kautta. Meillä on ensimmäinen kokemus lapsena, kun katsomme äitimme silmiin. Tästä ulkoasusta opimme ensimmäistä kertaa itsellemme, ovatko me haluttuja, rakastetaanko meitä ja saamme ensimmäisen tiedon itsestämme.
Sitten tunnistamme itsemme isämme asenteesta meihin, sitten - kaikkiin muihin merkittäviin ihmisiin elämässämme …
Siinä elämänkoordinaattien vaiheessa, jossa ihminen tajuaa eksyneensä muiden ihmisten maamerkkeihin, hänen on jo hyvin vaikea tuntea omaa asennettaan itseään kohtaan ja ymmärtää itseään, koska sen muodostavat aina muut, heidän halunsa, heidän näkemyksensä.
… "Minulla ei ole toiveita", "En voi rakentaa suhdetta", "En tiedä miten hallita tunteitani", "En tiedä mitä haluan", "En ymmärrä itseäni, "" Haluan ymmärtää - Kuka minä olen? "…
Tällaisilla ja vastaavilla valituksilla ja kysymyksillä sadat ihmiset kääntyvät psykologien puoleen saadakseen apua. Nämä naiset ovat yrittäneet koko elämänsä olla hyviä tyttäriä, vaimoja, työtovereita ja äitejä. Mutta jostain syystä heidän henkilökohtainen elämänsä on täynnä saumoja.
Naiset ja miehet, jotka tulevat psykologin luo, ovat jo riittävän vanhoja ymmärtämään, että ongelma ei ole niissä, jotka jättävät heidät, ei niissä, jotka pakottavat heidät tukahduttamaan tunteensa, eikä niissä, jotka pakottavat toiveensa heille. He tietävät, että ongelmien ydin on heissä. Ja hän ilmestyi kauan sitten.
”Kun olin pieni, äitini mieliala muuttui jatkuvasti - huonosta hyvään, hyvästä huonoon. Olin pieni mutta älykäs tyttö, ja jotta en joutuisi äitini kuuman käden alle, minun piti arvata hänen mielialansa ja käyttäytyä sen mukaisesti. Kun hän oli vihainen - olla näkymätön, ärsyttämättä häntä, kun hän oli väsynyt - hiljainen ja hellä, kun hän oli hyvällä tuulella - hymyilevä ja iloinen. Minun täytyi olla kameleontti, joka arvaa äitini mielialan ja värjää tähän tunnelmaan sopivalla värillä. Jo nyt sopeudun taitavasti muiden mielialaan, mutta en tiedä mitä haluan itse.”
”Lapsena äitini sanoi, että meidän pitäisi aina tehdä liiketoimintaa. Et voi sotkea. Opin varhain siivoamaan talon ja auttamaan puutarhassa. Oli välttämätöntä opiskella koulussa vain viiden vuoden ajan ja tehdä sitten liiketoimintaa. Tämä oli vanhempien asettama järjestys. Unelmoin leikkimisestä nukkeilla pitkään, mutta minun piti tehdä liiketoimintaa. Jopa lukeminen oli äitini mukaan joutilaisuutta. Tähän asti, kun luen sen, minusta tuntuu, että olen sekaisin. Nyt minun on oltava jatkuvasti kiireinen johonkin, mutta en ymmärrä - miksi tarvitsen tätä?"
Esimerkkejä voidaan mainita satoja. Jokaisen elämäntarina on erilainen, mutta ongelman ydin on sama. Monet naiset, kuten miehet, elävät alitajuisesti monien vuosien ajan muiden ihmisten heille kirjoittamien ohjeiden ja sääntöjen mukaisesti: ensin heidän vanhempansa, myöhemmin opettajat ja johtajat. He elävät jonkun toisen maamerkkien, jonkun toisen "onnen reseptien" mukaan. Mutta se hetki tulee, kun se on ymmärrettävä
OMA ELÄMÄ JÄLKEEN EHDOTTAMATTOMASTI JA ALOITTAMATTA
Äskettäin eräs asiakkaani sanoi päivittäisestä elämästään:”Sain sellaisen vaikutelman, että olin todellinen kuin se olisi vetäytynyt taustalle. Ja elämää eletään eri tavalla - sellaista, josta kaikkien pitäisi pitää ja miellyttää kaikkia koko ajan. Nyt minulla on tunne, että elämä kulkee ohitseni, ohi - todellinen."
Mikä on lopputulos?
Väsynyt jahtaamaan "Good for All" aavemaista kuvaa vuosien varrella alkaa painaa. Olla mukava tytär, tottelevainen vaimo, oikea äiti ja toimeenpaneva työntekijä - niin raskas taakka painaa yhä enemmän hartioita.
Rauhallinen henkilökohtainen elämä, jatkuva epäilykset kaikesta, tunteiden tukahduttaminen ja halujen tukahduttaminen ja vastaavasti neuroosit, huono terveys, ongelmapaino, hormonaalinen epätasapaino, krooninen gastriitti ja nenä- ja nielutulehdus - tämä on hinta, jonka ihmiset maksavat mukavuudestaan muille.
Se on paradoksi, mutta vaikka on tiedostamaton halu olla”hyvä muille”, ei aina ole tarpeeksi aikaa itselle. Ja tämä tarkoittaa, että oma sisäinen maailma on tuntematon ja ratkaisematon. Ja tästä johtuen heidän omien halujensa puute, kyvyttömyys löytää ammatillista kutsua, vaikeudet luoda vahvoja ja vakaita suhteita, puute ymmärryksestä tekojensa merkityksestä ja elämästä yleensä.
Kuinka olla?
Kun huomaat, että oma elämäsi on elämätöntä, haluat muuttaa jotain. Mutta mitä ja miten?
Oppia uudelleen elämään muiden ihmisten kirjojen ja sääntöjen mukaan, toivomaan satunnaista onnea tai odottamaan, että elämä itse muuttuu ajan myötä?
30 -vuotiaasta lähtien ja lähempänä 40 -vuotiasta toivo lopulta sulaa, että joku tuntee sinut paremmin kuin sinä itse ja että kaikki muuttuu itsestään ilman sinun osallistumistasi.
"Minusta tuntuu, että minulla on vastaukset kaikkiin kysymyksiini sisällä, tärkeintä on, että pystyn kuulemaan ja ymmärtämään niitä", myöntää nuori nainen, joka tuli haluttomuuden ongelman kanssa useiden analyyttisen psykoterapian istuntojen jälkeen. Ja hän on oikeassa.
Loppujen lopuksi se, että vanhemmat ja läheiset ihmiset todella pukevat lapsen maailmankatsomukseensa varhaisessa iässä ja hän elää tämän kanssa monta vuotta, ei tarkoita, ettei hänellä olisi omaa näkemystä sisällä. Se on vain, että hän ei voi tuolloin ymmärtää omaa käsitystään maailmasta ja omia halujaan, mahdollisia protesteja vastaan asetettua vastaan, eikä sitä voida siten esittää puheena, muotoilla ja esitellä maailmalle ja ympärillään oleville. Ne, nämä omat näkemykset, on pakattu nimettömiin kuviin ja symboleihin. Ja ne tallennetaan toistaiseksi syvälle tajuttomaan.
Näin ollen tiedostamattomuudestamme tulee monien vuosien ajan itsemme tukahdutettujen salaisuuksien arkisto. Oman alitajunnan kielen ymmärtäminen ei ole helppo tehtävä. Mutta sen ratkaisu avaa oven vastausten maailmaan moniin muihin aiemmin käsittämättömiin kysymyksiin heidän sisäisistä konflikteistaan, heidän neuroosiensa ja sairauksiensa syistä, niiden todellisen olemuksen ja aikomusten ymmärtämisestä.
Psykoanalyyttinen hoito mahdollistaa tajuttomuutesi koskettamisen omien kuvien ja symbolien perusteella.
”Minun täytyy aina olla hyvä muille, mutta mitä todella haluan - en tiedä. Minun on suoritettava muiden ihmisten tehtäviä - JA EN OLE TÄLLÄ AIKAAN. Haluan ilmestyä elämääni!.
Juuri tällaisten oivallusten avulla psykoanalyyttinen terapia alkaa paljastaa omat toiveet, oman tunnistamisen, oman elämän tarkoituksen ja tarkoituksen ymmärtämisen.
Ja siis oma tietoinen elämäsi
Loppujen lopuksi, kuten muinaiset viisaat sanoivat: "Ymmärrä itseäsi ja ymmärrät koko maailman."
Ja entä sinun ymmärryksesi ITSESTÄSI?
Suositeltava:
Gestalt -satu Poikana Koko Maailman Pitäisi
Äidillä ja isällä on vauva. Ja he päättivät, että se olisi oikea ja ehkä jopa täydellinen. Maailma on onnellinen, ja on mahdollista näyttää naapureille, ja niin että hän elää heidän keksimänsä tavalla ja on heille mukava ja ettei häpeää ole.
Kaljuun Potkiminen Tai Anna Koko Maailman Odottaa
Mistä tämä ilmaisu tuli, en edes tiedä. Todennäköisesti A.S. Pushkin puuttui asiaan jälleen. Muistan, että siellä oli satu "Papista ja hänen työntekijästään Baldasta". En muista, potkiko pappi työläistä, joka itse asiassa ei ollut sellainen paskiainen.
Keski -iän Kriisi Naisilla. Yhtenä Päivänä Ymmärrät Yhtäkkiä
Eräänä päivänä tulee päivä, jolloin kysyt itseltäsi kysymyksen: mitä seuraavaksi? Tulee selväksi, että uransa huiput ovat jo saavutettu, lapset ovat kasvaneet ja elävät omaa elämäänsä, suhde mieheensä on kehittynyt (tai ei kehittynyt) tietyllä tavalla … Ja täällä ensimmäistä kertaa elämässään monet naiset ajattelevat vakavasti:
Kuinka Jättää Rakkaansa, Jos Ymmärrät, Että Hän On Vuohi?
- Älkäämme vannoko muistiinpanoissa loppujen lopuksi. - Kun "jätät" rakkaani, käyttäydyt kuin huumeiden väärinkäyttäjä, joka päätti lopettaa. Päätit, mutta keho ei ratkaissut mitään sellaista ja vastustaa. Masennus alkaa, vetäytyminen.
Ja Anna Koko Maailman Odottaa Tai Ajatuksia Uuden Aattona
Puhumme paljon siitä, mikä häiritsee meitä, häiritsee liikkumista, poistaa energian … Ja tänään (juuri tässä ja nyt) halusin jakaa muita ajatuksia … Ennen taianomaista lomaa on jäljellä hyvin vähän aikaa. Ja nyt on sopivin aika tauolle … maaginen tauko, jonka avulla voit pysähtyä, jäätyä ja tuntea tämän hetken.
