2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Neuroosi On yleisnimi. Sisältää joukon toiminnallisia häiriöitä, joilla on psykologinen syy ja jotka ovat luonteeltaan tilapäisiä (eli nämä häiriöt ovat palautuvia). Yleisin neuroosin muoto on neurasthenia. Tämä häiriö ilmenee lisääntynyttä ärtyneisyyttä, henkistä ja fyysistä väsymystä.
Neuroosin oireet ovat henkisiä ja somaattisia:
Mielenterveys:
- Haavoittuvuus, kyynelisyys, kosketus, masennustilat
- Ahdistusta, pelkoja, paniikkikohtauksia
- Ärtyneisyys
- Fobioiden kehittyminen
- Yleinen päättämättömyys
- Heikentynyt itsetunto
- Herkkyys koville äänille, kirkkaalle valolle, äärimmäisille lämpötiloille.
Somaattinen (fyysinen):
- Kivut: päänsärky, sydänkipu, vatsakipu
- Lisääntynyt väsymys
- Huimaus
- Ruokahalun menetys
- Univaikeudet
- Luulotauti
- Libidon ja potentiaalin heikkeneminen
Yleisin syitä neuroosi on sisäisiä konflikteja, pitkäaikainen stressi ja psyykkinen trauma. Puhumme tarkemmin sisäisestä psykologisesta konfliktista.
Sisäinen konflikti - tämä on erilaisten persoonallisten muodostumien (motiivit, tavoitteet, edut, tarpeet jne.) yhteentörmäys, V. S. Merlinille sisäinen konflikti on tila, jossa persoonallisuus hajoaa enemmän tai vähemmän pitkään. Tämä ilmaistaan ristiriitaisuuksien pahenemisena yksilön eri puolien, ominaisuuksien, suhteiden ja toimien välillä.
Esimerkiksi: Haluan ostaa uusia vaatteita, auton, talon, mutta tätä varten minun on ansaittava rahaa. Mutta toisaalta en halua rasittaa työskentelemään enemmän, oppia jotain uutta tai parantaa pätevyyttäni. Persoonallisuuden hajoaminen alkaa, koska on ristiriitaisuuksia sen välillä, mitä haluan, ja sen, ettei haluan tehdä sitä, mikä on tarpeen saadakseni haluamani.
Mitkä ovat konfliktin syntymisen edellytykset?
Konflikti syntyy, kun ulkoiset olosuhteet syvien tarpeiden, motiivien, ihmissuhteiden tyydyttämiseksi muuttuvat mahdottomiksi tai uhatuiksi. Näitä ulkoisia olosuhteita voivat rajoittaa lait, säännöt ja sosiaalisen elämän ohjeet. Tai joidenkin tarpeiden tyydyttämisen perusteella syntyy muita tyytymättömiä. Haluan esimerkiksi syödä ja samalla vastata yhteiskunnan odotuksiin - olla poistumatta tärkeästä kokouksesta. Että. jos päätän tyydyttää nälkäntarpeeni, joudun häpeään. Tai jos tyydytän tarpeeni noudattaa, olen nälkäinen.
Tärkeä edellytys psykologisille konflikteille on tilanteen subjektiivinen liukenemattomuus.
Psykologisessa konfliktissa persoonallisuuden rakenne muuttuu, joten "konfliktin kehittyminen ja ratkaiseminen on persoonallisuuden kehittymisen akuutti muoto" (VS Merlin).
Mitä tehdä?
Jos neuroosin syy on sisäiset konfliktit:
- Toteuta ristiriitaiset tarpeet (Esitä kysymys: Mitä haluan?)
- Tunnista oikeus olemassaoloon molempiin tarpeisiin. Kaikilla tarpeilla on oikeus olla olemassa, antaa jokaiselle oikeus puhua.
- Muoto ja tapa ilmaista tukahdutettu tarve.
Jos neuroosin syy on stressi, ylikuormitus, uupumus:
- Levätä.
- Työ- ja lepoaikojen sääntely (ajanhallinta).
- Opi rentoutumaan ja järjestämään vapaa -aikaasi.
- Opi rakentamaan arvojen hierarkia, maalausstrategia ja taktiikka.
- Suhteiden sääntelyn käsitteleminen: vaakasuunnassa: aviomies, vaimo, ystävät; vertikaalisesti: lapset, vanhemmat, pomo, alaiset.
Jos neuroosin syy on psyykkinen trauma:
Mene terapeutille ja selvitä traumasi
Usein kaikki syyt ovat läsnä tai esimerkiksi: stressi ja sisäiset konfliktit. Sitten ratkaisemme ongelman ensin stressillä ja sitten aletaan ratkaista sisäisiä konflikteja.
Neuroosi on palautuva toiminnallinen häiriö. Mutta jos elimen toimintaa ei palauteta pitkään aikaan, sen vaurioituminen johtaa orgaanisiin muutoksiin ja usein peruuttamattomiin. Siksi on tärkeää pitää huolta itsestäsi, psyykkisestä tilasi, älä sivuuttaa yllä olevia oireita, jos ne kestävät pitkään. Älä käännä neuroosia vakaviksi orgaanisiksi ja mielisairauksiksi, vaan mene psykologille tai psykoterapeutille parantaaksesi elämänlaatua.
Suositeltava:
Raja -persoonallisuushäiriön Syyt, Oireet Ja Hoito
Raja -persoonallisuushäiriöllä tarkoitetaan mielisairautta, joka ilmenee useimmilla potilailla äkillisissä mielialanvaihteluissa, taipumuksessa tehdä impulsiivisia tekoja ja vaikeuksia luoda normaaleja suhteita muihin. Ihmiset, joilla on tämä psykopatologia, kärsivät usein masennuksesta, ahdistuneisuushäiriöistä, ruoansulatuskanavan sairauksista, huume- ja alkoholiriippuvuudesta.
Neuroosin Syyt, Tyypit, Oireet, Hoito
SYYT NEUROOSILLE Kun kestimme stressaavan tilanteen, psyykkisen trauman ja se jäi käsittelemättömäksi hermostossamme, se tyrmää meidät tavanomaisesta elämäntavastamme pitkäksi aikaa. Ja usein meistä tuntuu, että kaikki elämässä kuluu hiontaäänellä, ei ole voimaa mennä eteenpäin.
Kuinka Ymmärtää, Että Sinulla On Masennus? Syyt Ja Oireet
Mikä on masennus? Masennus - Tämä on kokonaisuus mielenterveyshäiriöitä, jotka liittyvät ensisijaisesti tunteiden alueeseen. Masennuksessa henkilö kokee ahdistusta, syyllisyyttä, surua, surua, melankoliaa, apatiaa. Hän tuntee sietämättömän raskauden sielussaan ja kipua rinnassaan, epävarmuutta, epätoivoa, masennusta, toivottomuutta ja toivottomuutta.
Synnytyksen Jälkeinen Masennus Ja Viestintä. Syyt, Oireet Ja Miten Käsitellä Sitä?
Synnytyksen jälkeinen masennus ja viestintä. Psykologit käsittelevät epätavallista suuntausta: huolimatta siitä, että viimeisten kahdenkymmenen vuoden aikana naisen ja äidin (erityisesti äiti-kotiäidin) elämä on tullut huomattavasti helpommaksi, masennuksesta ja paniikkihäiriöistä valittavien naisten määrä (ja masennuslääkkeiden käyttö)) kasvaa jatkuvasti
Synnytyksen Jälkeinen Masennus. Syyt, Oireet, Hoito
Lapsen syntymä on suuri ilo ja samalla stressaava tapahtuma koko perheelle. Raskaus, synnytys ja ensimmäiset 9-12 kuukautta lapsen syntymän jälkeen ovat kriisiaikoja. Tämä kriisi liittyy terävään ja radikaaliin muutokseen elämän rytmissä ja elämäntavassa.
