2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Jung uskoi, että kasvuprosessi on persoonallisuuden kaikkien osien integrointi. Varjo on vaikein osa hyväksyntää. Varjo säilyttää itsessään kaiken, mitä kieltämme ja tukahdutamme. Ne piirteet, toiveet, toiveet, uskomukset ja tunteet, joita emme voi hyväksyä itsessämme, jäävät tietoisuuden ulkopuolelle. Mutta ne ovat edelleen olemassa ja vaikuttavat elämäämme.
Varjon kanssa työskenteleminen mikä tahansa lähestymistapa siihen on monimutkainen, emotionaalinen prosessi. Kuitenkin tämän prosessin seuraukset ovat kiistattomia etuja. Aitous, karisma, menestys, luovuus - kaikki nämä ominaisuudet ovat jossain määrin seurausta oman varjon tutkimisesta.
Kasvaminen on prosessi, jonka liitämme usein virheellisesti ulkoisiin olosuhteisiin. Aikuinen on henkilö, joka on saavuttanut tietyn iän, mennyt töihin, aloittanut lastenkasvatuksen, perustanut perheen, ostanut asunnon jne. Eli yleensä yhdistämme oman kehityksemme ulkoisiin olosuhteisiin ja siihen, miten sopeudumme ympäristön vaatimuksiin. Me yhdistämme kasvamisen oman Persoonamme, toisin sanoen sosiaalisen roolimme, kehittymiseen. Ja tämä on tietysti varsin tärkeää. Mutta jos henkilö luottaa täysin vain hyvän elämän ja menestyksen sosiaalisiin standardeihin, jos hän tunnistaa itsensä vain sosiaaliseksi rooliksi, hän tasoittaa tietä itselleen neuroosiin. Kasvulla on täysin eri suunta, ei ulkopuolella, vaan itsen sisällä.
Varjosi tutkiminen on vaikeaa, ei vain siksi, että se koostuu niin kutsutusta inhottavasta, kauheasta ja hyväksymättömästä. Mutta myös siksi, ettemme pidä varjoa omana asiana. Varjo on se osa persoonallisuutta, josta olemme luopuneet.
Mitä tapahtuu sen jälkeen, kun kieltämme osan itsestämme?
Näemme sen muissa. Tätä kutsutaan juuri projektioksi. Annamme muille ihmisille ominaisuuksia, joita emme voi hyväksyä itsessämme. On tärkeää ymmärtää, että tämä ei tapahdu tahallisesti. Projisointi on psykologinen puolustus. Meille on tärkeää, että voimme edelleen tuntea olomme "hyväksi" niiden parametrien mukaan, joita kerran pidimme ainoina todellisina. Esimerkiksi jos lapselta kiellettiin lapsuudessa tuntea vihaa vanhempiaan kohtaan (”Kuinka puhut äidillesi?!”), Hän voisi oppia tukahduttamaan sen itsessään ja ajan mittaan tunnistamaan itsensä tästä pahasta, epämiellyttävästä osa äidille. Aikuisena tämä henkilö pitää maailmaa ympärillään vihamielisenä ja ihmiset aggressiivisina. Hänestä tuntuu, että kaikki ovat häntä vastaan, että he haluavat vahingoittaa häntä, että he eivät pidä hänestä. Näin ollen ennusteet vääristävät todellisuutta, jotta voimme säilyttää hyvät ajatukset itsestämme.
Siksi yksi tärkeimmistä vaiheista varjon kanssa työskentelemisessä on tietoisuus omista ennusteista ja omistamatta epämiellyttäviä persoonallisuuden osia itselleen. On tärkeää seurata reaktioitasi muihin ihmisiin ja tapahtumiin. Se, mikä huolestuttaa meitä muista, on todennäköisesti osa itseämme.
On myös tärkeää kehittää positiivinen asenne itseämme kohtaan, hyväksyä itsemme paitsi menestyksen ja oman voimamme ilmentymisen hetkinä, mutta myös heikkouden hetkinä, kun olemme kateellisia, vihaisia, peloissaan, kun meistä tulee itsekkäitä, heikko tahto ja ärtynyt. Älä hylkää itseäsi näinä hetkinä. Älä luovuta itsestäsi.
Suositeltava:
Miksi Sinulla On Tylsää? Mikä On Tylsyys? Mikä On Tylsyyden Takana? - Mitä Jos Olet Kyllästynyt?
Sunnuntai taas … Katsoin sarjaa - tylsää, pelasin peliä - tylsää, lähdin kävelylle - tylsää … Tylsyys näyttää olevan yksinkertainen tunne, mutta todellisuudessa sen alla on monia tunteita, toiveita ja tarpeita . Tylsyys näyttää vaarattomalta, mutta se voi tehdä elämästäsi täysin sietämättömän.
Luottamus: Mikä Rikkoo Sen Ja Mikä Vahvistaa Sitä
Katkelma kirjasta "Mihin sekoitamme rakkauden, vai onko se rakkaus". Luottamus syntyy, kun opimme, että henkilö ei vahingoita meitä tarkoituksella, ja jos se tapahtuu vahingossa, hän on valmis korjaamaan tilanteen. Luottamus voi ilmetä halukkuutena luottaa ihmiseen joissakin asioissa - esimerkiksi pyytää jotain, päättää tehdä jotain yhdessä.
Mikä On "syövän Psykosomaattinen"? Jos Ei Loukkaa, Niin Mikä On Psyko-onkologian Ongelma?
Aloita Syövän psykologisten "syiden" etsimiseksi on mahdotonta tehdä yksinkertaisia teesejä ja metaforia. Kirjoittamastani artikkelista tuli hyvin pitkä, joten jaoin sen kahteen osaan. Ensimmäinen, ikään kuin yleiskatsaus, kertoo psyykeemme ja onkologian kehityksen välisestä yhteydestä.
Ja Hän Kysyi Pieneltä: "Mikä On Hyvää? Ja Mikä On Pahaa"
Jokainen vanhempi haluaa olla paras lapselleen, haluan täyttää hänet parhaalla kasvatuksella, parhaalla kehityksellä, parhaalla ja myönteisimmällä kokemuksella. Mutta ennen kuin annat kaikkea hyvää, sinun on arvioitava, mitä lapsesi tarvitsee.
Mikä On Luonne? Ja Mikä Hän On
Perinteisesti psykologiassa ja psykoanalyysissä termiä "luonne" käytetään käyttäytymispiirteiden konfiguraatioihin viittaamiseen. "Anaalihahmoa" kutsutaan pakonomaisiksi persoonallisuuksiksi, "hysteeriseksi luonteeksi"
