2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Tietoja henkilökohtaisten resurssien löytämisestä
”Elämä ei ole tavallinen tuli, joka tarvitsee vain polttaa ulkopuolelta, jotta liekki pysyy hengissä. Se on itseään ylläpitävä tuli: syttynytään hän on tietoinen olemassaolostaan, on ylpeä antamastaan valosta, mutta käsittämättömintä on se, että hän haluaa ja voi saavuttaa uudistumisensa”[A. Lowen]
He sanovat, että onnellisuus ei riipu aineellisesta rikkaudesta, ympärilläsi olevista ihmisistä tai ulkoisista olosuhteista. Itse asiassa onnellisuuden kokeminen on rauhan ja harmonian kokemista sielussa. Monet ihmiset eivät tunne tätä tunnetta. Monet eivät ymmärrä eivätkä ole rauhallisia, he ajattelevat, että vain positiiviset, miellyttävät tunteet ja tunteet luovat harmonian ja devalvoivat epämiellyttävät negatiiviset tunteet. Mutta on myös epämiellyttäviä tunteita. Ja joskus, kun olen ollut tarpeeksi surullinen, helpotus tulee. Kun on tullut vihaiseksi niin kuin pitäisi, yhtäkkiä on joukkoja suorittamaan ylivoimainen tehtävä, johon ei ollut aikaa ja energiaa pitkään aikaan. Onnea ei voi ostaa, onni voidaan luoda! Esimerkiksi kaikissa tilanteissa, jotka ärsyttävät sinua, "pelastusköysi" voi olla kiinnostuksesi etsiminen sekä sisäisen voiman läsnäolo, jotta et pakene, et lähde, lyö ovea vaan pysyt ja kestä. stressi. Tehtävä ei ole helppo vastustaa esimerkiksi jonkun vihaa tai kyyneleitä. Tietenkin on tilanteita - poikkeuksia, joissa ainoa ratkaisu ongelmaan on lähteä ilman selitystä. Kaikissa vaikeissa kriisitilanteissa on tärkeää kysyä itseltäsi kolme kysymystä:
- Mikä tässä tilanteessa on hienoa?
- Mikä ei ole täydellistä tässä tilanteessa?
- Mitä voin tehdä muuttaakseni tilanteen haluamallani tavalla ja nauttiakseni tästä prosessista?
Vastaus ei välttämättä tule heti. Se on okei. Mutta vastausten saamisen jälkeen on otettava ja tehtävä välittömästi. Saatat löytää useita vastauksia. Samaa mieltä, tällaisten kysymysten esittäminen itseltäsi on paljon kekseliämpää kuin ajan merkitseminen kysymykseen, miksi näin tapahtuu minulle? Mitä minun pitäisi tehdä? Mikä minussa on vikana? Ja kuka on syyllinen? …
Anna Koroleva
Suositeltava:
Vanhemmat Ovat Henkilökohtaisten Rajojesi Pahimpia Rikkojia
Mitkä ovat henkilökohtaiset rajat? Tämä ominaisuus erottaa sinut, "minä", kaikista muista: vanhemmistasi, aviomiehestäsi, ystävistäsi. Tällä rivillä on piirejä, joissa sallit läheisten ja ei kovin läheisten ihmisten. Mutta jopa näissä piireissä on baari, jonka kenenkään ei pitäisi astua yli.
Henkilökohtaisten Katastrofien Luojat Tai Onnellisuuden Tarjoaminen (varhaisen Trauman Käsittely)
Kirjailija: Irina Mlodik Hänestä tuntuu, että hän pitää lujasti kiinni ohjauspyörästä ja johtaa luottavaisesti elämänsä alusta, tietoisesti valitsemalla yhden tai toisen reitin, ennakoimalla ja estämällä aluksen joutumasta mahdollisiin myrskyihin ja parviin.
Resurssien Ajattelu
Muistatko puolivitsin? Vanhalta miljardööriltä kysytään: - Miten sait ensimmäisen miljoonasi? - Tulin New Yorkiin sentillä taskussa. Kesällä, ihan helteessä. Olin janoinen. Ostin sitruunan 1 sentillä, puristin mehun ulos, laimensin sen vedellä ja myin kaksi lasillista juomaa 1 sentillä.
Kuinka Kouluarvosanat Vaikuttavat Lapsen Itsetuntoon Ja Hänen Henkilökohtaisten Mahdollisuuksiensa Kehittämiseen
Lapselle opetetaan arvioimaan itseään varhaislapsuudesta … Ensinnäkin vanhemmat, kasvattajat, opettajat, sitten kun lapsi kasvaa, - johtajat ja … yleensä kaikki ne, jotka tarvitsevat ja tuottavat, tavalla tai toisella. Arviointi on mielestäni luonteeltaan varsin manipuloivaa.
Syyllisyyden Ja Vastuun Ero Resurssien Suhteen
Mietin syyllisyyden ja vastuun eroa tästä näkökulmasta. Erotin syyllisyyden vastuusta tilapäisesti - syyllisyys viittaa menneisyyteen (et voi muuttaa tekemääsi), vastuu - tulevaisuuteen (voin tehdä asialle jotain). Ja tänään ajattelin, että ero on myös resursseissa:
