Älä Huuda Minulle Tai Aggression Pariksi

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Mitä eroa on aggressiivisuudella ja julmuudella? Kuinka aggressio vaikuttaa parisuhteen kehityksen yleiseen taustaan?

Yleensä aggressio tarkoittaa jokapäiväisessä mielessä julmuutta. Tämä on kuitenkin pohjimmiltaan väärin. Kreikasta käännettynä sana "aggressio" tarkoittaa "mennä" ja "julmuus" - "toimia vastoin ihmisen tahtoa".

Psykologian näkökulmasta se tarkoittaa julmuuden yhteydessä kontaktin katkeamista, rajojen rikkomista, toisaalta kaikkivoipaisuutta ja toisaalta voimattomuutta. Aggressio puolestaan tarkoittaa voimaa, rajojen kunnioittamista ja kosketusta. Mitä se tarkoittaa? Jos parissa tulee vaikea tilanne, kumppanit yrittävät tehdä päätöksen sisäisen voiman perusteella, kunnioittaen toisen henkilön rajoja ja olemalla suoraan yhteydessä häneen.

Miltä se näyttää käytännössä? Se on aina kahden kumppanin välinen vuoropuhelu, yhteisten kosketuspisteiden etsiminen, yhteinen tulevaisuus, kun pariskunnassa on mahdollista puhua ja käyttäytyä sen mukaisesti tyydyttäen toistensa toiveet. Jos toinen kumppaneista ilmoittaa toiselle, ettei hän pitänyt tietystä tilanteesta ja tunteista samaan aikaan, seuraavalla kerralla haluaisin nähdä täysin erilaisen käyttäytymisen, hän on valmis kuulemaan vastauksena”En ole samaa mieltä (s), minusta tuntuu hyvältä näin. Jos käyttäydyn eri tavalla, yleinen käsitys tilanteesta muuttuu ja minusta tulee myös huono olo."

Usein aviopareissa kumppanit alitajuisesti tukahduttavat aggression toisiaan kohtaan eivätkä ymmärrä mihin tämä lopulta johtaa. Kuinka nainen tukahduttaa puolisonsa aggression? Nämä ovat luonteeltaan seuraavanlaisia lausuntoja:”Voi kuinka kovaa sinä huudat minulle! Miksi korotat ääntäsi? "," Miksi vaadit tätä minulta? Älä vaadi sitä! " Mitä miehelle tapahtuu? Se kutistuu voimakkaasti sisäisesti. Rakkaudesta naistaan seuraavan kerran mies yrittää viettää vähemmän aikaa hänen kanssaan, jotta ei loukkaa häntä. Jossain vaiheessa nainen personoi hauraan maljakon kumppanilleen, ja jos hän antaa itsensä hengittää ja hengittää syvään, hän putoaa ja hajoaa pieniksi paloiksi. Siksi mies kutistuu eikä anna itsensä hengittää vapaasti.

Kumppanit pitävät kumppanin kovaa ääntä aggressiivisena tekona ja tätä taustaa vasten esittäen keskinäisiä syytöksiä toisilleen, ja ne tappavat aggression ja sen seurauksena parisuhteen seksisuhteet. Syyt naisen syytöksiin voivat olla erilaisia (esimerkiksi ylivoimainen regressiivinen tila synnytyksen jälkeen).

Tästä huolimatta kypsän ja aikuisen naisen tulisi nähdä miehensä vastaavasti. Tämä on melko tärkeä näkökohta, joka vaikuttaa parisuhteeseen - kun toinen kumppani ottaa aikuisen aseman ja toinen käyttäytyy kuin lapsi, on mahdotonta arvioida riittävästi nykyistä tilannetta ja tehdä oikeita ja tasapainoisia päätöksiä.

Esimerkkejä miehen tukahduttamisesta naisten aggressiolle -”Hän on hysteerinen. Hänellä on PMS. Ajattele vain, se huutaa aina! . Suurimmassa osassa tapauksista miehet eivät ajattele syitä kumppanin käytökseen, eivät yritä selvittää sitä ja muuttaa jotain.

Pääsääntöisesti haluamme tukahduttaa kumppanin aggression, jotta emme tunne syyllisyyttä, häpeää ja pelkoa - kaikki nämä tunteet rikkovat yhteyden. Jos henkilö ei yritä päästä eroon syyllisyydestä ja häpeästä, hän voi myöntää:”Häpeän käyttäytymistäni ja syytän itseäni teoistani. Mutta miksi toimintani on väärin?

Tietysti olisin voinut huutaa vähemmän, mutta olen sama henkilö, kuten kaikki muutkin! Tämä ei tarkoita, ettenkö rakastaisi sinua. Yleensä yhden riidan yksityiskohtainen analyysi voi viedä jopa kuukauden päivittäisiä keskusteluja. Tällaiset ehdot ovat varsin hyväksyttäviä, ja se on paljon parempi kuin tunteiden hiljentäminen ja valitusten kerääminen. Monissa pariskunnissa valitukset kuitenkin hiljenevät, vaikka niillä on haittapuoli - joissakin tilanteissa on parempi olla hiljaa.

Jos kumppanit piilottavat toisiltaan katkeruuden ja turhautumisen tunteen, joka johtuu epäoikeudenmukaisesta ja väärinkäytöksestä itseään kohtaan, tämä johtaa vähitellen kaunaan, turhautumiseen, ahdistukseen ja epäluottamukseen. Sitten alkaa vainoharhaisuus ja psykoosi. Lisäksi pariskunnassa alkaa seksuaalisia ongelmia - vetovoiman vaiheessa (jos kumppani on lakannut olemasta kiinnostunut kokemuksistani, kostan ja vastaan luontoissuorituksina), kiihottumisvaiheessa (kumppani on edelleen kiinnostava seksuaalisesti, mutta ei ole vastausta), orgasmin purkautumisen vaiheisiin. Kaikissa tapauksissa toinen kumppani alkaa alitajuisesti syyttää toista -”Katso mitä teit minulle. Olet minulle niin inhottava, etten voi haluta sinua, älä tule lähelleni."

Samanlainen käyttäytymismalli (kaiken keräämiseksi itseemme) on sisustettu meihin lapsuudesta lähtien. Kuitenkin, jotta parisuhde olisi tuottavampi, sinun on ilmaistava kaikki kumppanillesi - mikä sopii sinulle ja mikä ei. Vuoropuhelussa on tärkeää valita viestintätapa, jotta kumppani ei loukkaannu, päinvastoin, hänen on kuultava ja ymmärrettävä, mitä sanotaan.

Näin ollen kaunaan kertyminen johtaa sanomattomaan aggressioon. Paras tapa ilmaista aggressiota on puhua kumppanillesi. Kannattaa ilmaista kaikki, mitä sinulle tapahtuu ruumiillisella ja emotionaalisella tasolla (olen onneton. Olen ärsyyntynyt. Olen onneton tästä.. On välttämätöntä valita oikeat sanat, jotta kumppani kuulee eikä näe dialogia syytöksenä hänen suunnastaan.

Kumppanien tahaton aggression tukahduttaminen toisissaan on erillinen aihe, joka liittyy sisäiseen tiedostamattomaan aggression pelkoon, joskus suhteiden pelkoon (mitä lähempänä toinen osapuolista tulee emotionaalisesti, sitä haavoittuvampi toinen on).

Miksi on välttämätöntä tukahduttaa alitajuisesti aggressio kumppanissa? Voit vetää analogian kumppanin, joka on suljettu tunteissaan ja on hiljaa, ei halua ilmaista kertyneitä katkeruutta ja katkeruutta, ja mustan laatikon välillä - on mahdotonta ymmärtää, kenen kanssa suhdetta rakennetaan, kuinka tuottavaa se on ja onko kumppani hyvä kanssasi.

Jos haluat luoda luottamuksellisen, kunnioittavan ja yleensä positiivisen suhteen kumppanisi kanssa, on tärkeää saada palautetta, olipa se kuinka nautittavaa tahansa. Samanaikaisesti koetut vastakkaiset häpeän tai syyllisyyden tunteet antavat sinun kasvaa itsesi yläpuolelle ja suoraan suhteeseen.

Henkilökohtainen kasvu on välttämätöntä suhteiden rakentamisessa. Voit kieltäytyä tästä vaihtoehdosta, mutta samaan aikaan henkilö tuntee sisäistä tyytymättömyyttä käsittämättömään etiologiaan.

Joten, jotta parisuhde olisi mukava, sinun on kyettävä näkemään henkilö (hänen kiinnostuksensa, tarpeensa, toiveensa), ja tätä varten sinun on osoitettava aggressiota kumppaniasi kohtaan ja ymmärrettävä riittävästi aggressiivinen asenne itseäsi kohtaan säilyttäen samalla rajat, voima ja kontakti.