Ajattele Ensin Ihmisiä Ja Sitten Itseäsi?

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Elämme yhteiskunnassa ja viestintä on tärkeä osa elämäämme. Olemme kuitenkin usein vuorovaikutuksessa toistensa kanssa ikään kuin pelaamme tiettyjä rooleja, jotka tuhoavat suhteen. Tapahtuma -analyysin asiantuntija Stephen Karpman tunnisti nämä roolit ja kutsui niitä: pelastaja, vainooja, uhri. Vuorovaikutusta, jossa nämä kolme olennaisesti manipuloivaa roolia edustetaan, hän kutsui dramaattiseksi kolmioksi.

Käytännön esimerkki

Eve on kaksikymmentäviisi vuotta vanha, hän on naimisissa. Nuori nainen sanoo olevansa huolissaan siitä, ettei "voi elää elämäänsä". Edellisessä kokouksessamme kävi ilmi, että Eeva on dramaattisessa kolmiossa. Hänen "suosikki" roolinsa on Pelastaja. Pelastajan roolista hän osallistuu jatkuvasti sukulaistensa, ystäviensä, tuttaviensa ja jopa vieraiden elämään. Koko ajan hän auttaa jotakuta: teoilla, neuvoilla, rahoilla, ja nähdessään, että hänen ponnistelunsa ovat epäonnistuneet, Eve tuntee Uhri … Lisäksi jotkut "pelastetut" moittivat häntä siitä, että: "hän ei auttanut tarpeeksi", "ei niin kuin he halusivat" ja niin edelleen. Eve alkaa suuttua ja menee rooliin Takaa -ajaja Tyttö haluaa todella päästä pois kolmiosta.

- Eve, ehdotan, että piirrät kolme roolia dramaattisesta kolmiosta: vainooja, pelastaja ja uhri. Mitä mieltä olet tästä ideasta? - Kyllä, piirrän, olen kiinnostunut itsestäni.

Uhri on pilvi, jolla ei ole selkeää muotoa, itkee, että kaikki ovat hänelle velkaa, mutta kukaan ei tee mitään. - Onko pilvi aina ollut pilvi? - Ei, kerran se oli mies. Tämä henkilö on tehnyt jotain koko elämänsä siinä toivossa, että he saavat palkinnon. Mutta he eivät antaneet sitä. Vähitellen henkilö menetti muodonsa ja muuttui pilveksi. Hän uskoo, että "kaikki ovat hänelle velkaa". - Keneltä kuulit nämä sanat: "Kaikki ovat minulle velkaa"?

- Kuinka vainooja ja uhri ovat vuorovaikutuksessa? - Uhri provosoi vainon, huutaa, että "kaikki ei ole kunnossa". - Mitä toimia uhri saa vainoojan tekemään? - Aggressiolle aggressio on hänelle tavanomainen tapa saada huomiota.

- Vainooja haluaa, että uhri ei häiritse häntä, ei häiritse hänen elämäänsä, "et voi auttaa surua kyyneleillä." Hän vihaa kyyneleitä, suuttuu: "Meidän on tehtävä jotain parantaaksemme asioita." Ase on hänen käsissään, jotta hän ei päästäisi häntä lähelle, ajaakseen uhrin pois. On käynyt ilmi, että kun olen uhrin roolissa, toistan äitini käyttäytymistä. Ja kun olen vainon roolissa - isä. - Luulen, että vanhempasi olivat muissa rooleissa dramaattisesta kolmiosta. Esimerkiksi miten äiti kommunikoi nyt eron jälkeen isän kanssa? - Hän ei voi sietää häntä, hän sanoo kaikenlaisia ilkeitä asioita isästään. - Mitä luulet, mistä roolista äiti tekee sen? - takaa -ajajan roolista. - Kuinka isä käyttäytyy? - Hän tekee tekosyitä. Käyttäytyy kuin uhri. Tai esimerkiksi äitini halusi tulla veljensä pelastajaksi. Hän otti lainan orjuuden ehdoilla, jotta hän voisi opiskella instituutissa. Mutta hän ei aikonut tulla tähän instituuttiin, hänellä on täysin erilaiset intressit. Tämän seurauksena hän opiskeli kaksi kuukautta ja lopetti luokissa käymisen. Kävi ilmi, että äidilläni ei ollut mitään lainoja takaisin. Tämän seurauksena maksamme mieheni kanssa äidilleni. Mieheni ja minä olimme uhreja. - Mitä tunnet äidistäsi nyt? - Villi ärsytys. Ymmärrän, että minusta tulee vainoja häntä kohtaan. - Eve, kerro meille pelastajasta. - Hän, kuten titaani, pitää maata ihmisten yläpuolella, on vastuussa kaikkien maan päällä olevien ihmisten emotionaalisesta tilasta.

- Ihmiset tulevat hänen luokseen ongelmien kanssa, hän auttaa kaikkia. Tämä saa hänet tuntemaan itsensä merkittäväksi. - Ja jos et olisi auttanut? Mitä hänelle tapahtuisi? - Pelastajan rooli hengenpelastavana kuorina. Ilman häntä hän ei tiedä mitä tehdä. - Eva, teeskentele, että olet pelastus, jonka piirsit, pidä sohvatyynyä pään päällä, ikään kuin tämä olisi maa ihmisten kanssa.

- Epämukavaa. - Mitä haluat tehdä? - Haluaisin laskea tyynyn. (Laskee). - Miltä sinusta tuntuu nyt? - Paljon parempi. Mutta tämä on kevyt tyyny. Maan pitäminen on mahdoton taakka. - Mikä yhdistää kaikki kolme roolia mielestäsi? - (yllättyneenä). Heitä yhdistää vastuun hylkääminen itsestään, elämästään. Uhri ei ole vastuussa kenestäkään, ja pelastaja ja vainoilija pyrkivät ottamaan vastuun toisista, mutta eivät itsestään. - Kuinka pääset pois kolmiosta? - On käynyt ilmi, että voit päästä ulos, jos otat vastuun elämästäsi. - Kyllä ja vain koko elämäni ajan. Jokainen ihminen on vastuussa vain itselleen, jos hän on tarpeeksi vanha ja kykenevä. Olla samaa mieltä? - Minun on helppo yhtyä ensimmäiseen väitteeseen. Sillä, että olen vastuussa itsestäni. Ja se on vaikeampaa vastaukseni kanssa vain itselleni. Koska olen lapsuudesta lähtien ollut tottunut olemaan vastuussa vanhempieni suhteista, veljestäni.”Vastuusi toisia ihmisiä kohtaan on harhaa. Jokainen tekee omat päätöksensä. Hän on siis vastuussa hänestä. Esimerkiksi vanhempasi erosivat huolimatta siitä, että yritit pitää avioliiton yhdessä. Avioero on vastuu jokaista vanhemmilta. Se oli äitini päätös ottaa laina. Tämä on hänen vastuunsa. On veljen velvollisuus luopua yliopistosta. Nyt sinä ja miehesi olette päättäneet maksaa lainan äidillenne, velan maksamisesta on tullut teidän vastuullanne. Kun ymmärrät, että toimintasi on sinun valintasi, miltä sinusta tuntuu äidillesi? - Viha katoaa. Lainan maksaminen äidille on todella valintani. Kiitos miehelleni tuesta tässä asiassa. Olen samaa mieltä siitä, että jokainen on vastuussa omasta elämästään, valinnoista, joita teemme jatkuvasti. On vain hyvin vaikeaa muuttaa niitä uskomuksia, joihin olen tottunut lapsuudesta lähtien.