2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Jos olet huolissasi läheisyydestä tai jos se on naurettavaa sinulle, etäisyys on sinulle. Kunnes jotain muuttuu. Suhteita ei voi luoda pakolla. Jos yhtäkkiä alat kaipaamaan läheisyyttä, kerro tämä terapeutille ja hän reagoi jotenkin. Ja muista, että hiljaisuus ja irrallisuus ovat myös reaktioita ja suhteita.
Tai terapeutti on etäällä ja katsoo sinua jalustaltaan tai kaivannoistaan - etsi sanoja kertoa hänelle tästä, koska ilman hänen osallistumistaan mikään ei muutu, et pakota tunteitasi muuttumaan. Klassiset asiantuntijat pyrkivät etäisyyteen neutraalisuuden vuoksi. Mutta ajattele, kuinka hiljainen ihminen voi olla neutraali? Reagoimattomuus on erittäin kirkas ja loukkaava, se aiheuttaa väkivaltaisen ja voimakkaan reaktion. Tästä syystä potilas on hiljaa. Antaaksesi tunteillesi mahdollisuuden. Anna heidän mennä, jos tunnet olosi turvalliseksi. Ei? - Kerro siitä terapeutille.
Jos haluat hyvän suhteen, yritä rakentaa sellainen terapeutin kanssa. Toimistossa. Ja pyydä terapeuttiasi auttamaan sinua tässä. Kaikki on kuin elämässä. Kaikki osallistujat työskentelevät suhteen parissa.
Terapeutista riippumatta siitä, miten hän työskentelee, tulee osa sisäistä elämääsi. Ajattelet häntä, muistat hänet, kuvittelet vuoropuhelujasi hänen kanssaan tai monologejasi.
Vierailusi hänen toimistossaan 45, 60 tai 90 minuutin ajan on jo vuorovaikutus ja jo parisuhde. Tämä on ainakin liikesuhde. Ne voivat tuntua sinulle hyödyllisinä tai tyhjinä, lämpiminä tai viileinä, kevyinä tai rasittavina, umpikujana tai dynaamisina - ja monista muista epitteistä.
Jos protestoit aktiivisesti suhdetta vastaan, kieltäydyt siitä, olet jo parisuhteessa, hylkäät, hyökkäät, provosoit. Kuinka päädyit niihin? Ymmärsitkö sinä?
Jos tulet vain mekaanisesti, se on myös suhde. Kuten nämä. Kuten se kesä vitsillä.
Jos sopeudut, yrität miellyttää terapeuttia tai pelottaa tai hämmentää häntä, rakennat tällaista suhdetta. Ymmärrätkö jo miksi teet tämän?
Saatat tuntea olosi erilaiseksi eri terapeuttien kanssa. Tämä on hyvä. Etsi joku, jonka kanssa olet ymmärrettävä ja helppo heti alussa. Se ei ole vaikeaa jonkun kanssa, joka on huono, mutta sellaisen kanssa, joka luultavasti ei sovi sinulle. Se on kuin parisuhteessa - kaikki eivät sovi; ja on parempi käydä läpi elämän koettelemukset jonkun kanssa, jonka kanssa se on helppoa ensimmäisestä päivästä lähtien, vaikka tämä ei tarkoita, että siellä on aina vain paratiisi.
Kenelläkään psykoterapeuteista ei ole oikeutta suostutella teitä kommunikoimaan (edes yrityksille, edes virallisille) sovittujen istuntojen ulkopuolella. Tämä on tiukin rajoitus, jonka terapeutin on täytettävä. Jos terapeutti rikkoo asetusta ja aloittaa viestinnän istuntojen ulkopuolella, hän käyttää potilastaan, loistaa loukkauksella ja riistää potilaalta avun.
Suhteen tavoite terapeutin kanssa on uusi kokemus, joka perustuu vanhaan - hylkää tai rikastuttaa sitä. Tämän kokemuksen tulee olla turvallinen ja ymmärrettävä potilaalle.
Mitä jos potilas keksii kaiken itsestään?
Ihmiset ovat niin huvittavasti järjestettyjä, että vaikka joku todella haluaisi elää uudelta lehdeltä, antaa toisenlaisen vaikutelman ja yleensä näyttää itsensä aivan toiselta puolelta - tämä on ydin ja totuus persoonallisuudesta, jonka kanssa potilaalla on vaikeuksia. Ponnisteluista tulee suhteen päämalli ja painopiste. Hoitoon puuttumatta.
Psykoanalyytikko ei välitä, onko se totta vai fiktiota. Kukaan ei ole vielä onnistunut keksimään jotain niin, että hänen persoonallisuutensa ei ole siellä. Tietyssä mielessä potilaan fantasioiden kuuleminen on jopa tärkeämpää kuin tosiasioiden tunteminen. Fantasiamme sisältävät enemmän henkilökohtaista materiaalia kuin todelliset tapahtumat. Henkilökohtainen ja subjektiivinen tulkinta on paljon tärkeämpää kuin edes yksityiskohtaisin kuvaus tapahtumasta. Vaikka tämä on vain yksityiskohtainen kuvaus, tämä kertoo jo paljon kertojaa. Mitä se sanoo? Tunteet, tunteet ja assosiaatiot. Psykoanalyytikko työskentelee tämän kanssa itsessään. Kaikki hyvät suhteet alkavat tästä.
Suositeltava:
Etkö Ole Vielä Naimisissa? Ja Miksi?
Kun otetaan huomioon: tyttö on 36 -vuotias, vaikka hän näyttää enintään 28. Ja tämä johtuu vain siitä, että ulkonäkö on liian fiksu. Iholla ei ole ryppyjä, lukuun ottamatta hymyn jäljitelmää. Hän harjoittaa erityyppisten valaisimien myyntiä, on tehnyt erinomaisen uran yrityksessään, asuu eri puolilla maailmaa useita kuukausia vuodessa.
Emotionaalinen Keinu: Etkö Voi Lopettaa Heilumista?
Suhteissa monet parit käyvät usein läpi pelejä, kuten emotionaalisia heilahduksia. Muistakaamme, kuinka lapsuudessa halusimme keinua keinua. Ja varmasti monet aikuiset voivat silti nauttia rokkaamisesta … Emotionaalinen swing -leikki on mahdollista kokonaisvaltaisen psykoemotionaalisen tilan yhteydessä.
Etkö Voi Välttää Näyttelemistä?
Tietoja kuvitteellisen toiminnan ilmiöstä, joka auttaa meitä olemaan ratkaisematta ongelmia. Mitä meille tapahtuu, kun vältämme tiettyjä tilanteita, tunteita tai ajatuksia Välttäminen passiivisuuden ilmentymänä Muut passiiviset käytökset Testi “Minkä tyyppiseen passiiviseen käyttäytymiseen olet enemmän taipuvainen?
Miksi Henkilökohtaista Terapiaa Tarvitaan? Mihin Psykoterapeutti On Tarkoitettu?
Monilla ihmisillä on vahva vakaumus - miksi tarvitsen psykologia, jos voin parantaa itseni (nyt Internetissä on tarpeeksi tietoa ja YouTuben videot ovat varsin ymmärrettäviä). Mutta miksi "itseapu" -strategia ei auta? Kaikki YouTube -kanavan psykologit antavat tietoja palasina.
Kuinka Lopettaa Suhde: Etkö Voi Tilata Sydäntäsi?
Epätäydellisiin ihmissuhteisiin liittyy emotionaalista kipua, ne vievät sekä mielen että tunteet, vievät energiaa nykyisyydestä, niistä suhteista, jotka ovat olemassa elämässämme. Eroamisen pelko ja siihen liittyvät negatiiviset tunteet pakottavat sinut usein luopumaan tunteista, "
