2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Strategioista on yksi tunnettu käsite, ja olet luultavasti kuullut niistä jo.
Uskotaan, että kaikki ihmiset (eivätkä vain me, vaan myös kaikki elämä maapallolla) vakavassa stressitilanteessa turvautuvat johonkin kolmesta tavasta välttää vaara ja pitää heidät hengissä:
- Bey.
- Juosta
- Jäädyttää.
Huolimatta miljoonien vuosien kehityksestä, jatkamme automaattisesti yhden valitsemista, jos pelkäämme suuresti.
Eräänä talvi -iltana, jolloin ei ollut liian myöhäistä, mutta oli jo pimeää, yksi tyttö vietti aikaa kotona kirjonnassa, täysin upotettuna prosessiin.
Yhtäkkiä hän kuuli jotain voimakkaasti parvekkeen oven ikkunaan.
Mitä voit ajatella, kun joku koputtaa ikkunallesi kolmannessa kerroksessa? Että joku kiipesi parvekkeellesi!
Tyttö tarinastamme jäätyi pelosta eikä kyennyt liikkumaan muutamaan minuuttiin. Näin jäädytysstrategia toimi.
Sen ydin on se, että jos et liiku, saalistaja voi ajatella uhrin olevan kuollut tai yksinkertaisesti ei huomaa sitä.
Kun hän kuuli toisen iskun ikkunan läpi, hänellä oli yhtäkkiä voimaa ja kolmen metrin pituisen hyppyn jälkeen hän löysi itsensä keittiöstä, jossa hän tarttui veitsen.
Joten strategia käynnistettiin: "Hit". Tätä strategiaa tarvitaan, jotta jos se ei onnistu jäädyttämään ja piilottamaan, hyökkää petoeläimen kimppuun, pelottaa häntä tai jopa tappaa hänet.
Jos "Juoksu" -strategia toimi tytölle, hän todennäköisesti juoksee sisäänkäynnille tai kadulle. Tämä strategia on hyvä, jos juokset nopeammin kuin saalistaja ja sinulla on tilaa tehdä niin.
Tämä tarina päättyi hyvin ja jopa koomisesti. Kun hän meni parvekkeelle veitsellä, kävi ilmi, ettei siellä ollut ketään.
Hänen ystävänsä päättivät vitsailla ja seisoivat kadulla heittäen maapalloja hänen ikkunoihinsa - kuten vanhoissa elokuvissa - kutsumalla hänet kävelylle.
Kun selviytymisstrategia toimii henkilölle, hänellä ei ole aikaa ajatella ja valita, kumpaa vaihtoehtoa on parempi käyttää.
Kaikki tapahtuu automaattisesti ja hyvin nopeasti: kiitos suuren annoksen adrenaliinia vereen.
Se on tärkeä sopeutumismekanismi lajin selviytymis- ja säilymisprosessissa.
Mutta nyt esimerkiksi kaupungissa asuva henkilö on harvoin todellisessa vaarassa.
Ajat muuttuivat huonosta hyvään liian nopeasti. Hermostomme ei ehtinyt sopeutua ja toimii edellisen hallinnon kanssa.
Ja me, adrenaliinin vaikutuksen alaisena, reagoimme pieniin tapahtumiin samalla tavalla kuin jos tapaisimme tiikerin koskemattomassa metsässä.
Esimerkiksi työtoverisi vastasi jyrkästi kommenttiisi. Ja sinä itse, jolla ei ole aikaa ymmärtää, mitä tapahtui, turvaudut johonkin kolmesta strategiasta.
Se ei ole kovin kätevää)
Minua inspiroi kirjoittamaan tämä artikkeli psykologin muistiinpanosta, joka sanoo, että ihmisillä, toisin kuin muilla eläimillä, on toinen strategia, joka on paljon parempi ja turvallisempi meille jokapäiväisessä elämässä.
Tsekkaa siis uusi lista:
- Bay
- Juosta
- Jäädyttää
- Olla samaa mieltä.
Neuvottelu on ainutlaatuinen kyky, joka ei ole kenenkään muun eläimen käytettävissä maailmassa.
Ja hänen ansiostaan olemme saavuttaneet tällaisen kehityksen lajina.
Tärkeintä on oppia pitämään tauko ennen kuin valitset yhden kolmesta ensimmäisestä vaihtoehdosta)
Ja mitä sinä ajattelet?
Mikä strategia on paras? Ja mikä on suosikkisi?)
Suositeltava:
Miksi Sinulla On Tylsää? Mikä On Tylsyys? Mikä On Tylsyyden Takana? - Mitä Jos Olet Kyllästynyt?
Sunnuntai taas … Katsoin sarjaa - tylsää, pelasin peliä - tylsää, lähdin kävelylle - tylsää … Tylsyys näyttää olevan yksinkertainen tunne, mutta todellisuudessa sen alla on monia tunteita, toiveita ja tarpeita . Tylsyys näyttää vaarattomalta, mutta se voi tehdä elämästäsi täysin sietämättömän.
Luottamus: Mikä Rikkoo Sen Ja Mikä Vahvistaa Sitä
Katkelma kirjasta "Mihin sekoitamme rakkauden, vai onko se rakkaus". Luottamus syntyy, kun opimme, että henkilö ei vahingoita meitä tarkoituksella, ja jos se tapahtuu vahingossa, hän on valmis korjaamaan tilanteen. Luottamus voi ilmetä halukkuutena luottaa ihmiseen joissakin asioissa - esimerkiksi pyytää jotain, päättää tehdä jotain yhdessä.
Mikä On "syövän Psykosomaattinen"? Jos Ei Loukkaa, Niin Mikä On Psyko-onkologian Ongelma?
Aloita Syövän psykologisten "syiden" etsimiseksi on mahdotonta tehdä yksinkertaisia teesejä ja metaforia. Kirjoittamastani artikkelista tuli hyvin pitkä, joten jaoin sen kahteen osaan. Ensimmäinen, ikään kuin yleiskatsaus, kertoo psyykeemme ja onkologian kehityksen välisestä yhteydestä.
Ja Hän Kysyi Pieneltä: "Mikä On Hyvää? Ja Mikä On Pahaa"
Jokainen vanhempi haluaa olla paras lapselleen, haluan täyttää hänet parhaalla kasvatuksella, parhaalla kehityksellä, parhaalla ja myönteisimmällä kokemuksella. Mutta ennen kuin annat kaikkea hyvää, sinun on arvioitava, mitä lapsesi tarvitsee.
Mikä On Luonne? Ja Mikä Hän On
Perinteisesti psykologiassa ja psykoanalyysissä termiä "luonne" käytetään käyttäytymispiirteiden konfiguraatioihin viittaamiseen. "Anaalihahmoa" kutsutaan pakonomaisiksi persoonallisuuksiksi, "hysteeriseksi luonteeksi"
