2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Kuulen usein, että maailmamme on täynnä turhuutta ja materialismia. Ihmiset ovat unohtaneet, miten iloita, iloita juuri niin, ilman syytä ja hänen kanssaan. Joskus tunteiden ilmaisemisessa ei riitä vilpittömyys, joskus vain aika. Mikä estää sinua vain katsomasta kirkasta sinistä taivasta, pilvien teeskentelevää muotoa, ensimmäisiä lumihiutaleita, ensimmäisiä silmukoita, aurinkoa ja vain hymyilemästä? On niin mukavaa tavata aamunkoitto, hengittää viileää aamuilmaa avoimen ikkunan läpi. Mikä estää pysähtymästä keskellä katua katsomaan taivasta ja hymyilemään auringonsäteelle?
Ehkä vain ei ole aikaa? Vai eikö ole halua? Jopa lepotilanteissa henkilö on koko ajan "hereillä", "työskentelee itsensä puolesta". Ehkä ihmiset ovat unohtaneet kuinka uskoa ihmisiä? Olemme unohtaneet, miten voimme miellyttää toisiamme ja iloita toisistamme, sanoa hyviä asioita, olla myötätuntoisia ja rakastaa vilpittömästi. Tiukat moraaliset periaatteet, tuomion pelko tukahduttavat meissä luonnolliset inhimilliset tunteet. Elämämme jatkuva vauhti tappaa meissä halun vilpittömästi iloita, rakastaa itseämme ja ympärillämme olevia. Me, kuten koneet, menemme järjestelmällisesti aineelliseen vaurauteen unohtamalla itsemme kokonaan. Nykyaikaisen ihmisen elämäntapa johtaa krooniseen stressiin, neurooseihin ja pitkittyneeseen masennukseen. Mutta se riittää rakastamaan itseäsi ja ympäröivää maailmaa.
Ja vain pari lempeää sanaa - ja me vain sulamme, puhtaus ja avoimuus koetaan uskomattomaksi. Eikö se ole totta?
Muista, kun olimme lapsia, iloitsimme, hymyilimme, hyppäsimme onnesta, miksi meidän on niin vaikeaa tehdä tämä nyt? Miksi hymyt väärennetään useammin, miksi emme hymyile ohikulkijoille, miksi olemme lopettaneet arvaamattomien tekojen tekemisen?
Ehkä me aikuiset otamme esimerkin lapsiltamme?
Kuinka houkuttelevaa! Mietipä sitä! Jokainen aamunkoitto lapselle avaa uuden maailman, joka on täynnä vaikutelmia ja tapahtumia. Lapset pystyvät havaitsemaan pienimmätkin yksityiskohdat asioissa. Lapset iloitsevat mistä tahansa syystä, olipa se perhonen, joka leijuu kukan päällä tai salama taivaalla (pelottavaa, mutta hirvittävän mielenkiintoista!). Katso, miten lapset nauttivat säästä, oli se sitten lunta tai sadetta. He pystyvät antamaan kaikenlaisten tunteiden kulkea niiden läpi. Ei ihme, että isoäitimme sanoivat: "Hän on onnellinen kuin lapsi." Ja lasten vilpittömyydellä ja uteliaisuudella ei ole analogia.
Lasten kyky olla oma itsensä tulisi opettaa aikuisille. Jos me aikuiset luotaisimme samanlaisen mallin itsellemme, elämä saisi toisen merkityksen.
Yritä herätä onnellisuus mielessä. Matkalla töihin voit ihailla taivaan valkoisia pilviä tai hämähäkkiä, joka kutoo verkkoaan nurkkaan. Hemmottele itseäsi päivän aikana jollakin miellyttävällä, lepää, kun tarvitset sitä, ja asiat eivät juokse pois. Ihailkaamme siis useammin luontoa, ihailkaamme kauneutta, hymyilemme lapsille, rakastamme ihmisiä, ja sitten elämän ilo palaa varmasti takaisin meille ja sen myötä - terveyttä ja pitkäikäisyyttä!
Rakasta itseäsi ja ympäröivää maailmaa, kuten lapsetkin!
Suositeltava:
"Mitä He Ajattelevat Minusta?", "He Sanovat Minusta" - Myyttejä, Jotka Estävät Sinua Elämästä Tai Todellisuudesta?
"Mitä muut ajattelevat minusta?" "He puhuvat ja juoruilevat minusta …" Kuulemme usein tällaisia tai vastaavia lauseita. Voit myös seurata samanlaisia viestejä sosiaalisissa verkostoissa. Jos kyse on viesteistä, minijulkaisuista, niin ne ovat enimmäkseen tällaisia:
Väärät Ajatukset Elämästä
On monia liioiteltuja ja vääristyneitä ajatuksia, jotka olemme keränneet elokuvista, kirjoista ja yksinkertaisesti kuulleet jonnekin jonkun tarinoista. Olemme täynnä näitä kuvia ja useimmiten pidämme niitä todellisina tai joka tapauksessa heijastavina todellisuutta tavalla tai toisella.
Kuinka Oppia Nauttimaan Elämästä (joka Päivä)
Ympäröivä maailma on liian monimuotoinen, siinä on paljon asioita, jotka voivat järkyttää meitä, ja aivan yhtä paljon asioita, joista saatamme pitää. Katso ympärillesi. Löydätkö ympäriltäsi jotain, mistä pidät, mistä pidät? Jos sellaisia ei ole, on outoa, että kaikki tämä ympäröi sinua ja kestät sen.
Kardiologiset Ongelmat Tai Kieltäytyminen Elämästä: Tapaus Psykoterapeuttisesta Käytännöstä
34-vuotias mies B. haki hoitoa häntä häiritseviin psykosomaattisiin oireisiin. Kun hän oli käynyt perusteellisen lääkärintarkastuksen kardiologisen patologian etsimiseksi klinikalta ja saanut kielteisen johtopäätöksen, hän oli hukassa ja pyysi psykoterapeuttista tukea.
Millainen Saasta Estää Minua Elämästä? Vähän Introjekteista. Osa 1: Mitä Se On Ja "mitä He Syövät"
Oletko koskaan kuullut muiden lauseita, kuten: "Näyttää siltä, että minulla on kaikki, mutta minulla ei ole onnea" tai "Teen paljon asioita, saavutan tavoitteeni, mutta en saa nautintoa"? Tai ehkä puhutaan, että tässä elämässä on jotain ikävää, mikä häiritsee tämän elämän elämistä?
