8 Syytä Viivyttelyyn. Syy # 3

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Viivästymisen torjuminen ei ole helppoa, koska meillä jokaisella on siihen omat syynsä. Jos haluat selviytyä viivytyksestä, sinun on ymmärrettävä, mikä aiheuttaa sen useimmiten. Näistä syistä keskustellaan tässä ja seuraavissa artikkeleissa.

Syy # 3 Luulet tekeväsi sen "myöhemmin"

Tämä yleinen tekosyy viittaa siihen, että voit lopettaa lykkäyksen jossain vaiheessa tulevaisuudessa. Tämä voi tapahtua muutaman tunnin kuluttua tai huomisen jälkeen tai heti kun haluttu päivä tulee, jolloin olet täysin vapaa.

Valitettavasti tämä ajattelutapa luo vakavan ristiriidan sen välillä, miltä haluaisit tuntea tulevaisuudessa ja miltä sinusta sitten oikeasti tuntuu.

Kuvitteellisessa tulevaisuudessa sinulla on tonnia energiaa, syöt oikein, harjoittelet säännöllisesti ja työskentelet iltaan asti saadaksesi asiat valmiiksi. Mutta itse asiassa "sinä olet tulevaisuus" on sama väsynyt, motivoimaton, uupunut henkilö, joka yrittää rauhoittaa tuhmaisia lapsia eikä pysty vastustamaan suklaakakkua.

Tämä ilmiö selittyy kahdella käsitteellä: "empaattinen aukko" ja "ajallinen epäjohdonmukaisuus".

Empatian kuilu kylmän ja kylmän välillä

"Kuuman" ja "kylmän" välinen empatiakuilu on ajattelutapa, joka saa ihmisen aliarvioimaan vaistomaisten impulssien vaikutuksen näkemyksiin, käyttäytymiseen ja makuun.

Käsitteen ydin on se, että henkilön kyky tuntea muita on erittäin riippuvainen hänen tilastaan. Jos olet esimerkiksi vihainen, saatat joutua vaikeaksi pakottaa itsesi kuvittelemaan rauhallisuutta. Voi olla myös vaikea kuvitella olonsa täynnä, jos on nälkä.

Epäonnistuminen minimoida empaattista kuilua voi ilmetä negatiivisesti myös ammatillisella alalla. Esimerkiksi kun työnantaja määrittää lähisukulaisensa menettäneen työntekijän palkallisen loman keston, hänen päätökseensä voi helposti vaikuttaa "kuuma" ja "kylmä" -tilojen välinen empatiakuilu. Ehkä läheinen henkilö on kuollut äskettäin johtajan perheessä, mutta hän pystyi palaamaan töihin suhteellisen nopeasti. Se tosiasia, että hän kokee samanlaisia kokemuksia ja tunteita menneisyydessä, voi heijastua hänen päätökseensä nykyisyydessä.

Väliaikainen epäjohdonmukaisuus

Väliaikainen epäjohdonmukaisuus on tilanne, jossa henkilö, joka on tehnyt päätöksen, muuttaa lähestymistapojaan ja tarpeitaan ajan myötä. Tämä käsite heijastaa ajatusta persoonallisuuden eri versioiden olemassaolosta päätöksenteon aikana. Jokainen "minä" on alapersoonallisuus, joka tekee päätöksen tiettynä ajankohtana, ja epäjohdonmukaisuus ilmenee, kun eri "minä" tarpeet eivät täsmää.

Ihmisten ajattelutapa muuttuu ajan myötä, ja päätöksen seurausten etäisyys sen tekemisestä voi vaikuttaa merkittävästi ajattelutapaan. Ihmiset tekevät epätyypillisiä päätöksiä itselleen enemmän, kun on kyse lähitulevaisuudesta kuin näkymistä.

Mielenkiintoinen ajallinen epäjohdonmukaisuus on vaikeus sovittaa yhteen nykyhetken ja tulevaisuuden välillä. Tiedät tulevaisuudessa, että sinun pitäisi tehdä sitä, mikä antaa sinulle suurimman hyödyn pitkällä aikavälillä, ja yliarvioit tällä hetkellä kaiken, mistä voit hyötyä välittömästi. On tarpeeksi helppoa joutua ansaan olla vastuuton toiminnan pitkän aikavälin tuloksista, koska et yleensä näe niitä kovin pian.

Et ole kelvollinen ja olet tulevaisuus hyvin harvoin toimeen toistensa kanssa. Voit asettaa tavoitteen ja toivoa saavuttaaksesi sen tulevaisuudessa, mutta juuri sinun on oltava läsnä joka päivä, jotta voit saavuttaa halutun tavoitteen. Mutta ainoa mitä "minä nykyhetkessä" haluaa, on katsella esitystä ja napata popcornia.

Tämä skenaario on tyypillinen ihmisille kaikkina aikoina. Sinulla on monia tavoitteita ja suunnitelmia tulevaisuutta varten, ja nykyhetkeä houkuttelee usein mahdollisuus saada nopea ilo välittömästä tyydytyksestä.

Artikkeli ilmestyi Steve Scottin kirjan "The Power of Productivity" ansiosta