2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Rohkeutta ei ole luonnossa. Luonnossa on pelkoa.
Siksi on helpompi pelätä kuin olla rohkea.
Pelko tulee itsestään, sitä ei tarvitse etsiä.
Venäjä
Fobian tai paniikkikohtauksen sattuessa etsimme parasta ratkaisua tähän ongelmaan. Joskus käy niin, että se, mikä on mielestämme hyödyllistä ongelman ratkaisemisessa, johtaa itse asiassa päinvastaisiin tuloksiin. Tässä tapauksessa ongelman ratkaisumenetelmä muuttuu itsessään ongelmaksi, joka on ratkaistava.
Pelko on melko monimutkainen psykologinen, biologinen ja sosiaalinen ilmiö. Pelko on epävarmuutta turvallisuudesta. On erittäin tärkeää tietää, että kaikenlaiset fobiat yksittäisistä peloista yleistyneisiin fobioihin voidaan parantaa ja ratkaista tehokkaasti ja lyhyessä ajassa.
Isaac Marxin tutkimus osoitti, että hyvin suunniteltu hoito voi parantaa 70% fobisista häiriöistä vain kuudessa kuukaudessa.
Paniikkikohtaukset ja pakko-oireinen häiriö voidaan parantaa pysyvästi ja palauttaa tyydyttävään elämään.
Olen varma, että tämän tiedon avulla monet voivat ylittää rajat, joissa pelko pitää sinut. Tämä koskee myös muita monofobioita ja yleistyneitä fobioita.
Useimmat fobiat voidaan parantaa nopeasti, eivätkä siksi vaadi monen vuoden psykoterapiaa tai jatkuvaa riippuvuutta psykotrooppisista lääkkeistä.
On selvennettävä, että korkein hinta, jonka pelon estämä henkilö maksaa, ei tietenkään ole taloudellinen vaan terapian eksistentiaalinen hinta, koska hänen elämänsä on pelon rajoittamaa ja ehdollistamaa. Esimerkiksi agorafobiasta kärsivä ei voi mennä yksin ulos eikä jäädä yksin kotiin.
Ihminen, joka on pakkomielteinen hypokondriaan, ei voi nauttia elämästä, koska häntä pelottaa jatkuvasti sairaus. OCD: n avulla ihmisen on pakko toistaa monimutkaisia pakko -rituaaleja ja tulee päivä, jolloin hänestä tulee kirjaimellisesti pakko -ajatuksiensa ja rituaaliensa orja.
Kun olet kokenut paniikkikohtauksen, sinulla on pelko "tarttua siihen" uudelleen, joten he turvautuvat usein yleisimpään tapaan välttää tilanteita, joissa paniikki voi uusiutua. Mihin välttely johtaa? Suurin ranskalainen kirjailija Honore de Balzac muotoili ytimen hyvin ytimekkäästi: "Välttäminen on päivittäinen pieni kuolema." Kukaan ei halua kärsiä pienestä kuolemasta joka päivä! Jokainen meistä haluaa elää täyttä elämää.
Strategisen terapian keskuksessa professori J. Nardonen johdolla on kehitetty tekniikoita, joiden avulla voit päästä eroon häiriöistä, kuten agorafobiasta ja paniikkikohtauksista seitsemässä istunnossa.
Suositeltava:
Hermostohäiriöt Lapsilla: Mitä Vanhempien Tulisi Tietää
Lapsen terveys on luonnollinen huolenaihe vanhemmille, usein jo raskauden aikana. Yskä, nokka, kuume, vatsakipu, ihottuma - ja me juoksemme lääkäriin, etsimme tietoa Internetistä, ostamme lääkkeitä. Mutta on myös muita kuin ilmeisiä sairauden oireita, joihin olemme tottuneet sulkemaan silmäni, uskomalla, että lapsi "
Muuttuvatko Ihmiset Ja Mitä Sinun Tarvitsee Tietää Siitä?
Kuulemme usein ympärillämme - haluan muuttua! Tule itsevarmemmaksi, opi tekemään elämänvalintoja, ala vihdoin puolustaa rajojaan, lakkaa reagoimasta jyrkästi jonkun toisen mielipiteeseen, tule johtajaksi ja paljon muuta. Kuva ihanteellisesta minusta ja todellisesta itsestä ei ole aina sama, ja ihmisillä on taipumus pyrkiä "
TIETÄÄ TAI EI TIETÄÄ MUUTOSTA?
Aviomies ja vaimo kotona. Puhelin soi, aviomies ottaa vastaan kuulokkeen ja lopettaa sanomattakin puhelun puolen minuutin kuluttua. Vaimo kysyy: - Kuka tuo oli? - Kyllä, luultavasti joku Hydrometeorological Centerin kaveri teki väärän numeron.
Anoreksia Lapsilla: Mitä Sinun Tarvitsee Tietää
Kauan sitten, kun vielä konsultoin lapsia lastensairaalassa, vanhempani toivat minulle 2,5 -vuotiaan pojan. Poika kieltäytyi syömästä, ja koska "kaikkien hyvien lasten pitäisi syödä hyvin", hänen vanhempansa työnsivät "maukasta ja terveellistä ruokaa"
MITÄ TAPAHTUU, JOS . MITÄ TAPAHTUU, JOS MUUTAN SINUA? MITÄ Olisin, Jos Menisin Naimisiin
Yksi ihmisen ainutlaatuisista ominaisuuksista ja kyvyistä on kyky kuvitella tulevaisuutta. Yksikään eläin maan päällä ei voi väitellä aiheesta "mitä tapahtuisi jos", surra yhä eläviä sukulaisia ja ystäviä, olla surullinen menneisyyden tapahtumista ja siitä, mitä hän ei ole tekemisissä.
