Elämän Merkityksen Menetys

Video: Elämän Merkityksen Menetys

Video: Elämän Merkityksen Menetys
Video: Pirren olkkarissa osa 77: Elämän rohkeus 2024, Saattaa
Elämän Merkityksen Menetys
Elämän Merkityksen Menetys
Anonim

Elämän tarkoituksen menettäminen on tila, joka voi ohittaa ihmisen yhtäkkiä. Se tapahtuu joskus joidenkin traumaattisten elämäntilanteiden seurauksena. Tai päinvastoin, se voi johtua säännöllisen työn puutteesta, voimien ponnisteluista tiettyjen tavoitteiden saavuttamiseksi.

Tämän seurauksena henkilö kokee apaattisuutta, masennusta, kiinnostuksen menettämistä elämää kohtaan. Tai kehittyy neuroosi, ja sitten sen ilmentymä voi olla erilaisia psykosomaatteja, aggressiota, fobioita. Tässä tapauksessa lääkitys voi olla tarpeen.

Mutta lääkkeet eivät poista ongelman perimmäistä syytä. Psykoterapia selviää tehokkaimmin elämän tarkoituksen menetyksen tilasta ja siitä aiheutuvista häiriöistä. Lisäksi tässä voidaan käyttää erilaisia psykoterapeutin valitsemia lähestymistapoja ja ohjeita tai niiden tarvittavaa yhdistelmää.

Image
Image

Tunne elämän merkityksen menettämisestä voi vaihdella henkilöstä toiseen. Jotkut yrittävät täyttää sisäisen tyhjyyden ja syöksyvät päälailla tiettyihin universaaleihin hankkeisiin ja haluavat siten vakuuttaa itsensä olemassaolonsa merkityksellisyydestä.

Toiset kiirehtivät toiseen ääripäähän - kaiken ja kaikkien kieltämiseen, nihilismiin. Samalla he pilkkaavat ulkoisesti muiden toimintaa, devalvoivat sitä. Ja sisäisesti he eivät voi voittaa omaa tyhjyytensä, arvottomuutensa ja surunsa tilaa.

Tai vielä pahempaa, ne joutuvat niin sanottuun vegetatiiviseen tilaan. Eli he lopettavat taistelun kokonaan, pyrkivät johonkin, luovuttavat etukäteen eivätkä enää odota elämältä mitään, mikä on liikaa. Tässä vaiheessa itsemurhayrityksiä ei suljeta pois, joskus tarvitaan kiireellistä lääkärin hoitoa.

Image
Image

Mitä voit suositella, jos havaitset merkkejä tästä tilasta? Kaikki on tietysti hyvin yksilöllistä. Mutta ei koskaan haittaa tehdä sitä, mikä ympäröi sinua, olla dramatisoimatta tilannetta, yrittää elää tässä ja nyt.

Ajattele muita ihmisiä - niitä, jotka ovat nyt luultavasti huonommassa asemassa kuin sinä. Hanki lemmikki tai auta turvakotia. Etsi toimintaa, joka inspiroi sinua, kommunikoi, älä istu neljän seinän sisällä. Pilvet hajoavat varmasti, ja eräänä päivänä ihastut vain kirkkaasta aamuauringosta ja sinisestä taivaasta ikkunasi ulkopuolella.

Suositeltava: