2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Rakastan rakkauden aihetta ja kuvailen tänään 2 rakkausteoriaa, jotka ovat lähellä minua, sekä yhtä ilmiötä, joka on mielestäni tärkeä rakkaudelle ja suhteille.
Kaikkia näitä teorioita yhdistää se, että kukaan ei saa asettaa itseään alttarille toisen tähden - eli kukaan ei jää uhriksi parisuhteessa, mikä on itse asiassa tärkeä edellytys kypsälle rakkaudelle.
"Mistä me puhumme tänään?" tai SUUNNITTELE ARTIKLOJA
- Rakkaus Erich Frommin mukaan
- Robert Sternbergin kolmiosainen rakkausteoria
- Rajat rakastuneina
- Rakkauden merkitys
Rakkaus ERICHille
"Rakkaus on aktiivinen kiinnostus elämään ja rakkauden kohde." - kirjoittaa E. Fromm
Kirjassaan The Art of Loving Erich Fromm korostaa suuresti sitä ilman itserakkautta rakkaus muita kohtaan on mahdotonta! Ja tämä tuntuu minusta erittäin loogiselta: jos en voi huolehtia ja osoittaa rakkautta itseäni kohtaan, niin kuinka voin todella osoittaa rakkautta toista kohtaan (en tiedä käytännössä mitä se on!)? Karkeasti ottaen ei ole olemassa matriisia, johon rakkauden ilmentymiskoodi olisi kirjoitettu.
On tärkeää ymmärtää, että itserakkaus ei ole itsekkyyttä (se on myös seurausta riittämättömästä itsensä rakastamisesta), mutta tästä voi tulla erillisen keskustelun aihe.
Tein itselleni seuraavan johtopäätöksen Frommin pohdinnoista:
Jos minua ei ole, ei ole ketään, joka voisi kokea ja osoittaa rakkautta toista kohtaan.
ROBERT STERNBERGIN KOLMEKOMPONENTTINEN RAKKAUSTEORIA
Se sisältää seuraavat komponentit:
- Intohimo - seksuaalinen vetovoima kohteeseen.
- Läheisyys (läheisyys) - yhteenkuuluvuuden tunne, ykseys, yhteys, henkinen ja emotionaalinen mukavuus, kiinnostus toista kohtaan.
- Sitoumus - päätös pysyä kumppanin kanssa lyhyellä aikavälillä ja yleiset tulevaisuuden suunnitelmat pitkällä aikavälillä.
Robert Sternberg korostaa kolmen komponentin suhteen mukaisesti 8 erilaista rakkautta:
1. Rakkauden puute (komponenttia ei näytetä) luonnehtii monia päivittäisiä vuorovaikutuksia muiden kanssa.
2. Rakastuminen (vain intohimo): Suhteellisen ohikiitävä, katoaa yhtäkkiä ilman läheisyyttä tai sitoutumista.
3. Ystävyys (vain läheisyys): Yhteyden ja lämmön tunteet ilman voimakasta intohimoa tai pitkäaikaista sitoutumista.
4. Tyhjä rakkaus (vain sitoutuminen), jolle on ominaista sitoutuminen ilman läheisyyttä tai intohimoa, yleistä järjestettyjen avioliittojen kulttuureissa.
5. Romanttinen rakkaus (intohimo + läheisyys). Romanttiset ystävät eivät vain fyysisesti vetäydy toisiinsa, vaan myös emotionaalisesti sidoksissa toisiinsa - mutta heiltä puuttuu tukeva sitoutuminen. Lomakeskusromanssit ovat hyvä esimerkki.
6. Ystävällinen rakkaus (läheisyys + sitoutuminen) on vahvempaa kuin ystävyys pitkän aikavälin sitoutumisen vuoksi. Se havaitaan pitkissä avioliittoissa, joissa intohimoa ei enää ole, mutta toisiinsa liittyy syvää kiintymystä ja sitoutumista.
7. Kuolemainen rakkaus (intohimo + sitoutuminen) on ominaista suhteiden myrskyisä alku, joka muuttuu (usein heti) avioliittoksi. Hän valvoo, että sitoutuminen perustuu usein arvaamattomaan intohimoon ilman läheisyyden vakauttavaa vaikutusta.
8. Täydellinen rakkaus (intohimo + läheisyys + sitoutuminen) on täydellinen rakkauden muoto ja se esitetään ihanteellisena suhteena, johon ihmiset pyrkivät. Teorian kirjoittajan mukaan nämä parit harrastavat edelleen suurta seksiä yli 15 vuoden suhteen jälkeen, he eivät voi kuvitella onnellisempaa pitkäaikaista suhdetta jonkun toisen kanssa, he osaavat ratkaista harvat vaikeutensa ja kaikki nauttivat parisuhteesta kumppanin kanssa. Kirjoittaja uskoo, että täydellisen rakkauden ylläpitäminen voi olla jopa vaikeampaa kuin sen saavuttaminen.
Kuinka pidät tästä teoriasta? Pidän sen yksinkertaisuudesta, soveltuvuudesta ja selkeydestä. Tässä on vain tärkeää ymmärtää, että jokainen tekee oman valintansa rakkauden muodosta - ja tämä on normaalia.
Molemmat teoriat sisältävät myös rakkauden dynamiikka, ehdottaa mahdollisia muutoksia, jotka vastaavat todellisuutta - se usein muuttuu ja pakottaa sopeutumaan. Uskon, että myös rakkauden tunne muuttuu olosuhteiden mukaan, pariskriisit, henkilökohtaiset ja fysiologiset / fyysiset muutokset ihmisessä.
RAKKAUDEN RAJAT
On olemassa ajatus, että rakkaudella ei ole rajoja. Se on harha. Lisäksi jos rajoja ei ole, rakkautta ei voida ylläpitää laatutasolla. Kuvittele, että kuka tahansa voi tunkeutua kotiisi milloin tahansa, ottaa tarvitsemansa ja lähteä. Tai päinvastoin, hän putoaa vuoteellesi ja nukkuu siellä.
Valitettavasti, rajojen puute parisuhteessa myös johtaa niihin pysyvään turvattomuuteen
Siksi rakkaudessa tarvitaan rajoja: emotionaalisia, fyysisiä, seksuaalisia, aineellisia, alueellisia ja niin edelleen (niitä on monia). Uskon, että tähän aiheeseen on mahdollista omistaa erillinen artikkeli.
RAKKAUDEN TARKOITUS
Tutkimus tehtiin: lapset, joilta puuttui fyysinen kontakti lapsuudessa, olivat henkisesti ja jopa fyysisesti kehittyneitä. Samanlaisia tutkimuksia tehtiin "lämpimillä" ja "kylmillä" äideillä, joilla oli samanlaisia tuloksia. Mitä johtopäätöksiä voimme tehdä näistä tutkimuksista?
Ilman rakkautta ihminen voi selviytyä, mutta kehittyykö hän riittävästi? Näyttää siltä, että ei.
Ilman rakkautta ihmiset kasvavat emotionaalisesti traumatisoituneiksi ja toistavat tämän kokemuksen aikuisena traumatisoiden muita ihmisiä ja lapsiaan. Hyvässä tapauksessa tällaiset ihmiset "nuolivat haavojaan" pitkään psykoterapeuttien toimistoissa.
Siksi, jos puhumme rakkauden (kypsän) tärkeydestä, se on erittäin tärkeää sekä lapsen peruskehityksen kannalta että edelleen koko ihmisen elämässä.
Ja millainen lisämerkintä rakkauden tarpeellesi annat, on todella sinun tarinasi ja valintasi. Jos esimerkiksi puhumme Sternbergin teorian kolmesta osasta, jokaisella on erillinen komponentti, joka on muita tärkeämpi - ja tämä on normi, ja on hyvä, jos ymmärrät selvästi, mikä on sinulle tärkeämpää.
Riippumatta henkilökohtaisesta valinnastasi, toivon, että löydät rakkauden itseäsi kohtaan … Loppujen lopuksi kaikki alkaa hänestä!
Haluaisin palautteesi! Avoinna myös kuulemiselle, jos haluat tutkia rakkauttasi ja elämääsi!
Suositeltava:
Ehkä Rakkaus Ei Ole Sitä Mitä Ajattelet Siitä
Ehkä rakkaus ei ole ollenkaan sitä mitä ajattelet siitä … Tämä valtava joukko kuvia, ideoita, fantasioita, illuusioita sekoitettuna henkilökohtaisen ympäristön uskomuksiin ja arvoihin - mikä heijastuu mielessäsi - ei ole ollenkaan mikä antaa parille mahdollisuuden tulla terveeseen ja onnelliseen perheeseen.
Julia Gippenreiter: Emme Anna Sitä, Mitä Lapsi Tarvitsee
Lähde: Yulia Borisovna Gippenreiter on henkilö, jonka miljoonat vanhemmat tuntevat ja rakastavat maassamme. Hän oli ensimmäinen Venäjällä, joka ilmaisi niin äänekkäästi ja rohkeasti innovatiivisen ajatuksen: "Lapsella on oikeus tunteisiin.
Minun Täytyy Ja Haluan: Kuka Sitä "tarvitsee"?
Miksi ihminen tekee mitä tekee? Eikä hän tee sitä, mitä ei tee. Tämä on erittäin vaikea "miksi" -kysymys. Tämä kysymys on usein osoitettu toiselle, mutta niin tapahtuu, että henkilö esittää tämän kysymyksen itselleen … ja itselleen.
TODELLINEN MIES: Kuka On, Mitä Se Tarkoittaa Ja Mitä Sen Pitäisi Olla?
Todellinen mies. Perhepsykologina työskennellessä on tärkeää tietää: millainen käsitys käsitteistä "mies", "aviomies", "nainen", "vaimo" on läsnä yhteiskuntansa massakulttuurissa ja mitä kuvia ja ominaisuuksia se purkaa psykologiassa.
Rakkauden Tyypit Ja Niiden Ero: Intohimo, Rakastuminen, Rakkausriippuvuus, Ehdoton, Kypsä Rakkaus
Rakkaus … Lapsuudesta tuttu sana. Kaikki ymmärtävät, että kun sinua rakastetaan, se on hyvä, mutta kun sinulta puuttuu rakkaus, se on huono. Vain jokainen ymmärtää sen omalla tavallaan. Usein tätä sanaa käytetään viittaamaan johonkin, joka osoittautuu oleksi rakkaudeksi tai ei rakkaudeksi ollenkaan.
