Mitä Jos Et Tiedä Motivaatiosta Mitään?

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

"Motivaatio" on nyt sana eri artikkeleiden yläotsikoissa. Sosiaaliset verkostot ovat täynnä kuvia ja inspiroivia lauseita, ja jokainen osallistuu tämän kauneuden uudelleenjulkaisemiseen seinään, ikään kuin se voisi auttaa jollakin tavalla. Kaikki mahdolliset koulutukset lupaavat paljastaa motivaation salaisuudet ja nostaa sen ennennäkemättömälle tasolle

Mitä motivaatio oikeastaan on? Millainen se on psykologisena käsitteenä? Mikä on sen ydin ja miten se toimii? Kun kunnioitin itseäni ajatuksesta, että minusta on tulossa kiihkeä motivaation vastustaja, tajusin, että sinun on vain ymmärrettävä asia asiantuntijana. Tätä varten tein yksinkertaisen asian, otin oppikirjan motivaation psykologiasta ja luin sen, ja kävi ilmi, että tämän käsitteen alla on hyvin yksinkertainen teoria, jonka harvat tietävät. Siksi tämä artikkeli on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat ymmärtää teorian eivätkä halua lukea koko kirjaa.

Aloitetaan siis yksinkertaisella kaavalla, joka ensiksi lähentämällä selittää motivaation koko olemuksen: Motivaatio = motiivi + tilanteelliset tekijät, joissa tilanteellisia tekijöitä voivat olla tehtävän monimutkaisuus, paine, vaatimukset, yleensä kaikki tilanteen piirteet.

Kuva alkaa näkyä, ei riitä, että asetat tavoitteita ja juokset barrikadeille ottamalla aseita taistelussa, sinun on otettava huomioon tilanteen erityispiirteet. Vaikka ei, tilanne otetaan huomioon itsestään riippumatta siitä, ymmärrätkö sen vai et.

Mitä opetusohjelma kirjoittaa: Motivaatio - joukko motivoivia tekijöitä, jotka määrittävät henkilön toiminnan; niihin kuuluvat motiivit, tarpeet, kannustimet, tilannekohtaiset tekijät, jotka määräävät (kunnon) ihmisen käyttäytymisen. Se käy ilmi Mitä enemmän motiivit määräävät toiminnan, sitä korkeampi on yleinen motivaatiotaso … Muuten korkea motivaatio ei aina ole hyväksi, mutta siitä lisää myöhemmin.

Yleinen motivaatiotaso riippuu seuraavista: toimintaa kannustavien motiivien määrä; tilanteellisten tekijöiden toteutumisesta; jokaisen yksittäisen motiivin motivoivasta voimasta.

Katsotaanpa mikä on motiivi, kaikki on yksinkertaista, - se on motivaatio toimintaan … Se eroaa tarpeesta siinä, että tarve vaatii toimintaa, ja motiivina ohjatuun toimintaan. Lisäksi jokaisella motiivilla on oma vahvuus ja voimakkuus. Ja jos keksimme sen ja meillä on tarpeeksi motiiveja siirtää vuoria, voi olla erilaisia tilanteellisia tekijöitä, jotka voivat sekä heikentää että lisätä motivaatiota. On erittäin tärkeää pystyä analysoimaan ympäristöä tavoitteiden saavuttamiseksi tehokkaasti.

Ja nyt mielenkiintoisin asia tietää motivaatiosta ja motiiveista, joiden ansiosta toimimme.

Motivaatio on sisäistä ja ulkoista, tai pikemminkin motiivit ovat sellaisia.

Sisäiset motiivit - menettelylliset ja aineelliset motiivit, ne tuottavat nautintoa prosessista ja toiminnan sisällöstä, eivät tekijöitä, jotka eivät liity toimintaan. Mitä tämä tarkoittaa, että motivaatio on sisäistä, kun odotat nautintoa toiminnasta, ei tuloksesta vaan prosessista.

Ulkoiset (äärimmäiset) motiivit -motivoivat tekijät ovat toiminnan ulkopuolella (velvollisuus ja vastuu yhteiskuntaa tai yksilöitä kohtaan, itsemääräämis- ja itsensä parantamismotiivit, halu saada hyväksyntä, halu saada korkea asema, halu valtaa ja palkinnot, rangaistuksen ja saavutusten välttämisen motiivit). Toisin sanoen ulkoinen motivaatio on aina suunnattu tavoitteelle, emme tee jotain siksi, että haluamme tehdä sen, vaan koska tulos tuo meille tiettyjä bonuksia, niin sanotusti.

Ulkoiset motiivit, joilla ei ole sisäisiä motiiveja, eivät tarjoa maksimaalista vaikutusta. Jos et saa nautintoa toimintaprosessista, ensinnäkin polku tavoitteeseen tulee olemaan hankala ja jännittynyt, energia kuivuu jopa asetettaessa tavoite, ja toiseksi tulos ei tuota asianmukaista tyydytystä. Työskentely ilman sisäistä motivaatiota johtaa tuottavuuden heikkenemiseen, krooniseen väsymykseen, kiinnostuksen menettämiseen elämää kohtaan, lisääntyvään stressiin jne.

Prosessuaalinen ja aineellinen motiivi - se on aina ilo, ilo siitä, mitä teet. Näiden tunteiden perusteella voit määrittää, mikä motiivi ohjaa sinua. On kuitenkin huomattava, että tämä ei tarkoita ollenkaan sitä, että sisäinen motivaatio on "hyvä" ja ulkoinen "huono" ei ole. En kirjoita tätä kaikkea; Jotta voimme asettaa tavoitteita ja saavuttaa maksimaalisia tuloksia, meidän on ymmärrettävä selvästi, mikä ajaa meitä, mikä motiivi, ja jos jotain puuttuu, meidän on lisättävä.

Ja nyt vielä muutama sana sisäisistä motiiveista, Mihai Csikszentmihalyi esitteli "virtauksen" käsitteen, joka on täydellinen omistautuminen asian puolesta, iloinen toiminnan tunne, kun yksilö liukenee täysin toiminnan aiheeseen. Mutta on yksi asia, mutta jotta "virtauksen" kokemus syntyisi, tehtävän monimutkaisuuden on hieman ylitettävä mahdollisuudet. Tobezh, "virtauksen" tila on mahdollinen vain silloin, kun tavoite on korkea, mutta riittävä, eli sellainen, että sinulla on kyky ja resurssit selviytyä siitä.

Tässä on viisi "virtaustilan" ominaisuutta:

1. Tunne täysimääräisestä osallistumisesta toimintaan;
2. Täysi keskittyminen, ajatukset ja tunteet käytännössä;
3. Tunne, että osaat selvästi toimia, selkeä tietoisuus tavoitteista;
4. Mahdollisten virheiden ja epäonnistumisten pelon puute;
5. Menettää tavanomaisen tunteen itsensä, ympäristönsä selkeästä tietoisuudesta, ikään kuin "liukenisi" liiketoiminnassaan.

D. de Cherms nostaa esille prosessin kannalta merkityksellisen motivaation tuntea tehokkuutensa, tuntea itsensä muutosten lähteeksi ympäröivässä maailmassa ja pyrkii olemaan oman toimintansa syy (1976).

”Toiminta osoittautuu, mitä sisäisesti motivoituneempi (sisäisesti), sitä enemmän se liittyy kykyjensä todentamiseen eikä sitä tarvitse vahvistaa. Ulkoisesta (ulkoisesta) motivaatiosta tulee, kun kohde kuvaa saavutetun tuloksen ulkoisista syistä ja kun hän ei toimi halunsa mukaan, vaan ulkoisten vaikutusten seurauksena. - Mikä tässä on tärkeää, kun toimintamme tähtää osaamisen lisäämiseen, mikä on meille tärkeää, niin tämä on sisäinen motivaatio, joka on sisäinen. Ulkoinen motivaatio, ulkoinen, ohjeet saavuttaa haluamamme tulos, mutta ei haluamme. Menemme töihin, teemme joitain toimia siellä, emme pidä niistä, esimerkiksi kirjoitamme raportin, teemme sen siksi, että tämä on tehtävämme, eikä siksi, että se on halumme, kun saamme palkinnon, palkkamme on syy toimintaamme - näin ulkoinen motivaatio toimii.

Positiivisten tunteiden ja toiminnan yhdistelmä lisää motivaatiota (kiinnostusta) tähän toimintaan. Ja sitten motivaatio on kannustin aktiivisuuteen, koska tähän toimintaan liittyvä ilo on odotettavissa. Toistan vielä kerran, että toiminnan tehokkuuden kannalta on välttämätöntä, että on sekä sisäistä että ulkoista motivaatiota ja sisäistä motivaatiota on oltava enemmän. Siksi on niin tärkeää tehdä jotain, joka tuottaa iloa, tai löytää iloisia hetkiä rutiinityöstä.

Prosessi löytää toiminnasta jotain, joka saa sinut tuntemaan iloa prosessista, on yksi itsensä vahvistamisen hetkistä. Itsensä vahvistaminen on prosessi, jossa ihmiset parantavat ja ylläpitävät omaa käyttäytymistään palkitsemalla itsensä ja hallitsemalla jonkin verran näitä palkintoja. (J. Frager, J. Feydimen, s. 705) Siirtyminen ulkoisista vahvistuksista itsensä vahvistamiseen on merkki persoonallisuuden kehityksestä.

Kun henkilö, joka suorittaa toimintaa, väittää itsensä tai nauttii työn sisällöstä tai prosessista, tämä on vahva itsensä vahvistaminen.

Motiivit, jotka "ymmärretään" eivätkä aiheuta tekoja, niillä ei ole henkilökohtaista merkitystä. Näin ollen heille henkilökohtaisen merkityksen antaminen edistää muuttumista todella toimiviksi motiiveiksi. (A. Leontev, 1975).

Mitä halusin tällä sanoa, mutta se tosiasia, että ulkoinen motivaatio voi muuttua sisäiseksi, kun henkilö alkaa nauttia toiminnasta. Ja tämä prosessi itsensä vahvistamisen avulla hän voi säännellä itseään. Jotta voit nauttia prosessista, sinun on annettava toimillesi henkilökohtainen merkitys. Ja okei, työn sijasta, jolle olet ainakin välinpitämätön, yksinkertaisten manipulaatioiden avulla näkyy työtä, jolla on sinulle henkilökohtainen merkitys, ja toiminta saa värit.

Sisäisellä motivaatiolla on yksi vivahde. Ympäristön paine ja vaatimukset, luvattu palkkio ja mahdollinen rangaistus voivat kaikki vähentää sisäisen motivaation tasoa. Näin, mutta esimerkiksi tällä tavalla piirsit, pidit siitä, sitten he alkoivat maksaa sinulle siitä, mitä maalaat, ja sitten eräänä kauniina hetkenä he lopettivat maksamisen. Joten tällä hetkellä sisäinen motivaatio piirtämiseen laskee. Tämä tapahtuu usein urheilijoilla, jotka lopettavat ammattiurheilun. Onko mahdollista tehdä asialle jotain, pelkään, että ei, on etsittävä uusia merkityksiä toiminnalle, vanhat eivät toimi.

On huomattava, että tietäen, mitkä motiivit määrittävät henkilön pyrkimyksen, voidaan onnistuneesti hallita hänen toimintaansa. Yhteiskunnassamme suosituimpia motiiveja ovat raha, valta ja saavutukset.

On mielenkiintoista, että työntekijöiden motivaation lisäämisen mestarit eivät ehkä ota huomioon yhtä seikkaa, korkea motivaatio aiheuttaa ei -toivottuja emotionaalisia reaktioita (jännitystä, jännitystä, stressiä jne.), Mikä johtaa suorituskyvyn heikkenemiseen.. Joten tehtävien helpottamiseksi vahvempi motivaatio on optimaalinen; heikko motivaatio riittää vaikeisiin tehtäviin. (Erks ja Dodson, 1908). Mikä on kevyt ja heikko motivaatio, kaikki riippuu siitä, kuinka monta motiivia on mukana motivaatiossa ja kuinka voimakas ne ovat.

Tässä on tällainen artikkeli, jos jokin ei riitä sinulle, S. Zanyukin kirjaa "Motivaation psykologia" käytettiin, lue ja jaa löydösi, olisin voinut jättää jotain huomaamatta.

Psykologi, Miroslava Miroshnik, miroslavamiroshnik.com