2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
1 tapa - käy läpi pelko pettyä vanhempiin ja selvittää totuus heistä
Vanhemmista on vain yksi totuus - he eivät koskaan ole samanlaisia kuin kuvittelit heistä. Jos vanhemmat ovat kylmiä tai hylkääviä, he eivät koskaan ole lämpimiä ja tukevia. Jos heidät devalvoidaan ja julmia, heistä ei koskaan tule ystävällisiä ja ymmärtäviä. He eivät tiedä, miten olla sellainen, eikä heidän tarvitse mennä koulutuksiin tai. Tämä ei ole heidän tehtävänsä - henkilökohtainen kasvu ja kehitys on sinun tehtäväsi. Tätä varten geneerinen järjestelmä antoi sinulle sellaiset vanhemmat, että siitä tuli niin tuskallista ja sietämätöntä, että sinä, uskon ja epätoivon menetettyäsi, lähdit etsimään omaa polkuasi muuttamalla elämäsi laatua matkan varrella ja ottamalla parempaa ja enemmän vastaan. opit käyttämään kaikki elämän mahdollisuudet ja mahdollisuudet …
Menetelmä 2 - käy läpi oivalluksen ja itsetuntemuksen pelko
Totuus itsestämme on sama - me kaikki olemme vanhempiemme jatkoa, jopa heidän tahtonsa voi jatkua meissä, heidän halunsa ja tavoitteensa. Myös hylkääminen, julmuus ja devalvaatio. Kun henkilö vakuuttaa itsensä: "En ole kuin äiti tai isä", se tarkoittaa vain yhtä asiaa - hän sulkee osan itsestään. Miten se päättyy? Itsetuhoamisohjelma. Tämä on myös valinta. Mutta hyväksyminen siitä, että "olen vanhempieni jatke" vapauttaa energiaa ja huomion keskittymistä, mikä riittää lisäämään oman elämän tehokkuutta.
3 tapaa - käydä läpi pelko erota vanhemmista, heidän toiveistaan, toiveistaan ja fantasioistaan
On vain yksi totuus - joko ihminen elää omaa elämäänsä tai jonkun toisen. Tehdä sitä, mitä vanhemmat eivät pidä, mutta kuten itseään, kestää tuomionsa, valita ja toimia syyllisyyttä vastaan, että "ikään kuin pettäisit" on rohkeutta. Tämä on ominaisuus, jota voit pumpata, kehittää, vahvistaa itsessäsi, lopulta luottaa siihen. Vaikuttaako rohkeus elämänlaatuun? Ehdottomasti!
Onko järkeä kärsiä vuosia parisuhteessa vanhempiesi kanssa? Tai jopa vuosikymmeniä? Todistaa heille jotain, vakuuttaa heidät jostain? Pitäisikö meidän odottaa heidän muuttuvan, paremmiksi tai ystävällisemmiksi? Ymmärrätkö, että he ovat väärässä edessäsi, pyydä anteeksi?
Usein tämä krooninen kärsimys johtuu tietämättömyydestä itsestään, siitä, mitä sisältyy, mitä asenteita ja kieltoja elän.
Vanhemmat eivät ole vain arvovaltaisia, vaan vaikutusvaltaisimpia ihmisiä meille jokaiselle. Vaikka he olisivat alkoholisteja tai kuolleet kauan sitten tai olisivat kodittomia tai heillä olisi skitsofrenia.
Jos et ole tästä samaa mieltä, olet taistelussa ja protestoinut. Tämä tarkoittaa, että vanhempien skenaariot sinussa vahvistuvat ja tuhoavat kohtalosi entisestään. Ihminen joutuu uhraustilaan, energia lähtee, resurssit ja mahdollisuudet kuivuvat. Pelko nähdä ja myöntää, että vanhemman mielipide tai mieliala olisi kerran voinut määrittää koko päivän tai valinnan tai toiminnan, vain pahentaa uhrautumistilaa.
Miten vanhempien tuhoava vaikutus muuttuu tueksi ja voimaksi? Tunnustamalla heidän vaikutuksensa itseensä, oman polkunsa ja tehtäviensä toteuttamisen kautta.
ÄLÄ ILMOITU, yksi 12 vanhempien asenteesta, jonka ihminen voi kantaa sisällään loppuun asti, koskaan tietämättä siitä, menemättä omalla tavallaan, koskaan ymmärtämättä tehtäviään.
Suositeltava:
Kuinka Päästä Läpi Ja Päästä Seuraavalle Tasolle?
Onko elämässäsi alueita, joilla olet työskennellyt jonkin asian parissa pitkään ja epäonnistuneesti, mutta et voi saavuttaa haluttua päämäärää? Olet esimerkiksi yrittänyt laihtua pitkään, saavuttaa toisen tulo- tai voitontason, aloittaa suhteen, kiivetä urapolulle, mutta sinua ei arvosteta, eikä kaikki toimi.
Kuulemattomat Lapset Ovat Onnettomia Aikuisia. Kuinka Päästä Pois Traumasyklistä
Jokaisella perheellä ja jokaisella klaanilla on oma draama tai jopa tragedia. Pieni tai iso, selkeä tai salainen, vaiennettu. Mutta se on siellä. Se voi kestää pitkään, siirtyä sukupolvelta toiselle. Esimerkiksi kerran perheessä kaikki miehet kuolivat sodassa, ja naisista tuli "
Uhrin Rooli Perheväkivallan Skenaariossa. Uhrin Käyttäytyminen. "Uhrin Kutsu"
Sovitaan heti - vastuu väkivallasta on tekijällä. Tämä on henkilökohtaista vastuuta. Sitä ei voi jakaa kenenkään kanssa. Mutta perheväkivallan skenaariossa molemmat ovat mukana: "raiskaaja" on se, joka tekee väkivallan, ja "uhri"
Elämän Skenaarion Kuminauha: Et Voi Päästä Pois Menneisyydestä
Käsikirjoituksen kuminauha, kuten katapultti, vie sinut lapsuutesi vertailutilanteeseen aina, kun toistat nykyhetkessä jotain, josta olet niin ahkerasti paennut koko elämäsi. Miten käsikirjoituksen kuminauha sitoo kädet ja jalat ja miten kaikki toimii?
Kuinka Päästä Pois Uhrin Roolista Ja Tulla Luottavaiseksi Ihmiseksi?
Jos joudut usein kohtaamaan muiden hyökkäyksiä, devalvaatio, ansaitset hyväksynnän, jos sinusta tuntuu, että toiset eivät välitä tarpeistasi, manipuloinnista, jos olet itse loukkaantunut ja mielestäsi maailma on epäoikeudenmukainen, jos sinulla ei ole tarpeeksi päättäväisyyttä jokapäiväisissä asioissa sinua vainoavat jatkuvat epäilyt, ahdistus, henkilökohtaisten rajojen puolustaminen on vaikeaa, sitten sinun on työskenneltävä käyttäytymisesi vakuuttavuuden parissa.
