Älä Mene Sisään Ilman Pyyntöä

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

- Kerro minulle, minne minun pitäisi mennä täältä?

- Minne haluat mennä? - vastasi Kissa.

"En välitä", Alice sanoi.

- Silloin ei ole väliä minne mennä, - sanoi Kissa.

- vain päästäkseni jonnekin, - Alice selitti.

- Pääset varmasti jonnekin, - sanoi Kissa. - Sinun tarvitsee vain kävellä tarpeeksi kauan.

He menevät psykologeille kyselyillä, kaikki tietävät sen. Oikea asiakas tuo hyvin muotoillun pyynnön, joka sisältää ainakin selkeän ilmoituksen ongelmasta ja muutosten toivotusta tuloksesta. Olisi myös mukavaa, jos asiakas huomauttaisi itsessään olevan ongelman, joka voidaan ratkaista psykologin avulla. Eikä ulkomaailmassa.

Ihannetapauksessa niin. Todellisuudessa kaikki on toisin. Todelliset elävät ihmiset yleensä tuovat psykologille seuraavat asiat:

1. Oire tai todellinen elämäntilanne, jossa on tehtävä päätös tai päästävä eroon kärsimyksestä.

2. Tunne täydellisestä onnettomuudesta, täyttämättömyydestä tai oman elämän tyhjyydestä.

3. Joskus - pyyntö, joka kuulostaa tietystä tehtävästä, joka on esitetty psykologille, mutta ei asiakkaalle. Heijastaa asiakkaan käsitystä halutuista muutoksista, mutta ilman yksityiskohtia ymmärtääkseen ongelman ytimen oman sisäisen todellisuuden kannalta. Esimerkiksi "Haluan parantaa itsetuntoani".

Psykologista neuvontaa koskevassa koulutuskirjallisuudessa sekä erilaisissa lähestymistavoissa psykoterapiaan on erilainen asenne pyyntöihin.

Jossain kohtaa asiakkaan alkuperäisen valituksen muuttamista terapeuttiseksi pyynnöksi pidetään tärkeimpänä vaiheena, jotta voidaan periaatteessa ottaa huomioon aloitettu työ. Terapeutti on valmis olemaan sitkeä ja viettämään yhden tai useamman kokouksen saadakseen asiakkaalta ymmärrettävän muotoilun siitä, minkä tavoitteen hän asettaa itselleen, mitä hän pitää mahdollisena itselleen saavuttaakseen sen ja millä merkeillä hän aikoo ymmärtää, että se on saavutettu. Tämä lähestymistapa, vaikka se voi aluksi uuvuttaa terapeutin ja asiakkaan ja luoda jännitystä terapeuttiseen suhteeseen alusta alkaen, bonuksena vähentää merkittävästi ahdistusta molemmille osallistujille. Asiakas saa illuusion varmuudesta tavoitteista ja keinoista, psykoterapeutti tuntee myös olevansa pätevä ja luotettavasti suojattu mahdollisilta syytöksiltä selkeillä sopimuksilla, jotka terapeuttisessa prosessissa ovat hänestä riippuvaisia.

Psykoterapeutit, jotka työskentelevät pitkän aikavälin lähestymistavoissa, jotka keskittyvät henkilökohtaiseen muutokseen, tietävät, että jonkin ajan kuluttua alkuperäisestä pyynnöstä ei ole jälkeäkään. On mielipide, että pyyntöillä ei ole mitään järkeä, ja asiakas tulee terapeutin luo täyttämään suhteiden puutteet, vaikka hän ei sitä ymmärtäisikään. Kun puutteet täytetään ja "epätasapaino" korjataan, elämän suuntaukset, henkilökohtaiset merkitykset ja "vaatimukset" muuttuvat. Ja riippumatta henkilön alkuperäisestä ajatuksesta ongelmasta, psykoterapian tehtävä on aina sama: tehdä henkilöstä aidompi, elossa ja vapaampi tarpeidensa käsittelyssä, jotta hän voi vapaasti tehdä valintoja ja ratkaista annetut tehtävät hänelle ja yleensä - elä vähemmän stressiä. Ja lopulta, kun henkilö ymmärtää, mitä hän haluaa itseltään, muilta ja voi saada sen parisuhteessa, terapiaa voidaan pitää täydellisenä. Olisi outoa vaatia tällaista tietoisuutta apua pyytäneeltä henkilöltä. Ja se on osa terapeutin työtä käsitellä asiakkaan ahdistusta ja mahdollisia vaatimuksia "tuoda se, en tiedä mitä" on osa terapeutin työtä, ja hänet opetetaan tekemään niin. Epävarmuuden pelkääminen ei ole terapeutti.

Mitä mieltä olen? Pidän kultaista keskitietä. Pyyntö on tärkeä asiakkaan ja terapeutin yhteisymmärryksenä yhteistyön merkityksestä. Jos pyyntöjä ei ole, hoito näyttää tavoitteettomalta ja loputtomalta. Mutta samaan aikaan minulle ei ole lainkaan tärkeää, että asiakas esittää selvän pyynnön paitsi ensimmäiselle, myös toiselle ja kolmannelle kokoukselle. Ja hän piti sen muuttumattomana koko yhteisen työn ajan.

Mielestäni pyyntö on järkevä vain osana terapeuttista allianssia: toisin sanoen sovinnon saavuttaminen terapeutin ja asiakkaan välillä, millä prosesseilla asiakkaan sisäisessä todellisuudessa he käsittelevät. Pyyntö on se, mitä asiakas työskentelee itsessään - terapeutin aktiivisen tuen ja osallistumisen avulla. Ei terapeutti - toteuttaa. Mikä tahansa oikein muotoiltu tavoite halutuista muutoksista ei ole järkevä ymmärtämättä sitä, missä olen nyt ja miten se, mitä minulle tapahtuu, liittyy siihen, mitä teen. Ja miksi en voi tehdä sitä muuten. Mutta heti kun tämä ymmärrys ilmenee, motivaatio ja itsensä parissa työskentelyn merkitys näkyvät. Vain tällaisesta asemasta muotoiltu pyyntö tuntuu minusta "aidolta" pyynnöltä. Vaikka sanaa "pyyntö" ei koskaan mainita vuoropuhelussa.

Joten voit tulla luokseni kysymättä. Ja sinulle?