2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Terapeutista tulee asiakas
tuo "hyvä vanhempi"
jonka avulla hän voi työntää
niiden "riisutun minäkuvan" rajat.
Olen jo pitkään halunnut kirjoittaa tästä!
Artikkelin sisältämät tiedot täyttävät kaikki luottamuksellisuusvaatimukset.
Asiakkaan Pavelin tarina on niin tyypillinen ja niin yleinen muiden asiakkaideni aiheissa, että päätin kirjoittaa sen perusteella artikkelin tällaisesta terapiasta. Ehkä sinä, lukija-käyttäjä, huomaat itsessäsi yhtäläisyyksiä kuvatun hahmon kanssa, ja sinä, ammattilukija, otat jotain artikkelistani osaksi työtäsi.
32-vuotias mies haki terapiaa, hän on naimisissa ja hänellä on lapsia. Ensimmäisessä kokouksessa hän puhui sosiaalisesta ujoudesta, riippuvuudesta muiden mielipiteistä, vaikeudesta kieltäytyä niistä, halusta olla hyvä ja halusta ratkaista kaikki tilanteet rauhanomaisesti. (Kutsun tätä asennetta kissaksi Leopold). Hän sanoi, että tämän voisi sietää, jos hallitsemattomia hyökkäyksiä ei ajoittain syntyisi suhteissa rakkaisiin (perheeseen), minkä jälkeen hän syytti itseään ja hävetti itseään. Ja pelkäsin myös itseäni. Lisäksi ne epämiellyttävät ja häpeälliset tilanteet, joissa hän ei voinut todistaa olevansa mies - häneltä puuttui rohkeutta, luottamusta, lujuutta, selkeyttä …
Terapeuttisessa työssäni lähden siitä aksioomasta, että ihminen on tulosta kaikesta hänen aiemmasta kokemuksestaan. Erityisen tärkeä on hänen varhainen kokemuksensa suhteista rakkaansa kanssa, joka myöhemmin toistetaan nykypäivän elämässä. Täällä luodaan ja muodostetaan perustason itsetunto. Ja vanhempi, joka ei itse kykene hyväksymään itseään, osoittautuu kyvyttömäksi hyväksymään myöskään lastaan.
Näihin varhaisiin parisuhteisiin tallennetaan perusohjelmat, jotka hallitsevat ihmistä koko aikuisikänsä ajan. Eivätkä kaikki onnistu myöhemmin tarkistamaan niitä ja sopeuttamaan niitä jatkuvasti muuttuvaan elämän todellisuuteen. Useimmat ihmiset jäävät näihin anso -ohjelmiin, eräänlaiseen psykologiseen matriisiin, joka riistää elämältä mahdollisuuden valita. He toistavat tasaisesti kaikki vakiintuneet vanhat vuorovaikutusmallinsa muiden ihmisten ja koko maailman kanssa. (Kirjoitin paljon tästä ilmiöstä kirjassani "Elämän sudenkuopat: On ulospääsy!")
Tästä syystä tutkin suurella mielenkiinnolla ja tarkkaavaisuudella asiakkaan aiempaa kokemusta, joka osoittautuu hänen jälkeensä kuvaksi itsestä, toisesta ja maailmankuvasta. Pavelin tarinassa hämmästyin hänen lapsuudenperheen tarinastaan Kakka kakka.
Pavel oli perheen ainoa lapsi. Hänen äitinsä oli hänen kuvaustensa perusteella hallitseva ja ahdistunut, ja hänen isänsä oli ajautunut ja heikko tahto. Äiti ei voinut suuren ahdistuksen vuoksi sallia lapsellisen spontaanisuuden ja emotionaalisuuden ilmenemistä lapsessa. Isä osoittautui tässä tilanteessa passiiviseksi todistajaksi tapahtuneesta. Koska hän oli heikko, hän ei kyennyt hillitsemään vaimonsa ahdistusta tai tukemaan poikaansa yrittäessään löytää oma itsensä. Tämä ei ole yllättävää: isä, jolla on ongelmia oman maskuliinisuutensa kanssa, ei voi ruokkia poikaansa maskuliinisuudella.
Tällaisissa perhejärjestelmissä äiti, jota puoliso ei tue, ei pysty selviytymään ahdistuksestaan, ja voidakseen selviytyä siitä jotenkin hän alkaa hallita lasta voimakkaasti. Kyvyttömyys luottaa puolisoonsa koulutuksessa johtaa siihen, että äiti alkaa luottaa sosiaalisiin normeihin - mikä on hyvää, mikä pahaa. Tämän seurauksena kaikki lapsen elävät, spontaanit ilmentymät ympärileikataan yleensä armottomasti.
Näin oli myös Paavalin perheessä. Noina minuutteina, kun jonkinlainen tunneimpulssi läpäisi hänen ja hän käyttäytyi kuin tavallinen elävä lapsi - tottelematon, aktiivinen, suora - häntä syytettiin ja hävettiin kutsuttaessa häntä Pashka -kakaiksi.
Näin oli koko Pavelin lapsuuden ajan, eikä vähitellen Pashechka-poopista jäänyt mitään. Jatkuvan "psykologisen ympärileikkauksen" vaikutuksen alaisena hänen oli piilotettava syvälle persoonallisuutensa syvyyksiin tämä "idovish", spontaani, elävä osa, jättäen muille vain Pashechkan ala -persoonallisuuden - mukava, tottelevainen, esimerkillinen poika. Niinpä hänen nuoruutensa ja opiskeluvuodet yliopistossa kuluivat huomaamattomasti ja ilman ongelmia ympäröiville.
Ja kaikki olisi hyvin, mutta vain Pavelin aikuisten perhe -elämässä löydettiin useita edellä mainittuja ongelmia, joiden kanssa hän tuli terapiaan.
Mitä ovat nämä ihmiset, joille on tehty psykologinen vanhempien ympärileikkaus?
Piirrän niistä yleisen psykologisen muotokuvan.
He ovat useammin kuuliaisia, mukavia, hypersosiaalisia. Heillä on rikas kokemus hyvästä lapsesta, ja he kantavat tätä kuvaa myös aikuiselämässään. Heillä on kohonnut syyllisyyden tunne, vastuu, sosiaalisesti arka, riippuvaisia muiden mielipiteistä. Joskus apaattinen, heikkohalullinen tai päinvastoin liian kompensoitu. Usein he eivät ole herkkiä itselleen, ja he käyttävät paljon itseväkivaltaa. Usein, kun heihin otetaan yhteyttä, tuntuu, että ihmisillä ei ole sauvaa tai ihmisiä, joilla on rikkoutunut harja. Tämä on erityisen havaittavissa miehillä. Heillä on säännöllisesti aggressiivisia purkauksia, joita seuraa voimakas syyllisyyden ja häpeän tunne. Mutta he suhtautuvat kielteisesti aggressioon ja noudattavat mottoa: "Kaverit, eläkää yhdessä!"
Miten tämäntyyppiset ihmiset muodostuvat?
He ovat kasvaa perheissä, joissa on huolissaan vanhempia, jotka eivät pysty kestämään lapsen tunteita, erityisesti aggressiota. Mutta ei vain aggressio. (Katso artikkeli Anna lapsesi olla …) Vanhemmat, joilla on heikko itsetunto. Vanhemmat, jotka suuntautuvat jäykästi sosiaalisiin normeihin. Vanhemmat, jotka eivät voi myöntää ja kaikin mahdollisin tavoin piiloutua muilta ja usein itseltään omilta "kakkaosilta".
Ja "kakka" voi olla erilainen - haitallinen, surullinen, hysteerinen, oikukas, tuhma, kipeä, itsepäinen …
"Poop" on lapsen testi vanhemman rakkauden rajoista.
Ja riippuen näihin kysymyksiin annetuista vastauksista, lapsi rakentaa omat rajansa hyväksyäkseen minänsä. Ne vanhemmat, jotka hahmottavat lapselle hyvin läheiset rajat hänelle, minä puutarhurin tavoin katkaisen lapselta kaiken tarpeettoman..
Vanhemmilla on useita pedagogisia tekniikoita, joiden avulla he voivat neutraloida kakka. Tässä on joitakin niistä:
En ole lainkaan vanhempien sallimisen kannalla. Äärimmäisyydet eivät ole hyviä, myös koulutuksessa. Pikemminkin haluan kiinnittää huomiota tapauksiin, joissa vanhemmat ovat liikaa pyrkineet tekemään lapsesta mukavan, tottelevaisen nuken.
Kun lapsi on läpäissyt tällaisen koulun, hän ei enää tarvitse tiukkoja valvojat tulevaisuudessa. Kasvaessaan hän itse alkaa levittää mätätä, tuomita, moittia, devalvoida, syyttää, häpeä … Tiukka sisäinen vanhempi on vakiintunut persoonallisuutensa rakenteeseen, joka tekee kaiken tämän itse. Hän häpeää itseään, syyttää itseään, nuhtelee itseään … (artikkeli Vanhempi itse) Tämä ei kuitenkaan riitä hänelle. Tällaiset ihmiset etsivät ja löytävät sellaisia kumppaneita, jotka ottavat mielellään vastaan nämä rangaistustoiminnot. Hänen odotuksensa "rangaistus-ympärileikkauksesta" heijastetaan ulospäin ja tämä rooli menee useimmiten hänen kumppanilleen.
Kuitenkin hyväksymättömät "kakkaosat" ovat ne resurssit, se potentiaali, se energia, jota henkilö ei voi käyttää. Ja sitten sinun täytyy piilottaa "kakkusi", piilottaa se muilta ja itseltäsi. Ja se sinänsä vie paljon energiaa. "Kakaan" piilotettu energia muuttuu ihmisen hallitsemattomaksi. Ja se murtautuu ajoittain hallitsemattomasti, hallitsemattomasti, ajan kanssa ja vielä pelottavammin.
Miehenä on erityisen surullista seurata, kun pojan vanhemmat”kuristavat” hänen aggressiivista osaa. Itse asiassa hänen aggressiivisuutensa on äärimmäisen tärkeää miehelle. Tämä on hänen elämänarvojensa, ideoidensa ja rakkaansa suojelu sekä kyky asettaa tavoitteita, saavuttaa ne, kilpailla ja puolustaa arvojaan. Tämä on kyky olla elättäjä, tarjota elinolot rakkailleen. Ja on paljon muuta, mihin "mies" tarvitsee aggression energiaa!
Hoito
Yleinen hoitostrategia kuvatun asiakkaan kanssa on "kakkaosan" elvyttäminen ja aktivointi. Jokaisella on oma, ja jollakin on koko lista!
Ja ne kaikki on löydettävä ensin, opittava tuntemaan heidät, löytämään niihin sisältyvä voimavara ja myöhemmin tunnistamaan, hyväksymään ja rakastamaan. Tai ainakin myöntää ja hyväksyä.
On erittäin vaikeaa päästä läpi terapiassa hyväksymään hylätyt osat. Devalvoivasta, hyväksymättömästä vanhemmasta (kuten kirjoitin yllä) tulee sisäinen vanhempi ja heijastetaan muihin rakkaisiin. Tämän seurauksena henkilön on mahdotonta hyväksyä itsestään myönteistä tietoa. Ihmisille, jotka ylistävät, tukevat, he huomaavat, että he kohtelevat epäluuloisesti, luulevat heille erilaisia itsekkäitä motiiveja - Jos hän ylistää, hän haluaa jotain! Asiakas ei suvaitse (ei hyväksy) kaikkia yrityksiä tukea, kiitosta, positiivisia reaktioita, mukaan lukien terapeuttisia. Asiakas päätyy sisään hylkäämisen ansa ja paradoksaalisella tavalla hän alkaa valita kumppaneiksi ne esineet, joiden kanssa osoittautuu mahdottomaksi suorittaa lapsen ratkaisematon ongelma ehdottomalla hyväksymisellä.
"Kakun" löytäminen ja hyväksyminen itsessäsi on pitkä ja vaikea prosessi. Terapiassa terapeutista tulee "hyvä vanhempi" asiakkaalle, joka sallii hänen rajoittaa "heikentyneen minäkuvansa" rajoja. Usein asiakkaat, jotka ovat saaneet terapeutilta luvan olla tällaisia, ovat yllättyneitä: "Mitä, onko se mahdollista?"
Ja tällaisten tapausten hoidossa terapeutti tarvitsee taitojaan kohdella "kaikkea inhimillistä ihmisessä" hyväksyvästi, kunnioittavasti, ihaillen ja rakkaudella, mukaan lukien hänen "kakka", on hyödyllistä terapeutille. Tämä asenne ihmistä kohtaan parantaa. Ja kaikki muu on tekniikkaa ja aikaa.
Rakasta itseäsi! Ja loput saavat kiinni.
Skypen konsultointi ja valvonta - kirjaudu sisään Gennadi.maleychuk
