2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Jos henkilö ei itke, se tarkoittaa, että hänellä on kielto tunteiden ilmentymisestä. Tai pikemminkin kyynelten ilmentymisen kieltäminen. Hänen vanhempansa opettivat häntä "olemaan itkemättä" heidän esimerkkinsä kautta. Et voi itkeä, koska:
- on pelottavaa "saada reipas" - rentoutua eikä kokoontua yhteen;
- "Et voi auttaa asiaa kyynelillä";
- rakkaat voivat järkyttyä, jos itket;
- kyyneleet ovat osoitus heikkoudesta, nöyryytyksestä jne.
- on pelottavaa "saada reipas" - rentoutua eikä kokoontua yhteen;
- "Et voi auttaa asiaa kyynelillä";
- rakkaat voivat järkyttyä, jos itket;
- kyyneleet ovat osoitus heikkoudesta, nöyryytyksestä jne.
Monet tietoiset ja tiedostamattomat kiellot pysäyttävät kyyneleet. Itkemättömät kyyneleet juuttuvat kurkkuun, kivi rintaan, piikki sydämeen. Ne voivat jäätyä terävien jääpuikkojen muodossa tai jäädyttää koko kehomme jäällä. Mutta kyyneleet voivat myös pudota kuin sade, mikä luo mahdollisuuden päästä eroon kivusta. Itkeminen on hyväksi. se antaa keholle tarvittavan rentoutumisen, auttaa elämään tunteita. Vaikka henkilö itkee "ilman syytä", se tuo valtavaa helpotusta. Usein”saippuasarjat” tarjoavat mahdollisuuden itkeä jonkun valitettavan kohtalon vuoksi ja auttavat vapauttamaan oman jännityksensä. Kansanviisaus sanoo: "itkeminen - se on helpompaa" … Kyyneleet itsessään eivät ratkaise ongelmia, mutta kuten vesi, ne pesevät pois jännityksen. Huutamisen jälkeen siitä tulee helpompaa, koska keho on hengittänyt. Kyyneleet herättävät toivoa, heikentävät puolustuskykyä ja tarjoavat mahdollisuuden tunnustaa olemassa oleva trauma.
Käytännön esimerkki. Asiakkaan lupa julkaista on saatu.
Nuori nainen, kutsumme häntä Dinaksi, lopettaa kyyneleensä hoidon aikana. Hän kieltää itkemisen, rasittaa kehoaan ja heittää päänsä taaksepäin. "Kun itken, arvostan itseäni." Dina ja minä työskentelemme emotionaalisessa kuvaterapiassa. Dinan sisäinen kriitikko näyttää kolmipäiseltä lohikäärmeeltä, jolla on krokotiilin häntä. Samaan aikaan toinen hänen päästään kuuluu äidilleen, toinen isälleen ja kolmas miehelleen.
Äidin pää vaatii, että Dina hymyilee aina, koska onnellisten lasten tulee hymyillä. Jos lapsi itkee, jokin hänen elämässään on "vialla". Ja kuka on syyllinen tähän? Äiti ennen kaikkea. Äiti on vastuussa lastensa emotionaalisesta tilasta. Jos vauva itkee, se tarkoittaa, että äiti on huono.
Isä itse "hukkui humalassa kyyneliin", ja tämä saa Dinan pelkäämään kyyneleitä. Itkien tyttö tuntee häpeää ja nöyryytystä, koska hänestä tulee isänsä kaltainen.
Hänen miehensä vaatimuksia Dinaa kohtaan voidaan kutsua törkeiksi, hän haluaa liikaa, hänen vieressään olevan tytön on vaikea paljastaa kykyjään ja jopa elää sellaisten "korkeiden" ihanteiden mukaisesti. Aviomies suuttuu nähdessään Dinan kyyneleet, alkaa huutaa. Hän pitää kyyneleitä heikkouden ilmentymänä.
Mitä kukin pää haluaa? Mikä täyttämätön tarve on piilotettu käyttäytymisen julkisivun taakse? On tärkeää, että äiti voi hyvin, isä on tarpeellinen ja aviomies on vahva. Samaan aikaan aviomies sekoittaa voiman ja tunteiden hylkäämisen. Mielessään vahva ihminen ei tunne mitään. Mies omistaa paljon aikaa käytäntöihin, jotka opettavat häntä hallitsemaan tunteitaan. Hän sallii kokea "vain rauhallisuuden". Samaan aikaan tunnistamaton viha”ryömii ulos kaikista halkeamista”, joka ilmenee intonaatiossa, äänenvoimakkuudessa, asennossa, raskaassa katseessa ja muiden kiusaamisessa. Dina antoi kaikkien pään ilmaista "kaikki tunteensa". Tunteita oli monia. Päät huusivat, kiroilivat, itkivät ja nauroivat hysteerisesti. Dina antoi sitten jokaiselle päälle tarvitsemansa. Äiti - hyvä olo, isä - tarvitaan, aviomies - vahva. Lohikäärmeen kuva krokotiilin hännästä muutettiin söpöksi krokotiiliksi Genaksi. Hyväluonteinen krokotiili oli valmis tukemaan Dinaa tunteidensa ilmentymisessä. Mitään tunteita.
"Tämä on sellainen sisäinen kriitikko, josta pidän", Dina sanoi. VOIT antaa itsellesi oikeuden tunteisiin ja antaa itsesi ilmaista niitä. Ja sitten meistä tulee "vain henkilö", joka voi väsyä, pettyä, surua. Anna kipusi olla. Ja itkeä. Elää tyydyttävää elämää.
Suositeltava:
Tärkeää Ei Ole Se, Mitä Henkilö Sanoo, Vaan Miten Hän Puhuu
Itse asiassa, kun henkilö puhuu tai kirjoittaa jostakin, hän puhuu ennen kaikkea itsestään. Ei keskustelun aiheesta, ei siitä, mitä hän kuvailee (ylistää ja tuomitsee) - hän antaa paljon tietoa siitä, kuka hän on ja mikä on hänelle tärkeää. Esimerkiksi psykologeja opetetaan katsomaan väärin siitä mitä asiakas sanoo, mutta sitä varten Miten hän tekee sen (tavallisessa elämässä ihmisille opetetaan juuri päinvastoin:
Kuinka Luottaa Parisuhteeseen? Ei Todellakaan. Mutta Tämä Ei Ole Välttämätöntä
Nämä loputtomat "luottamuksen" huokaukset? ja "kaaak olla pelkäämättä?" - lapsettomuudesta. Sinun on luotettava, jos olet sokea ja opas johdattaa sinua. Jos et tarvitse tukea selviytyäksesi, et tarvitse takeita, osittainen luottamus riittää.
Ammatin Vaihtaminen 35 Vuoden Jälkeen Ei Ole Mahdollista, Mutta Välttämätöntä
Kaikki nämä kysymykset ovat merkityksellisiä lähes jokaiselle henkilölle, joka on työskennellyt pitkään yhdessä paikassa ja ylittänyt aikuisuuden rajan. Hän kysyy niitä usein itseltään aina eläkkeelle asti. Mutta turhaan! Loppujen lopuksi on vielä aikaa muuttaa elämääsi:
Eric Byrne: Ole Kaunis ̆ Kyse Ei Ole Anatomiasta, Vaan Vanhempien Luvasta
10 lainausta kuuluisalta psykologilta Eric Berne on kuuluisan skenaario -ohjelmoinnin ja peliteorian käsitteen kirjoittaja. Ne perustuvat transaktioanalyysiin, jota tutkitaan nyt kaikkialla maailmassa. Bern on varma, että jokaisen ihmisen elämä on ohjelmoitu viiden vuoden ikään asti, ja sitten me kaikki elämme tämän skenaarion mukaan.
Kaunis Itku Myös
Kauniit myös itkevät. Haluan puhua naisista, joille luonto ja perhe ovat antaneet erinomaisen ulkonäön. Tapahtuu, että katsot häntä ja ymmärrät, että kauneuden kaanonien mukaan hän ei kulje millään tavalla, mutta hänessä on jotain, joka vetää puoleensa kuin magneetti, haluat vain katsoa häntä ja katsoa … jonkinlainen kohtalokas taikuus hänen ulkonäöltään tai, kuten nyt on tapana sanoa karisma.
