2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Anteeksianto on parisuhteessa välttämätöntä. Anteeksianto on normaalia, jos useat ehdot täyttyvät:
- Teko ei ole sellainen, jota ei voida antaa anteeksi. Esimerkiksi tahallista vahinkoa hengelle tai terveydelle (lyöntejä erityistapauksena) ei voida antaa anteeksi.
- Onnistuimme keskustelemaan tilanteesta. Onnistuimme selvittämään ja keskustelemaan siitä, mikä tarkalleen aiheutti kipua - millaisia puolueen objektiivisia toimia ja millainen subjektiivinen käsitys näistä toimista. Kumppanit löysivät ratkaisun tällaisten tilanteiden toistumisen välttämiseksi.
- Jos vahinko on tapahtunut, se korvataan. Joissakin tapauksissa riittää anteeksipyyntö, joissakin tapauksissa - on välttämätöntä korvata aineelliset menetykset tai tehdä jotain emotionaalisesti miellyttävää.
- Kumppani todella muutti käyttäytymistään ja ongelmatilanteet eivät toistu. Jotkut muutokset vievät aikaa. Esimerkiksi kumppanisi täytyy tottua siihen, ettei sinua kutsuta "pupiksi". Mutta pitäisi tapahtua huomattava muutos - jonka kumppani muistaa ja yrittää kutsua sinua eri tavalla - juuri niin kuin sovit hänen kanssaan.
Miten se yleensä on elämässä?
Annamme anteeksi hiljaa. Emme kerro kumppanillemme mitään siitä, että meillä on kipuja tai että jotain ei voida hyväksyä meille. Ehkä kumppani voisi muuttaa käyttäytymistään, mutta hän ei tiedä tuskastamme. Ja me pelkäämme kertoa hänelle. Pääsääntöisesti pelkäämme loukata ja tuhota suhteen, pelkäämme kumppanimme menettämistä, mutta lopulta menetämme itsemme. Ongelmista kannattaa tietysti keskustella rakentavasti.
Joskus puhumme kaunaa, mutta tämä johtaa riitaan eikä johda ratkaisuun ongelmaan. Tässä tapauksessa kannattaa oppia ongelmista keskustelun taitoja. Seuraavat kirjat voivat auttaa tässä: M. Rosenbergin”Väkivallaton viestintä”, S. Johnsonin”Pidä minut tiukasti”,”7 onnellisen avioliiton periaatetta” ja J. Gottmanin”8 tärkeää päivämäärää”.
Joskus puhumme, mutta kumppani ei edes halua kuunnella, hän voi heiluttaa kättään ja päästä pois keskustelusta. Ehkä emme puhu rakentavasti. Mutta toinen asia on myös mahdollista - kumppani ei ole valmis kuulemaan meitä. Jos rakentavat viestintätaidot eivät auta, niin luultavasti kumppani ei yksinkertaisesti ole valmis suhteeseen ja tässä tapauksessa anteeksiantaminen on tuhoisaa itselleen ja kumppanille.
Joskus kumppani näyttää kuuntelevan ja jopa nyökkäävän, mutta lopulta tilanne ei muutu. Tietysti tässä tapauksessa anteeksianto on merkityksetöntä ja myös tuhoisaa.
Mitä pitäisi tehdä?
Päätä itse, mikä on tärkeää, arvokasta, tarpeellista ja mukavaa parisuhteessa. Ja määritä sallitun rajat: et anna anteeksi ollenkaan, että voit antaa anteeksi, mutta vain kerran (keskustele tietysti kumppanisi kanssa) siitä, mitä ongelmia olet valmis työskentelemään kumppanisi kanssa.
Hallitse rakentavan viestinnän taidot. Ja kerro kumppanillesi, jos jokin satuttaa sinua. Kannattaa kommunikoida heti, älä kestä. Hiljaisuutemme vahvistaa kumppanimme toimintaa. Jos et voi puhua heti, voit puhua, kun on resursseja. Mutta älä anna anteeksi hiljaa.
Jos kumppanisi satuttaa edelleen, myönnä, että suhde on tuhoisa.
Lausunnot "rakkaus on anteeksianto" ja "rakkaus on hyväksymistä" ymmärretään toisinaan väärin ja johtavat sallivuuteen ja epäkunnioittamiseen.
Hyväksyminen on myös yksi rakkauden tärkeimmistä puolista.
On vaikea valita kumppania, jossa mikään ei aiheuta ärsytystä tai ärsytystä. Jotkut asiat eivät muutu, ja ne voidaan vain hyväksyä - myöntää, että ne ovat ja tulevat olemaan, ja lopettaa ärsytys.
Tämä koskee kuitenkin niitä asioita, jotka eivät satuta meitä eivätkä tuhoa meitä. Voit hyväksyä hajallaan olevat sukat. (Vaikka joidenkin psykotyyppien ihmisille tämä on tuhoisaa, eikä sitä pitäisi oikeastaan hyväksyä). Mutta et voi hyväksyä alkoholismia, koska kumppanin riippuvuudella on tuhoisa vaikutus itseemme. Et voi hyväksyä epäkunnioittavaa asennetta meitä kohtaan jne.
Jos me hyväksymme ja annamme anteeksi sen, mikä on tuhoisaa kumppanille tai meille, me kannustamme tätä ja vahvistamme henkilön tuhoisaa käyttäytymistä. Pysymällä tuhoavassa suhteessa riistämme itseltämme terveyden ja lyhentämme elämäämme.
Lisää materiaaleja tästä aiheesta kirjoissani:
"Itseriippuvuus omassa mehussaan"
"Mihin sekoitamme rakkauden tai rakkauden …"
Kirjoja on saatavilla littereistä
Suositeltava:
Kuinka Antaa Ihmiselle Anteeksi, Kun Et Voi Antaa Anteeksi?
Novgorodin sana "anteeksi" tarkoitti "yksinkertaistamista", eli tyhjää, tyhjää, ei kiireistä mihinkään. (Tästä eteenpäin "olla yksinkertainen" tarkoittaa päästä eroon, vapauttaa itsesi). Kyllä, kyllä - kerran sana "
Jos Et Voi Antaa Anteeksi Jollekin - Katso Sinne, Missä Et Ole Antanut Anteeksi Itsellesi
Jos ymmärrät, mitä tunteita haluat herättää ihmisessä, voit ymmärtää, mitä tunnet itse. En voi sanoa, että sääntö toimii 100% ajasta, mutta kun tunteet vangitaan salamannopeasti, tämä on otettava huomioon. Näin kävi minullakin muutama vuosi sitten … Työskentelin johtotehtävissä, ja hyvästä syystä minua pidettiin arvokkaana omaisuutena yritykselle.
Läheisriippuvuus: "Teen Kaikkeni Saadakseni Hänet Tuntemaan Olonsa Hyväksi, En Voi Kieltää Häneltä Mitään"
Katkelma kirjasta "Mihin sekoitamme rakkauden, vai onko se rakkaus". Sinänsä halu tehdä jotain miellyttävää rakkaansa puolesta on ihanaa. Jos useat ehdot täyttyvät: Rakastetulle tämä on todella hyvä. Toisin sanoen se ei johdu asennosta "
Minä Voin Tehdä Kaiken, Minä Voin Kaiken
Jokainen voi tehdä työnsä ja tuntea olonsa tyytyväiseksi, ja tarvitsee vain tietää avaimet oman tuottavuuden lisäämiseksi. Tiedät varmasti joitain suosituksia. Olen varma, että olet tutkinut paljon materiaalia henkilökohtaisesta tehokkuudesta ja jopa käyttänyt jotain.
Anteeksi Petos. Onko Petos Mahdollista "ymmärtää Ja Antaa Anteeksi"?
Anteeksi petos . Valitettavasti lähes 70% kaikista aviopareista perhehistoriansa aikana joutuu huijaamaan miestään tai vaimoaan. Noin kolmannes näistä pareista eroaa ensimmäisten kuukausien aikana uskottomuuden havaitsemisen jälkeen. Useimmat puolisot kuitenkin joko heti ymmärtävät tarpeen säilyttää perhe tai erota hetkeksi (he jopa yrittävät elää muiden kumppanien kanssa), mutta sitten he yrittävät silti liimata avioliiton rikkoutuneen kupin.
