2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Katkelma kirjasta "Mihin sekoitamme rakkauden, vai onko se rakkautta"
Vanhempien suhteiden malli
Joskus omaksumme mallit, joita näimme perheessä. Miten vanhempamme käyttäytyvät toisiaan kohtaan? Mitä he tekevät toistensa hyväksi? Miten ne liittyvät toisiinsa? Miltä heistä jokainen tuntuu?
Esimerkiksi isä on koko ajan töissä, ja äiti odottaa häntä ja nurisee, mutta samalla he ovat yhdessä? Päätimme, että rakkaus näyttää tältä.
Joskus emme pidä niin paljon siitä, mitä vanhemmilla oli, että yritämme tehdä "ei heidän kaltaisiaan", mutta anti-malli on edelleen malli, joka riippuu vanhemmista. Tässä ainoa tie ulos on muodostaa oma malli, yrittämättä tehdä "kuten heidän" tai "ei pidä heistä". Jotkin vanhempainmallin myönteiset näkökohdat voidaan kuitenkin ottaa tietoisesti käyttöön.
Tunteet, joita koimme lapsuudessa suhteissa rakkaisiimme
”Mitä on rakkaus” ymmärrämme siitä, miten vanhempamme rakastavat meitä. Tarkemmin sanottuna siitä, miten me näemme heidän asenteensa meitä kohtaan.
Jos lapsuudessa koimme yksinäisyyttä, hylkäämistä, vanhempien kylmyyttä, niin luomme suhteen, jossa koemme samat tunteet.
Jos meitä on kohdeltu emotionaalisesti tai fyysisesti, totumme siihen, että”tämä on normaalia, tämä on rakkautta”, ja me suvaitsemme tämän itse luomissamme ihmissuhteissa.
Malli kulttuurista
Hyväksymme usein suhdemallin kahdessa ääripäässä.
Toisaalta rakkauden sanoitukset ovat täynnä kipua ja kärsimystä. He eivät tavanneet uudelleen. Hän juoksi hänen perässään, mutta ei tavoittanut. Ja kun hän juoksi, hän oli jo naimisissa kateellisen miehen kanssa, joka katkaisi hänen sormensa, kun hän sai tietää kirjeenvaihdosta hänen kanssaan. No jotain sellaista. Hän kirjoitti runoja hänelle kuunvalossa ja odotti, odotti, odotti. Klassikot opettavat meille, että rakkaus odottaa, kärsii, uhraa, ei nuku, kuolee tuskaan.
Toisaalta melodraamat, joissa sankari muutti mielensä ja tuli yhtäkkiä ihanteellinen prinssi - arvaa toiveet, ratkaisee kaikki ongelmat, luo loputtoman romantiikan jne. Ja odotamme, että tällainen ihanteellinen prinssi ilmestyy elämäämme, mutta näin ei tapahdu, koska prinssi on olemassa vain elokuvissa.
Mitä tehdä selvittämiseksi?
Yleinen vastaus on luoda oma malli rakkaudesta ja ihmissuhteista.
Tarkkaile omaa kokemustasi ja ympärilläsi olevien ihmisten kokemuksia. "Kuinka teen sen? Pidät siitä tai et? Miksi pidät siitä tai et pidä siitä - mitä tarkalleen, mitä tarkalleen? Haluanko sen uudelleen? Kuinka tunnistan tämän heti alussa?"
Tarkkaile tilasi parisuhteessa, omaa toimintaasi, kumppanisi toimintaa, tilaa tilasi ja sinun ja kumppanisi toimien välillä. Valitse mikä on oikein, mikä väärin. Päätä itse, mikä on tärkeää ja mitä voit hyväksyä.
Selviytyä yksinäisyyden, hylkäämisen, hylkäämisen, alemmuuden tunteista - terapia auttoi minua. Onko se mahdollista ilman hoitoa ja miten - en tiedä.
Lisäksi havainnointi ja loogiset johtopäätökset auttoivat. Ja säätää omia tekoja, omia valintoja.
Kirja " Mihin sekoitamme rakkauden tai rakkaus"ja kokoelma" Yhteisriippuvuus omassa mehussaan"ovat saatavilla Litersissä ja MyBookissa.
Suositeltava:
Rakkaus Ei Ole Kipua, Tai Miksi Olemme Sairaita Rakkaudesta. Ja Miten Kohdellaan
Vanhemmat, joilla on kipua sieluissaan, siirtävät kipua vain lapselleen. Mutta lapset näkevät sen rakkautena. Ja tästä hetkestä lähtien kipu ja rakkaus ovat samat heissä. Tällaisten vanhempien aikuiset miehet ja naiset valitsevat itselleen kumppanit, jotka voivat satuttaa heitä, koska muuten he eivät tunne rakkautta.
Ehkä Rakkaus Ei Ole Sitä Mitä Ajattelet Siitä
Ehkä rakkaus ei ole ollenkaan sitä mitä ajattelet siitä … Tämä valtava joukko kuvia, ideoita, fantasioita, illuusioita sekoitettuna henkilökohtaisen ympäristön uskomuksiin ja arvoihin - mikä heijastuu mielessäsi - ei ole ollenkaan mikä antaa parille mahdollisuuden tulla terveeseen ja onnelliseen perheeseen.
Se, Mitä Sekoitamme Läheisriippuvuuden Rakkauteen
Rakkauden nälkä Kun olemme fyysisesti nälkäisiä, voimme usein syödä ruokaa heti, kun saamme mahdollisuuden. Kiusaa tuoksua, häiritsee ruoan näkemistä. Laatu ei ole kovinkaan tärkeä. Tärkeintä on syödä mahdollisimman pian. Ja on vaikea irrottautua ruoasta.
Itsehoito Ja Hemmottelu: Miksi Sekoitamme Nämä Käsitteet?
Suosittu psykologia toistaa mantran tavoin mottoa "Sinun on pidettävä huolta itsestäsi!" ja jostain syystä ei selitä ollenkaan ensinnäkin, kuinka oppia tekemään tämä, ja toiseksi, kuinka yleensä voit pitää huolta itsestäsi. Lisäksi henkilö, joka ei tunne tällaista käsitettä, voi tuntea, että tällä tavalla edistetään itsekkyyttä ja hyväksyntää.
Mitä Todellinen Rakkaus Ei Ole. Myyttejä Todellisesta Rakkaudesta
Monilla ihmisillä, jotka eivät pysty luomaan vahvoja ja vakaita suhteita pitkään aikaan, eivät pysty valitsemaan kumppania, tekemään kypsää päätöstä avioliitosta ja perheen perustamisesta, ei vain ole kokemusta terveistä ihmissuhteista, mutta he eivät ole nähneet niitä heidän elämänsä ….
