2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Hän asui kotelossa. Hän eli näin kauan kuin muisti. Se oli kodikas maailma. Voit ajatella mitä haluat ja kuvitella itsesi erilaisissa epätavallisissa olosuhteissa, eikä kukaan tiedä siitä. Hän piti A. Greenin "Scarlet Sails". Joskus hän kuvitteli itsensä Assolin tilalle, vain hänen prinssinsä olisi erilainen, toisin kuin kukaan muu.
Mutta joskus jouduin kohtaamaan todellisuuden. Ja se oli täysin erilainen, vihamielinen, vaarallinen, pelottava maailma. Hän ei pelkää niin paljon. Hän kielsi itsensä pelkäämästä, vain hänen ruumiinsa supistui. Hän antoi itsensä rentoutua, kävi kuumassa kylvyssä tuoksuvalla vaahdolla, liu'utti kätensä vartalonsa päälle, ravisteli jännitystä ja nukahti makeasti hikeen. Sitten hän näki vaaleanpunaisia unia, jotka unohtuivat nopeasti jättäen tunteen jostakin lämpimästä ja miellyttävästä.
Hän meni huolellisesti yliopistoon, hän halusi opiskella. Opintojakso, tutkintotodistus, aina erinomainen. Ja nyt se oli ohi, uusien kontaktien epävarmuus lisäsi ahdistusta. Tänä kesänä jännitys on saavuttanut maksiminsa. Kaikki ärsytti häntä, etenkin äidin turhat neuvot.
Kerran hän oli peitetty. Hän oli junassa. Jotain puukotettiin hänen olkapäähänsä, ja yhtäkkiä hänestä tuntui, että neula pistäytyi hänen kehostaan sisältäpäin. Se oli mahdotonta, mutta tukahduttava aalto nousi, ajatus kuolemasta nousi selvästi päähäni, jalkani lakkasivat pitämästä. Hän putosi kirjaimellisesti asemalta autosta, onneksi lähellä oli penkki, jolle hän ryntäsi uupuneena, vapisten, masentuneena, avuttomana. Ilmaa ei ollut tarpeeksi, hikeä peitti hänen otsansa. Vähitellen hän tuli järkiinsä, mutta istui jonkin aikaa, peläten toistoa. Cocoonista tuli ahdas, eikä se voinut enää suojella.
Suljemme, koska emme tunne turvaa. Tämä tapahtuu, kun emotionaalista läheisyyttä ei ole, jopa hellässä iässä. Lapsen tunteet eivät löydä vastausta, ja hän päättelee, että en ole tärkeä, merkityksetön ja epävarmuuden tunne syntyy. Hän keksii itselleen tilaa piiloutua pelosta, joka
riistää tahdon ja voiman. Cocoon, tämä on vetäytymisreaktio. Se tapahtuu muulla tavalla. Pelko saa sinut hyökkäämään, ja sitten voit saada väkivaltaisen reaktion viattoman lauseen perusteella. Tämä on mitä
vastakohta kotelolle, aggressio. Psyykettä suojaavat mekanismit ovat hyvin vaihtelevia. Käsittämätön kipu voi vallata. Elinvoima tai kyky selviytyä sisältää ne, mikä antaa sinun selviytyä negatiivisesta ylikuormituksesta. Ihminen juoksee suojaan, koska hän puolustaa itseään, joten on helpompi selviytyä. Cocoon on kiinteä, jäädytetty tila, jossa todellisuus korvataan illuusioilla. Siellä he pakenevat kylmältä, kritisoivat äitiä, joka ei siedä vastaväitteitä eikä koskaan kehua, edes kääntämällä ulospäin, väärinkäsityksestä, hylkäämisestä.
Mutta halu piiloutua omilta tunteiltaan, jotka vain aikuisen tilassa näyttävät sietämättömiltä, johtaa monenlaisiin riippuvuuksiin, outoihin suhteisiin, joista ei ole helppoa päästä eroon. Tämä on myös kotelo. Siellä on pimeää. Tietoisuus muuttuu pieneksi taskulampuksi. Hän korostaa kapeaa tilaa edessään - seinää, tummaa ja monoliittista, ja näyttää siltä, ettei ulospääsyä voi olla. Epätoivosta voit yrittää murtaa sen läpi, eikä mitään tapahdu.
Päästä pois kotelosta merkitsee muuttaa ongelman laajuutta, löytää kohta, josta kaikki meni pieleen, tämä kipupiste, ja oli välttämätöntä paeta siitä, kipu, pelastua. Näin kaikki elävien olentojen luonne on järjestetty ja ihmisen psyyke etsii tilaisuutta suojella sitä ongelmilta yksinkertaisimmalla tavalla, ja sitten se toistaa itseään, koska kerran se toimi. Vasta nyt toisto ei ota huomioon uusia olosuhteita, ja nyt se häiritsee menneisyyden stereotypioiden vangitsemista ja muuttuu hänen henkilökohtaiseksi skenaariokseen. Tämä kulkee tietoisuuden ohi, nyt hartiat ovat jo hieman koholla, kädet etsivät tavallista laitetta, ääni vapisee, hengitys on matalaa. Matelijoiden aivojen muinainen mekanismi ei ole älykäs, se vain toimii. Puolustuksesta tulee vankila.
Et voi olla onnellinen erakko, se on luontoa vastaan. Päästä ulos
on tarpeen siirtää huomion keskipistettä, muuttaa hallitsevaa. Sinun on löydettävä voima tunnistaa lento ja nimetä siihen liittyvät tunteet. Sinun täytyy nähdä kuva siitä, mistä kaikki alkoi ja mihin se johti. Ajattelu ajan kautta antaa sinun nähdä menneisyyden todellisuuden, panoraaman tulevaisuuteen ja yhdistää valinnan mahdollisuudet nykyhetkeen. Kaiken tämän takana ovat samat ikuiset kysymykset: kuka, minä? Olenko kelvollinen? tarvitsenko minua? On erittäin tärkeää löytää resurssi - johon voit luottaa, se on aina olemassa, vaikka se ei heti näkyisikään. Voimakkaat pelot osoittautuvat yhtäkkiä vain menneisyyden varjoiksi. Lapsi saa iloa tekemisistään. Sama tapahtuu aikuisen kanssa, jos hän kuuntelee itseään tehdessään jotain. Terapiassa asiakas voi kokea turvallisen suhteen ensimmäistä kertaa poistumatta maailmasta, kotelossa. Nämä arka luottamus versot tekevät kuori ei niin vahva, se jo saa sinut tuntemaan houkutteleva vapauden tuoksu. Pieni voitto antaa paljon itsetuntoa, ja valinta tulee näkyviin.
Cocoon suojaa ja hillitsee samanaikaisesti. Me totumme siihen emmekä huomaa, ennen kuin siitä tulee ahdas, kun taas sen turvallisuus ja vakaus ovat kehitystä tärkeämpiä, kun taas toiveet voidaan toteuttaa sen rajojen sisällä, kun taas sen lämmin mukavuus hillitsee kasvavaa pelkoa. Se suojaa todellisilta tunteilta ja myös ilolta. Joskus tapa osoittautuu liian vahvaksi, ja koko elämä kuluu suljetussa tilassa. Olemme ymmärtäneet lujasti yksinkertaiset taistelu- ja pakomatkat vastaukset, mutta miten löydämme vapauden ja turvallisuuden tasapainon? Luota tunteisiisi, vaikka sinulle on lapsuudesta lähtien opetettu, että sinun on tehtävä "oikein", ja kaikki muu ei ole tärkeää. He kertovat aina, että jotain on pielessä. Et voi muuttaa aikaa, mutta voit tulla erilaiseksi nyt. Rakennamme puolustuksia ja pääsemme niistä pois, koska niitä ei enää tarvita. Älä unohda, että luonnossa on kotelo, vain kehitysvaihe.
Nousu kotelosta … toukka muuttuu perhoseksi jatkaakseen luonnollista liikettään, kaunistaen maailmaa ja edistäen sen eloisaa monimuotoisuutta.
