2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Ajattele ääneen itserakkautta. Katkelma konsultaatiosta (asiakkaan luvalla).
Pystymmekö rakastamaan toista, jos emme tiedä kuinka rakastaa itseämme? Ajattelen usein tätä aihetta, ja minusta näyttää siltä, että rakastan toisissa samalla tavalla kuin he rakastavat minua. Ja yritän heidän puolestaan, teen parhaani, huolehdin, vaalia ja vaalia vain nähdäkseni tämän rakkauden.
Monien päivien aikana olen kysynyt itseltäni, rakastanko itseäni. Voinko rakastaa itseäni ilman heitä, ts. ilman aviomiestä, lapsia, ystäviä. Sitten herää toinen kysymys: rakastanko heitä todella? Kuinka vilpitön olen tunteistani? Ehkä tämä on vain banaali nautintojen vaihto? - Rakastan heitä niin, että he rakastavat minua, ja päinvastoin.
Lisäksi kirjoitat usein hyväksymisestä. En voi hyväksyä monia ominaisuuksiani. Vihaan niitä. En edes halua hyväksyä niitä. Katkaisisin ne teräksisellä miekalla. Ja hänen miehensä puutteet! Kuinka hyväksyä heidät, jos he raivostuvat, vihaan heitä? Eikö hän voi tehdä jotain heidän kanssaan?
(hiljaisen tauon jälkeen)
Ajattelen. Jos voisin hyväksyä itseni, eikö hänen puutteensa ärsyttäisi minua? Kirjoitit siitä. Jos olisin joustavampi itseeni nähden, antaisin muille anteeksi heidän heikkoutensa. Ja jos haluan katkaista osan itsestäni, voitko kuvitella, mitä haluan tehdä muiden kanssa? Jos olen niin armoton itseäni kohtaan, haluan vain muuttaa rakkaani, muuttaa heidän sisäisiä kasvojaan.
Olen vasta nyt alkanut todella ymmärtää kaikkea, mitä sanoit perheestäni ja mitä kirjoitat suhteista. Aikaisemmin se tuntui kauniilta sanoilta, mutta sielu ei hyväksynyt sitä ollenkaan. Ajattelin: "se on viisaasti sanottu, mutta ei minun tapaukseni". Ja nyt ajattelen, että se ei ole minun tapaukseni, nämä ovat meidän jokaisen tapauksia. Ja tämä tapaus alkaa meistä itsestämme. Täytyy vain miettiä, mikä on rakkauteni itseäni ja rakkaitani kohtaan.
Olen surullinen, että olen niin kaupallinen tunteissani. Minusta näyttää siltä, että yritämme maailmassa löytää niitä, joiden kautta alamme rakastaa itseämme. Mutta paradoksi on, että emme koskaan tee sitä. Kiinnitämme ihmiset, kunhan he auttavat meitä rakastamaan itseämme. Ja siksi tulemme hyvin riippuvaisiksi heidän mielipiteistään, jotka ovat toisinaan hyvin ankaria. Mutta toivossa, että saamme annoksen arkuutta, rakkautta ja huolenpitoa, pysymme sellaisten ihmisten kanssa. Mutta missä minä olen tässä kaikessa? Mitä olen tehnyt itselleni? Kaikki nämä vuodet ohitin oppitunteja rakkaudesta itseäni kohtaan tai jäähdytin selkään, pakottaen muut tekemään sen, mitä minun pitäisi tehdä itse. Loppujen lopuksi, mitä olen oppinut? Delegoi muille, mitä minun on tehtävä …
Ja tiedätkö mitä ajattelen? Olen erittäin kiitollinen miehelleni hyvästä ihmisestä. Loppujen lopuksi hän voisi käyttää kyvyttömyyttäni rakastaa itseään ja manipuloida minua. Ja hän … Luultavasti kuten minäkin, hän rakastaa itseään myös minun kauttani …
- Kuinka pidät nyt?
- Haluan rakastaa. Ja minusta tuntuu, että voin.
Erittäin mielenkiintoinen paljastus itselleni. Tällaiset vuoropuhelut auttavat vapauttamaan paljon sisäistä energiaa ja antamaan jotain uutta elämään. Sanoisin, että tämä on uuden sivun alku elämässä. Ihmisen sisäinen elämä. Tällaisissa oivalluksissa henkilö löytää tuntemattoman osan itsestään, tulee vielä lähemmäksi itseään.
Suositeltava:
ASIAKKAAN KOKEMUKSESTA
PSYKOLOGIN ELÄMÄKOKEMUS. Psykologin elämänkokemus on yhtä tärkeä kuin hänen koulutuksensa. Yritykset löytää psykologi ilman traumaa ja ongelmia, aivan kuten kristallin kehittämän psykologin löytäminen on haitallinen myytti. Asiantuntija, joka ei ole elänyt omassa nahassaan, on hyvin kaukana asiakkaastaan.
HANKINTA ASIAKKAAN PSYHOTERAPIASSA
Oikeudet ja velvollisuudet, säännöt, kiellot, asiakkaiden ja terapeuttien turvallisuus, itsemurha -asiakkaat, työ "psykiatristen asiakkaiden" kanssa, osaamisrajat jne. Oikeudet ja velvollisuudet Vastuu ja takuut Syötteet ja rangaistus Kuinka tehdä sopimus Ristiriitaiset säännöt Mihin asiakas voi luottaa Konfliktit Siirtää Virheettömyys Hinnoittelu ja kauppa Video sopimuksesta asiakkaan kanssa psykoterapiassa.
Asiakkaan Emotionaalisen Tilan Käsitteleminen Taideterapian Avulla
Työskentely asiakkaan emotionaalisen tilan kanssa taideterapiamenetelmien avulla. Jokainen psykologi on joutunut työskentelemään asiakkaiden kanssa, jotka ovat mielenterveyden partaalla tai ovat jo nostaneet jalkansa tämän linjan yläpuolelle.
Kuinka Päästä Eroon Turhista Ajatuksista, Tunteista?
Ajalla on hämmästyttäviä ominaisuuksia: lapsuudessa, kun niin haluat kasvaa ja tehdä kaiken itse, kun olet voittanut vanhemmiltasi voiman, se venyy kuin karamelli, joka on sulanut auringossa. Ja et voi odottaa kauan odotettua aikuisuutta. Nuoruudessa ajan kuluminen nopeutuu, - sinun on ratkaistava monia elämänongelmia:
Kuinka Päästä Eroon Negatiivisista Ajatuksista
Negatiivinen ajattelu voi viedä meiltä energiaa, jota tarvitsemme eteenpäin. Esimerkiksi ajattelet itsestäsi huonosti; et ole varma jostakin, jokin närää sinua jne. Tässä on 5 tapaa käsitellä negatiivisia ajatuksia. 1. Heitä ne roskakoriin Ota paperi ja kirjoita negatiiviset ajatukset muistiin.
