Vaikuttavatko Uskomuksemme Tunteisiimme?

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Miten uskomuksemme vaikuttavat tunteisiin ja miten ne ilmaistaan? Muuttuvatko tunteet uskomusten vaikutuksesta?

Uskomuksemme vaikuttavat tunteisiimme. Ihminen on vuorovaikutuksessa maailman kanssa tuntemusten kautta - näin vastaanotamme signaaleja todellisesta elämästä (silmien, korvien, tuoksun jne. Kautta). Näemme tai kuulemme jotain, sitten signaali tulee aivoihimme ja kulkee aiemman kokemuksen muodostaman havainnon läpi. Jos esimerkiksi näen mukin höyryllä, voin pelätä, jos poltin itseni ennen (kuumaa teetä / kahvia). Näin ollen ymmärrän, kun näen mukin höyryllä, että se on kuuma ja reaktio on joko miellyttävä tai epämiellyttävä. Jos olen kylmä, on lämmitettävä, miellyttävä tunne syntyy. Jos ulkona on + 60 ° C lämpöä auringossa, katsomme mukia vihamielisillä tunteilla.

Joten jos minulla on juurtunut usko siihen, että kuuma tee on hyvää, katson sitä aina mielelläni. Jos on vakaumus, että kuumaa teetä ei kannata juoda siellä, koska … - tulee vastaavia tunteita.

Tunteet muuttuvat uskomusten vaikutuksesta, ja näin muutamme käsitystämme maailmasta, asennetta siihen. Elämämme tulokset riippuvat monella tapaa reaktiosta, jonka annamme tietyille elämäntapahtumille. Esimerkiksi karanteeni - joku näki tilanteen kipuna ("En voi työskennellä kuukauteen tai kahteen!"), Joku helpotti ("Lopulta lepään!"), Joku pystyi havaitsemaan tämä oli mahdollisuus lisäkoulutukseen ja kasvuun, työpaikan vaihtamiseen, ja joku joutui masennukseen ("Siinä kaikki, elämäni päättyi tähän paikkaan!"). Ja kaikki tämä vaikuttaa suoraan tuleviin tuloksiin - miten elämme pidempään, kun karanteenia on ohi. Yleensä tämä käsitys piilottaa myös uskomuksen tai aiemman kokemuksen, joka vaikutti käsitykseen tilanteesta kokonaisuutena.