Miten Käsitellä Epämiellyttäviä Työtovereita - Valittajia, Valehtelijoita, Hyökkääjiä?

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Satun osallistumaan taisteluihin barrikadien molemmin puolin. Muistan helposti kymmenkunta tapausta, joissa osoitin suvaitsemattomuutta, aggressiota ja valittamista kollegoilleni. Siksi aloitan suosituksiani siitä, miten selviytyä itsesi kanssa.

1. Idealisointi

Sopeutumisvaiheessa uuteen työpaikkaan on paljon ahdistusta ja romanttista rakkautta. Ihmisen rakkauden mukaan, kun emme huomaa puutteita, mutta korotamme rakkaamme jalustalle. Ja yhtäkkiä kollegat alkavat kohdella sinua aggressiivisesti. Ajattelet, mikä liittyy, se on sinun kanssasi, mutta syyt voivat olla erilaisia. Esimerkiksi: palkkasi on korkeampi kuin työtovereidesi, koska olet myynyt itsesi paremmin ja palkat on jaettu yrityksessä kaoottisesti. Viimeinen tuli - sai enemmän. Olet ottanut kollektiivin lemmikin paikan ja tahattomasti kaikki tekemäsi kuuluu mikroskoopin alle. Pomo on taipuvainen luomaan erityisedellytyksiä uusille tulokkaille - ylistämään liikaa ja ansaitsemattomasti tiimissä.

On olemassa sellainen myytti - että kaikkien pitäisi kohdella toisiaan hyvin. Tämä tuntuu itsestäänselvältä. Mutta tässä myytissä on kaksi pullonkaulaa "pitäisi" ja "hyvä". Miksi ihmeessä sinua pitäisi kohdella hyvin? Etkö ole kummisetä, matchmaker, veli? Ja mitä tarkoittaa "hyvä"? Älä nuhtele, älä vaadi!?

Se, että meidän on ymmärrettävä selvästi, että pääsemme uuteen tiimiin, osallistumme kilpailuun. Resurssit - raha, huomio, vessapaperi, happi. Ja jos et ota rahaa kollegalta, olet varmasti absorboinut osan hapesta. Se voi jo tajuttomalla tasolla aiheuttaa aggressiivista käyttäytymistä. Ja taistelu ilmastointilaitteen päälle ja pois päältä. Tässä on vihollinen tyhjästä. Sinulla on kuuma, mutta hän on kylmä. Ja sinun on neuvoteltava.

2. Uhrin käyttäytyminen

Olen kaukana siitä, että lukija, nämä rivit ovat enkeli. He ovat taivaassa, ja ihmiset ovat maan päällä. Siksi tarina, että kaikki loukkaa minua, olen köyhä ja onneton, en voi kertoa. Tämä on kolikon toinen puoli. Toinen puoli on, että olen täynnä luottamusta mitä olet tehnytjotta naapuri nousisi ja päättäisi potkia sinua polvisuojassa, ja teki sen jatkuvasti kasvavalla ilolla. Et ole lammas, eikä hyökkääjä ole susi. Jokainen teistä on henkilö, joka on koulutettu puolustamaan henkilökohtaisia rajoja ja tilaa.

Esimerkiksi joku tulee sisään ja ottaa henkilökohtaisen muistikirjan ja alkaa selata sitä. Leuasi putosi, katseesi hämmästyttää, mutta sinulla ei ole voimaa ilmaista tunteitasi. Tolyan äiti sanoi lapsuudessa, että on huono riidellä ja kaiken pitäisi olla yhteistä, onko hän iso ja vahva, ja sinä olet pieni ja heikko. Tässä näennäisesti viattomassa kohtauksessa on paljon väkivaltaa. Hyökkääjä löysi uhrin ja laukaisi ensimmäisen koeilmapallon. Lisäksi tilanne voi purkautua spiraalissa, jolla on suurempi amplitudi.

Valittaja, toisin kuin jokapäiväisessä tietoisuudessa vallitsee yleinen mielipide, ei ole uhri ollenkaan. Tämä on myös yksi manipulaattori ja hyökkääjä. Loukatun hyveen varjossa ja vanhurskaan vihan huulillaan hän istuu sinua vastapäätä ja alkaa puhua siitä, kuinka maailma on epäoikeudenmukainen häntä, sinua kohtaan, mitä vuohia ja hölmöjä ympärilläsi on. Ja olet erityinen ihminen, joka ymmärtää. Tapasin ihmisiä, jotka tällaisen manipuloinnin avulla selvisivät helposti tiimin ihmisistä.

Tarkoitan, että on tärkeää tunnustaa itsessänne mahdollisuus, että aggressiivinen käyttäytyminen, petos jne. sinäkin provosoit ongelmia. Varsinkin jos tämä tilanne ei ole kertaluonteinen, vaan pysyvä.

Muista, että hyökkääjä on ensisijaisesti pelkuri. Hän pelkää loukkaantuvansa, joten hyökkää ensin. Sisällä tämä on hauras ja onneton henkilö. Pidä se mielessä, taustalla. Sen tärkein motiivi on turvallisuus. Köyhä on hänelle hyvin, hyvin pelottavaa.

3. Psykopaatit keskuudessamme

Jos tarkastelet kymmenennen tarkistuksen kansainvälistä tautiluokitusta, näet kuinka monta mielisairasta ihmistä on joukossamme. Kolme-viisi-sata. Usein psykopatiasta kärsivät ihmiset ovat johtotehtävissä ja ovat yritysten omistajia. Juuri he 90 -luvulla pystyivät puristamaan kaiken pahan.

Psykopatia - psykopatologinen oireyhtymä, joka ilmenee sellaisten piirteiden yhdistelmänä, kuten sydämetön tunne muita kohtaan, heikentynyt kyky tuntea empatiaa, kyvyttömyys vilpittömästi katua muiden ihmisten vahingoittamista, petos, itsekeskeisyys ja emotionaalisten reaktioiden pinnallisuus.

Jos kohtalo on tuonut sinut sairaan ihmisen luo, on turhaa suuttua ja järkyttää tästä. Se on kuin sääilmiö - sade, tuuli, lumi. He eivät ehkä pidä siitä, mutta pidämme sitä itsestäänselvyytenä.

Psykopaatit ovat erinomaisia manipulaattoreita. Oppikirjaesimerkki on Milady of the Three Musketeers. Katso kuinka taitavasti hän pyöritti koko ympäristöään. Ylävirta ja alavirta. Voittoon meni neljä miestä.

Arvioi voimasi. Oletko valmis taistelemaan toisen henkilön tuskallisia ilmenemismuotoja vastaan? Kuuntele intuitiotasi. Jos ei, jätä. Se tulee halvemmaksi.

4. Tekniikat manipuloinnin vastustamiseksi

Tehdä aloite. Aseta rajat. Sinulla on täysi oikeus kertoa toiselle.

Kerro havaitsemasi tosiasiat:”Puhut erittäin äänekkäästi, korotetulla äänellä. Oletko vihainen? Puhutaan rauhassa."

Pois tilanteesta: "Olen kiireinen juuri nyt."

Tunteiden ilmaiseminen:”Vihaan mitä sanot. En halua kommunikoida kanssasi tällä tavalla."

Sinun pitäisi olla selvää, mitä keskustelukumppani tarkoittaa. Selvitä mahdolliset hämmennykset ja pullonkaulat.

Sääntöjen esittely: "Minulla on kaksi minuuttia, jonka jälkeen minun on lähdettävä."

Kaava sosiaalipsykologin Philip Zimbardon manipuloinnin lopettamiseksi, joka on ensin sanottava itsellesi tietoisuuden saamiseksi, ja kerro sitten toiselle:”Voin jatkaa elämääsi ilman rakkauttasi, ystävyyttäsi, kiintymystäsi, hyväksikäyttöäsi, vaikka tällainen toiminta voisi satuttaa - kunnes lopetat X: n tekemisen etkä aloita Y: n tekemistä."

Neuvostoliiton filosofi Merab Konstantinovich Mamardashvili on kehittänyt erinomaisen kaavan siitä, mitä vapaus on. Vapaus on silloin, kun toisen vapaus lepää toisen vapautta vastaan ja sen ehto on tämä.

Joten jos sinulla on tai epämiellyttävä maku ilmenee suussa viestinnän jälkeen, se oli manipulointia. Vapaus on ennen kaikkea valinnanvapaus. Useimmissa tilanteissa se on läsnä elämässämme, mutta voidaksesi käyttää sitä sinun on opittava erottamaan todellisuus illuusiosta.