2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Suurin osa ihmisistä viettää yli puolet elämästään tekemällä toisen puolen onnettomaksi.
J. La Bruyere
"Jotkut kuolevat 25-vuotiaana, mutta heitä ei yksinkertaisesti haudata ennen kuin he täyttävät seitsemänkymmentä."
Usein ihminen tunnustaa itselleen oudon, ensi silmäyksellä - ettei hän elä. Jatkaessaan juomista, syömistä, kommunikointia, ostoksia, matkustamista hän tulee siihen johtopäätökseen, ettei hän tunne iloa, että hän yrittää täyttää jonkin sisäisen tyhjyyden kaikella tällä toiminnalla …
Samaan aikaan määrä ei muutu millään tavalla laatuun, tavoitteiden riman nostaminen vain uuvuttaa ja halutun saavutettuaan henkilö harjaa työhikeä eikä saa tyydytystä.
Tässä artikkelissa käsitellään lyhyesti tärkeimpiä huolenaiheita, jotka johtavat tämän sisäisen tyhjyyden syntymiseen, joka mustan aukon tai Harry Potterin dementoijien tavoin imee elämämme pois eikä salli meidän iloita. Juuri niin tapahtui, että ne kaikki alkavat kirjaimella "C".
"C" # 1: PELOT
Motivaatiota on kahta tyyppiä: "alkaen" ja "to". Ensimmäisessä tapauksessa olemme motivoituneita, koska pakenemme kaikkea elämässä ei -toivottua. Ensinnäkin nämä ovat pelkomme.
Napoleon Hill puhui kuuluisassa teoksessaan Think and Grow Rich puhumalla kuudesta päätyypistä: kritiikin pelosta, köyhyydestä, rakkauden menetyksestä, sairaudesta, vanhuudesta ja kuolemasta.
Joka tapauksessa pelko on negatiivinen motivaattori ja liittyy aina epämukavuuteen, vastarintaan, taisteluun. Kun se on olemassa, käytämme paljon voimaa ja elinvoimaa sen ylläpitämiseksi. Lopulta se vahvistuu tottumusten muodossa, ja totumme elämään pelossa niin, ettemme voi kuvitella elämäämme ilman sitä.
Pelosta luopuminen on välttämätön askel, jos haluamme siirtyä olemassaolosta elämään. On mahdotonta iloita, jos kannat viidenkymmenen kilon laukkua hartioillasi koko ajan. Vaikka olet niin tottunut siihen, ettet huomaa tätä taakkaa …
"C" nro 2: RIIPPUMUS
Täysi elämä on mahdotonta ilman emotionaalista osaa. Elää ja tuntea tunteita olemalla ikään kuin paksun lasin takana johtaa usein esineiden etsimiseen, jotka voivat täyttää tämän sisäisen tyhjiön.
Ulkoisesti näyttää siltä, että tartumme johonkin tai johonkin: ruokaan, alkoholiin, seksiin, verkkopeleihin, vanhoihin ihmissuhteisiin … Luomme illuusion elämästä, jossa voimme nauttia ja tuntea olonsa rauhalliseksi ja mukavaksi.
Ehkä yksi parhaista selityksistä tälle prosessille on Leontiefin laki siirtymästä todellisesta motiivista välitavoitteeseen. Meillä oli esimerkiksi motiivi "lievittää stressiä", ja valitsimme alkoholin keinoksi saavuttaa haluamamme. Kuitenkin prosessin vieressä unohdimme alkuperäisen motiivin ja löysimme itsemme lievästi sanottuna aivan toivotusta kohdasta.
Samanlainen mekanismi on ruoan, leikin ja jopa rakkausriippuvuuden taustalla. Jalostamme miraa ja pelasimme vähän ajattelemalla, että voimme milloin tahansa pysähtyä, mutta huomaamattomasti jouduimme saavutusprosessin vankeiksi, josta tuli meille uusi tavoite.
Toisen henkilön kiintymysten läsnäolo tässä verkossa muuttaa riippuvuuden riippuvuudeksi, mikä vain vahvistaa tuloksena olevaa monimutkaista suhtejärjestelmää. Jälkimmäinen vie ihmiseltä, ellei kaiken, suurimman osan voimastaan, tunteistaan ja ajastaan, eikä anna hänen elää rauhassa ja nauttia.
"C" nro 3: Skenaariot
Tämä kohta on erityisen tärkeä kaikkien muiden syiden joukossa, koska se on toisaalta käytännössä aineeton ja toisaalta sillä on melkein merkittävin vaikutus kysymykseen siitä, miksi emme elä.
Elämäskenaario on joukko sisäisiä asenteita, sääntöjä, jotka vastaavat kysymykseen siitä, miten elää, miten toimia ja mihin pyrkiä elämässä. Kaikki tämä muodostaa eräänlaisen radan, jota pitkin alitajuisesti kävelemme. Esimerkiksi yleisin skenaario on nimeltään "ei vielä".
Ennen kuin opimme vielä kaksi kieltä tai saamme kolme tutkintotodistusta, emme voi vaatia parempaa paikkaa elämässä …
Ennen kuin saavutamme Abramovitšin tulotason, emme voi rentoutua ja nauttia elämästä …
Kaiken skenaarion ydin on sen ehdollisuus. Jostain syystä meidän on täytettävä jotkut ehdot, joskus täysin epärealistiset. Usein tilanne kehittyy kuin sadussa, jossa pappi palkkasi työntekijän: "Peset mökin, siivoat pihan, lypsät lehmät, päästät karjan irti, siivoat navetan ja - nukut, lepäät!"
Ja joskus nämä olosuhteet eivät riitä, ja me, kuten Sisyphos, kun olemme vierittäneet kiven vuorelle, aloitamme prosessin uudestaan. Muuten, tämä on toinen versio elämän skenaariosta nimeltä "melkein".
Skenaarioiden ehdottaminen muistuttaa jonkin verran edellisen kohdan riippuvuuksista, koska meidän on pakko kävellä noidankehässä pysyen sidoksissa siihen elämänrataan, jota pitkin ei ole mitään halua jatkaa.
"C" nro 4: ITSEARVIOINTI
Itsetunto on sisäinen kuva itsestä, jolla on sekä muoto että sisältö. Yllättäen tällä kuvalla ei ole mitään tekemistä tahdonvoiman kanssa, ja se muodostuu yksinomaan siitä, miten suhtaudumme itseemme.
Loppujen lopuksi on ihmisiä, jotka herättävät meissä jatkuvasti positiivisia tunteita ja houkuttelevat meitä kirjaimellisesti voimallaan, positiivisella, sisäisellä valollaan. Jos emme itse kuulu näihin onnekkaisiin, voimme puhua itsetuntoa koskevista ongelmista.
Maxwell Moltz, plastiikkakirurgi, löysi oudon vaikutuksen, jonka hän myöhemmin kuvaili kirjassaan "Psychocybernetics". Jotkut plastiikkakirurgiaan joutuneet ihmiset olivat edelleen tyytymättömiä itseensä, vaikka heidän kasvonsa olisivat juuri sitä mitä he halusivat. M. Moltz selittää tämän sillä, että kehon fyysisten parametrien muutos ei johtanut muutoksiin sisäisessä mielikuvassa.
Emme voi alkaa elää ennen kuin annamme itsemme tehdä sen. Avain tässä on riittävä itsetunto, joka perustuu hyväksynnän, arvostuksen, kiitollisuuden ja rakkauden ilmaisuihin.
"C" nro 5: PERHE
Perhe määrittää ne ihmiset, jotka ovat meille tärkeimpiä elämässä. Suhde heidän kanssaan on kaiken muun perusta.
Perheongelmat tai niiden puute ovat usein todellakin kuin halkeamia elämämme kodin perustuksissa. Jättämällä ne vartioimatta jatkamme rakennuksen rakentamista, joka saattaa alkaa heilua. Jos suljemme edelleen silmämme tältä, rakenteet voivat romahtaa milloin tahansa, vaikka ne näyttäisivätkin meille oikeilta ja täydellisiltä.
Keskinäiset epäkohdat, vihjailu, viha suhteissa aiheuttavat meille vakavia psyykkisiä traumoja, ruokkivat kipurunkoamme ja syrjäyttävät rakkauden elämästä.
Usein tällaiset suhteiden ongelmat syntyvät kirjaimellisesti silmiemme edessä ja muuttavat nopeasti elämäämme. Tämä johtuu usein siitä, että pidämme perhettä ja suhteita staattisina, kuten esimerkiksi valokuvana monien vuosien takaa, jolloin kaikki oli hyvin.
Perhe on kuitenkin kuin elävä organismi, joka kehittyy jatkuvasti ja vaatii energiaa, aikaa ja tietysti rakkautta. Jos ihmiset välittömässä ympäristössämme ovat onnettomia, emmekä huomaa tätä, yritä tai emme voi auttaa heitä, emme ala elää ja iloita itsestämme.
"C" nro 6: SELVITTÄMINEN
Jokainen meistä pyrkii tavalla tai toisella ilmaisemaan itseään. Jos tehtävä "löytää paikkasi auringosta" vaikuttaa mahdottomalta, se osoittaa, että on olemassa esteitä, jotka häiritsevät itseilmaisuprosessia. Usein nämä ovat "S", joista puhuimme, etenkin ensimmäisistä "kolmesta". Pelot, läheisriippuvuudet ja skenaarioiden ehdottaminen pitävät ihmisen tiukassa otteessa, jossa hän usein unohtaa, että hänellä on omat toiveensa ja arvonsa, ei muilla.
Itsensä toteuttamisen ongelma viittaa usein siihen, että henkilö ei elä omaa elämäänsä, hän pyrkii kuuntelemaan jonkun arvovaltaista mielipidettä, tekemään kaiken "oikein". Tämä auttaa varmasti sopeutumaan yhteiskuntaan, saa tunnustusta ja hyväksyntää. Mutta ajan myötä ymmärrys tulee siitä, että juokseminen oravapyörässä ei millään tavalla tuo sinua lähemmäksi todella onnellista elämää.
Itsensä toteuttaminen liittyy ihmisen syvimpien arvojen ilmentymiseen. Maslow'n tarpeiden pyramidissa se vastaa sen "huippua", jossa sijaitsee itsensä toteuttamisen tarve. Mutta niin korkealla tasolla "petos" on mahdotonta, on mahdotonta vakuuttaa itsesi siitä, että tämä tai tämä liike on sinun, jos tunnet sisäisen vastalauseen tai saman tyhjyyden …
"C" nro 7: MERKITYS
Viimeinen kohta ongelmista, jotka estävät meitä elämästä, liittyy merkitykseen, tarkemmin sanoen sen poissaolon tunteeseen.
Usein merkityksen menetys johtuu edellisen "C": n ongelmista, joista keskustelimme edellä, ja se on eräänlainen indikaattori. Huolimatta siitä, että tämä tunne tuntuu epämääräiseltä ja joskus kaikenkattavalta, sillä on hyvin erityinen syy.
Keskeinen asia tässä on yhteyden menettäminen elämämme tärkeimpään henkilöön, toisin sanoen itseemme.
Koemme usein petoksen ja petoksen jonkun edessä rikoksena vain, jos se ei koske meitä itseämme. Itsensä pettäminen, arvojen vastainen toiminta ei näytä olevan epätavallista.
Me kestämme … Selviydymme … Ei tällä kertaa …
Liian ohut ja näkymätön viiva, jonka jälkeen alamme menettää yhteyden itseemme. Menettää itsesi. Merkityksen tunteminen ei ole uusi tai uskomattoman monimutkainen, mikä vaatii lisää ymmärrystä. Päinvastoin, se on tunne, joka itsessään on hyvin tuttu, yksinkertainen ja ymmärrettävä. Kuin valoisa hetki lapsuudesta. Kuin oivalluksen hetki. Kuin kotiinpaluu …
Suositeltava:
Miksi Emme Voi Sanoa Ei
Lyhyt sana "ei" on meille erittäin hyödyllinen. Se poistaa esimerkiksi tarpeen lainata, kun meillä itsellämme ei ole tarpeeksi rahaa maksaa, mennä teelle naapurin kanssa, joka tunnetaan koko sisäänkäynnin kanssa pahoilla juoruilla, tai tavata serkku rautatieasemalla kello viisi aamulla.
Miksi Tarvitsemme Niitä, Joita Emme Tarvitse?
Suhteet tiettyihin ihmisiin sisältyvät elämämme perusjoukkoon: vanhemmat, lapset, aviomiehet, vaimot. Mutta niiden lisäksi olemme päivittäin vuorovaikutuksessa monien valinnaisten hahmojen kanssa - kollegoiden, portaikon naapureiden, entisten luokkatovereiden, lapsuuden ystävien jne.
MITEN TAISTELLA LAISTA JA MIKSI Emme Voi Tehdä Sitä, Mitä Suunnittelimme?
Kaikille tapahtui, että kun olet suunnitellut tehdä jotain itsellesi lähitulevaisuudessa, et voi pakottaa itseäsi täyttämään suunnitelmasi, oli se sitten raportin kirjoittaminen, kodin siivous, lupaus mennä kuntosalille tästä päivästä lähtien.
Silmien Sulkeminen Ei Ole Onnea Tai Miksi Emme Näe Ilmeistä
Yhteiskuntamme ongelma (yksi) on se, että emme puhu totta. Lisäksi emme halua nähdä häntä, teeskentelemällä itsepäisesti, että ongelma ei ole lainkaan ongelma. Tai että muissa yhteiskunnissa / maissa se on "vielä pahempaa" tai "
MIKSI MIEHET HALUAVAT EI-STANDARDIA SEKSIA? Seitsemän Tärkeintä Syytä Miehille, Jotka Ovat Kallistuneet Ei-standardiin Sukupuoleen
Miksi miehet tarttuvat niin itsepäisesti sellaisiin seksilajeihin, jotka joskus näyttävät vaimonsa ja tyttöystävänsä todellisilta perversioilta? Vastaan: Tietoni mukaan tämän miehen käyttäytymisen perimmäiset syyt ovat vähintään seitsemän. Soitetaan heille nyt.
