2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Me kaikki tiedämme miltä masennus näyttää, monet meistä jopa kokivat sen: kestävä suru, energian puutteen tunne, ei iloa tavallisista asioista, on mahdotonta keskittyä johonkin, ei halua kommunikoida paitsi ystävien kanssa, mutta myös rakkaiden kanssa tai ystävien kanssa, täydellinen tai osittainen unen puute, ruokahalu tai päinvastoin ylensyönti. Masennukseksi katsotaan jyrkästi alentunut mielialan tausta, pessimistinen tulevaisuudennäkymä, romahdus ja yleinen letargia (apatia).
Vaikka masennus muistuttaa surua, se ei ole sitä. Jopa Freud huomasi tärkeän eron: tavallisessa surukokemuksessa ulkoisen maailman katsotaan menettäneen jotain tärkeää, ja masennuksessa eksymisen ja hukuttamisen tila on sisäinen tila. Ihmiset, jotka kokevat surua, eivät masentu, vaikka he olisivat syvästi surullisia kuoleman jälkeen. Kerran yksi kuuluisimmista psykoanalyytikoista Greenson uskoi, että: analyytikoilla, jotka eivät itse kärsineet vakavasta masennuksesta, on vaikeuksia työskennellä parantajina.
Itse asiassa epäoikeudenmukaisuuden tunteet aiheuttavat kärsimystä masentuneille ihmisille, jotka kokevat läpäisevän ja kestävän surun. Tällaiset ihmiset käyttävät useimmiten introjectionia psykologisena puolustuksena. Kun työskentelet masentuneiden potilaiden kanssa, kuulet melkein henkilökohtaisesti puhuvan sisäisen esineen. Kun asiakas sanoo jotain: "Sen täytyy johtua siitä, että olen itsekäs", terapeutti voi vastata: "Kuka sanoi?" ja kuule: "Äitini" (tai isä, isoäiti, isoisä, vanhempi sisar tai joku muu sisäistetty kriitikko). Jos puhumme introjektiosta, niin masentuneille ihmisille ominainen tyyppi on vanhojen rakkauskohteiden vihattujen ominaisuuksien tiedostamaton sisäistäminen. Heidän positiiviset piirteensä muistetaan kiitollisina, ja negatiiviset koetaan osana itseään ja hän kääntyy aina ihmistä itseään vastaan. Jotta tuntevat olonsa täydelliseksi, masentuneiden ihmisten on absorboitava se omaan "minäni", kun he kokevat epätäydellisyyttä, vaikka negatiiviset ominaisuudet imeytyisivätkin. Aggression kääntäminen itseesi voi auttaa vähentämään ahdistusta.
Usein masentuneet käyttävät myös idealisointia puolustukseksi. He pitävät ympärillään olevia yksinomaan upeina ihmisinä, sitten he kokevat nöyryytystä vertailusta, sitten he etsivät jälleen esineitä idealisoimiseksi korvaukseksi. Ja tämä sykli on loputon.
Masentuneiden hoidossa tärkeintä on hyväksynnän, kunnioituksen, ymmärryksen ja kärsivällisyyden ilmapiiri. Jos olet herkkä kehitykselle, jos henkilö ei ole koskaan kilpaillut ja alkaa kilpailla terapeutin kanssa, sinun on kiinnitettävä huomiota tähän ja tutkittava yksityiskohtaisesti, etkä pidä sitä vastarintana. On syytä rohkaista heidän myyttiensä kumoamista, idealisoinnin halo terapeutin ympärillä. Tällaisten potilaiden on vähitellen poistuttava asennosta "alhaalta", hankittava riittävä itsetunto ja ymmärrettävä asianmukaisesti ympärillään olevat kaikki virheineen.
Jos tarvitset apua ja tukea masennuksen hoitoon, olen valmis auttamaan sinua.
Mihail Ozhirinsky - psykoanalyytikko, ryhmäanalyytikko.
Suositeltava:
Lapset Ovat Kasvaneet, He Ovat Unohtaneet Vanhempansa. Kuinka Rakentaa Suhteita?
Jotkut lapset, jotka heidän vanhempansa ovat heidän mukaansa kasvattaneet rakkaudessa ja kaikenlaisen huolenpidon ympäröimänä, ovat kypsyneet, jostain syystä eivät halua ylläpitää suhdetta äidin ja isän kanssa. Tai he jopa poistavat vanhempansa elämästään - he ohittavat talonsa viikkoja, kuukausia, joskus he eivät soita vuosiin ja jopa sanovat suoraan:
KAIKKI MIEHET OVAT VUITTIA, KAIKKI BABSIT OVAT PELAT
Omistan tämän artikkelin arvostetuille misogynisteille ja misogynisteille. Kuinka paljon voi vihata toisiaan?! Hauska asia on, että he vilpittömästi ajattelevat niin! Miehet uskovat vilpittömästi ja kaikesta sydämestään, että "kaikki naiset ovat tyhmiä"
Ketkä Ovat Viivyttäjiä?
Viime aikoina viivyttelystä on tullut kiireellinen ongelma. Monet ihmiset valittavat, että heillä ei ole voimaa suorittaa tiettyjä tehtäviä. He näkevät ongelman tahdonvoiman puutteessa, motivaation puutteessa, mikä johtaa jatkuvaan inspiraation etsintään, "
Mikä Voi Estää Yksinkertaisia ja Rehellisiä Ihmisiä Ansaitsemasta Rahaa?
Vaikea taloudellinen aika vaikuttaa väestöryhmiin. Toisaalta aika ei sovi keskustelua tällaisista aiheista, ihmiset ruokkisivat jotenkin perheitään, ja toisaalta se on juuri sitä, että tänä aikana altruismi työssä ja menettämisen pelko, vaikkakaan ei kovin miellyttävää, mutta varsin "
Miksi Ihmiset Ovat Kroonisesti Myöhässä? Mitkä Ovat Psyykkiset Syyt Myöhästymiseen?
1. Ensimmäinen ja tärkein psyykkinen syy myöhästymiseen, jota paitsi psykologit huomaavat asiakkaissa, mutta voit huomata myös ystävillesi ja tuttavillesi, on ahdistus. Henkilö on sisäisesti niin jännittynyt ja ahdistunut, että hän ei halua eikä voi tulla kokoukseen ajoissa ja sitten istua hiljaa ja odottaa.
