2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
On olemassa niin laajalle levinnyt elämänmuoto - ilon kielto.
Esimerkiksi: jotta ei itkettäisi, on parempi olla iloitsematta. Jotta ei katkeaisi, on parempi olla haluton ollenkaan. Jos kaikki on "liian hyvää", jotain pahaa tapahtuu. ⠀ Tämän seurauksena henkilö asettaa tietyn rajan onnellisuudelle, jonka ylittyminen on odotettavissa. Lisäksi vastaanotetun ilon määrä on mittaamattoman suuri. ⠀ Usein tällainen elämänmalli perustuu sisäisiin traumaattisiin kokemuksiin, jotka kiteytyvät pysyviin uskomuksiin itsestään henkilönä, jonka kanssa jokin on vialla; muut, jotka ovat epäluotettavia ja vaarallisia; maailmasta, jossa kaikesta on pulaa. Model Tämä malli on huomion keskipisteenä ja saa vahvistuksen erilaisissa elämäntilanteissa, jotka näkyvät vain siinä osassa, jossa malli löytää todisteita sen oikeellisuudesta. Siihen osallistuu muita osallistujia, jotka auttavat "todistamaan" sen suorituskyvyn. Jos ulkopuolisia "rankaisijoita" ei ole, henkilö kiusaa itseään moitteilla, jotka alitajuisesti estävät häntä saamasta sitä, mitä hän haluaa. Tällaisen elämänmallin syntyminen on usein seurausta lapsuussuhteen traumasta. ⠀ Luo turvallinen, tukeva suhde - perustarve lapselle, elintärkeä välttämättömyys, joka antaa tunteen, että hänen kanssaan kaikki on hyvin, hän on suojattu. Jos turvallisen kiintymyksen tarve ei täyty, hän kokee emotionaalisen trauman. Vanhemmat voisivat jättää hänet pitkäksi aikaa tai osoittaa ambivalentteja (ristiriitaisia) kokemuksia, joita itsekeskeisen lapsen psyyke yhdistää aina itseensä. ⠀ Vahvat vanhemmuuskokemukset putoavat sellaisen lapsen päähän, joka haluaa rakastaa vanhempiaan koko sydämestään ja kokee samalla sietämätöntä epämukavuutta jatkuvasta hylkäämisestä. On erityisen vaikeaa, kun rakastavasta, huolehtivasta vanhemmasta aikuinen muuttuu hetkessä vihaiseksi, häpeälliseksi tai masentuneeksi vanhemmaksi, joka voi voittaa, nöyryyttää ja laiminlyödä. Kun vauva lämpimästä paratiisista tulee elävään helvettiin eikä prosessia voida ennakoida, arvata ja hallita, psyyke ryhtyy suojatoimenpiteisiin, jotka ovat eräänlainen itsesuojelu, patologinen päätös, kuten: "On parempi olla olla lumottu, jotta et pettyisi myöhemmin. " Tai: "Nyt kaikki on hyvin, mutta varmasti tulee huonosti pian." Tai: "Minä pidän huolta tunteistasi, olen näkymätön, joten" Jumala varjelkoon mitään ". Aikuisina tällaiset ihmiset eivät salli itsepuolustuksen hyvää elämäänsä. Psyyke on koulutettu malliksi: hyvää seuraa paha, ilosta on kyynelistä maksettava, rakkaudesta seuraa hylkääminen. ⠀ Joka kerta, kun elämäntapa toistuu, uskomukset tähän vahvistuvat ja ilmaisemattomat tunteet etsivät tilanteita, jotka ovat mahdollisimman lähellä tilanteita, joita ei elänyt lapsuudessa. ⠀ Draama toistaa itseään, uskomukset vahvistuvat, elämänmalli toistaa itseään. Mitä vaadittiin todistamaan … Tai ehkä on aika kumota? Voinko myöntää, että se voisi olla toisin? Tai ehdottaa, että elämässäsi on jotain, joka tarvitsee uudelleenarviointia? Katso lähemmin elämämalliasi ja katso, kuinka paljon se rajoittaa onnellisuutta? En ole idealisti ja tiedän kuinka pitkä ja vaikea tämä prosessi on. Mutta mikä tahansa pitkä matka alkaa pienellä askeleella - päätöksellä, jonka mukaan iloa ei vaihdeta kärsimykseen, rakkautta hylkäämiseen, runsautta menetykseen.
Suositeltava:
Nainen On Hienovarainen Ilon Energia
Naiselle mikään ei ole mahdotonta tässä elämässä. Loppujen lopuksi naisen energia on hienovaraista ja kaikkien lakien mukaan hienovarainen energia hallitsee aina tiheää. Muistaa. Moottorit muuttavat tuulen, veden, ydinpolttoaineen energian mekaaniseksi, sähköiseksi ja muuksi energiaksi, joka ajaa suuria yksiköitä.
Onnellisuuden Kieltäminen
Kuinka vaikeaa on joskus murtautua omasta perheestänne, läheisimmistä ja rakkaimmista ihmisistä tulevan sanomattoman onnellisuuskiellon ansaan. - Älä elä hyvin! Voitko kuvitella, mitä vanhempi sanoisi lapselleen? No, se tapahtuu tietysti, mutta useimmat ihmiset arvioivat tämän tilanteen epätavalliseksi.
Kuka Varasti Elämän Ilon?
Kirjailija ja psykologi Sarah Hansen on koonnut luettelon 50 tekijästä, jotka vaikuttavat aina negatiivisesti psyykkiseen tilaan. Olet huolissasi koko ajan Huolehtiminen on kuin keinutuoli, joka liikkuu kuumetta, mutta ei mene minnekään.
Tunteiden Kieltäminen Tai Kun Et Voi Tuntea Ja Olla Oma Itsesi
On perheitä, joissa vanhempien oli vaikea hyväksyä sitä, että lapsi saattaa itkeä tai olla surullinen. Narsistisella äidillä on lapsi muihin tarkoituksiin. Vaikka hän on vielä raskaana, hän kuvittelee, että hänen lapsensa tulee olemaan täydellinen kuin lavastetuissa valokuvissa, älykäs, tottelevainen, nero, valloittamaan maailman tai tulemaan kuuluisaksi siellä, missä hän ei voisi.
Ilon Harjoittelu. Arjen Filosofia
Mistä arki koostuu? Oletko huomannut, kuinka usein toimimme automaattisesti? Vasta illalla yllätyksenä ja katkeruutena ymmärrämme, että päivä on kulunut. Ja ikään kuin huomaamatta, sitä ei elänyt. Kuulostaa tutulta? Tylsää arkea, synkkiä iltoja ja samoja tekoja voidaan muuttaa eläväksi arkea rikastavien temppujen ansiosta.
