2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Polku positiivisen muutoksen voiman ja lähteiden löytämiseen itsessäsi on kärsimyksen kautta. Niin kauan kuin pakenemme kärsimykseltä eikä meillä ole voimaa ja rohkeutta katsoa kaikkien ongelmiemme ja kärsimystemme juuria, siihen asti elämämme on kuin taistelu tuulimyllyjä vastaan, joka ei muutu radikaalisti eikä tuo iloa ja positiivisuutta
Kuinka parantua kärsimyksestä ja avata voimaa ja lähteitä positiivisille muutoksille elämässä?
Jokaisella ihmisellä on elämänsä ajanjakso, jota kutsutaan kriisiksi.
Kun ei ole tyytyväinen itseensä, ei ole tyytyväisyyttä parisuhteisiin tai työhön. Joskus tämä tyytymättömyyden tila kattaa yhden alueen, esimerkiksi vain toteutumisen työssä, joskus tyytymättömyys ulottuu henkilökohtaisten suhteiden alueelle ja joskus tyytymättömyys valtaa kaikki elämän alat ja henkilö tuntee suurta masennusta ja suurta tyytymättömyyttä itseensä. kaikilla elämänaloilla tai ihmisille tärkeimmillä aloilla.
Jos hän ei voinut saavuttaa haluttuja tuloksia, henkilö voi tuntea suurta masennusta, johon liittyy usein sisäisen halvaantumisen tunne ja kyvyttömyys muuttaa mitään.
Halvaantuminen syntyy suuresta pettymyksestä, avuttomuuden tunteesta ja kyvystä vaikuttaa tilanteeseen, perusteettomista odotuksista ja toteutumattomista tavoitteista. Tämä tila voi myrkyttää ihmisen elämän, ja se voi myös olla parantava voima hänelle, lähde hänen positiivisille muutoksilleen.
Mikä erottaa myrkkyn lääkkeestä, on sen määrä. Jos henkilö syöksyy synkkiin tunteisiin ja pysyy kiinnittynyt ongelmaansa, hänen psyykkinsä myrkytetään eikä hän voi poistua ongelman piiristä yksin.
Hän joutuu noidankehään, jossa toivo korvataan uudella pettymyksellä ja toivon elvyttämisellä.
Ihminen ei voi hyväksyä nykyistä tilannetta, ei hyväksyä ihmisen olemassa olevia ominaisuuksia, hän toivoo edelleen ihmettä ja muutosta. Hän ei näytä pystyvän avaamaan silmiään ja katsomaan todellisuutta ja tosiasioita silmiin. Jokaisella on mahdollisuus valita - muuttaa elämänsä tai jatkaa kärsimystensä vyyhtiä.
Sisäisen kriisin tila, akuutti kärsimys voi tuhota ihmisen ja hänen elämänsä, tai se voi olla sysäys positiivisiin muutoksiin hänen elämässään. Ihmisen kyvyissä on voima, joka voi muuttaa hänen masennuksensa ja "murskata" hänen päättäväisyyteensä muuttaa nykyistä tilannetta.
Meissä jokaisessa on voima, jota kutsutaan elämänvaistoksi, ja jos luotat tähän resurssiin, ihminen elää niin kuin haluaa. Jopa Freud puhui kahdesta ihmisen tärkeimmästä vaistosta - elämän vaistosta ja kuoleman vaistosta.
Hän väitti myös, että energian määrä ihmisessä on vakioarvo ja energian säilymislain mukaan se voi siirtyä tilasta toiseen, mutta määrä ei muutu. Kaikki riippuu energian jakautumisesta meissä.
Jos ohjaamme energiamme ja ajatuksemme tyydyttämään kuoleman vaiston, tuhoamme itsemme ja elämämme, joudumme jatkuvasti kärsimyksiin ja ongelmiin.
Jos suuntaamme energiamme muihin prosesseihin - muuttaaksemme elämäämme, suorittamaan jokapäiväiset määrätyt ja johdonmukaiset askeleet, jotka johtavat myönteisiin muutoksiin, ruokimme elämän vaistoa ja rakennamme elämäämme eri tavalla.
Kun ihminen saavuttaa tuskansa ja kärsimyksensä huipun, hän voi murtua ja lopettaa taistelun tai päinvastoin avata itsessään uskomattoman voiman ja päättäväisyyden lähteen ja käyttää tätä voimaa positiivisiin muutoksiin.
Hän voi sekunnissa tehdä itselleen päätöksen päästä pois kärsimyksestä ja lopullisesti lopettaa sen, mikä tekee hänen elämästään onnettoman ja kuolleen.
Ensimmäinen askel parantumispolulla on hyväksyä vallitseva tilanne
Vain kärsimyksen ja tilanteen hyväksymisen kautta sielu paranee. Kyllä, meillä ei ole valtaa muuttaa tilannetta, meillä ei ole valtaa muuttaa ihmistä, meillä ei ole valtaa alistaa elämää ja olosuhteita halujemme mukaan, mutta meillä on valta muuttaa asennetta tilanne, ongelma, kärsimyksemme lähteelle.
Voit muuttaa asennetta hyväksymällä tilanteen ja sen, että sen muuttaminen on mahdotonta.
Tässä tapauksessa on kaksi vaihtoehtoa, joko sopeutua itse tai jättää kaikki ja mennä omaa tietäsi.
Ei ensimmäisellä eikä toisella vaihtoehdolla ole etuja, kaikki riippuu jokaisen meistä arvoista ja uskomuksista.
Minkä tahansa päätöksen ihminen tekee, hän kieltäytyy taistelemasta ja hyväksyy vallitsevan tilanteen, hän ei hyväksy kärsimystään eikä kärsimystään, vaan hyväksyy kärsimyksensä lähteen ja päättää jäädä kärsimykseen tai päästä eroon siitä. Jos haluat muuttaa suhtautumistasi tilanteeseen tai ihmiseen, sinun on ensin laajennettava ymmärrystäsi ja nähtävä enemmän kuin näet tällä hetkellä.
Vain tällä tavalla on mahdollista muuttaa suhtautumistasi lähteeseen, joka tuo sinulle kärsimystä.
Toinen asia on lakata syyttämästä ketään, lakkaa syyttämästä elämää epäoikeudenmukaisuudesta sinua kohtaan. Sinun on ymmärrettävä, mitä oppitunteja voit oppia olemassa olevista kärsimyksistä
Jos tilanne toistuu elämässäsi enemmän kuin kaksi kertaa, tämä tarkoittaa, että et ole oppinut itsellesi tarvittavaa oppituntia.
Et ole ratkaissut sisäistä ongelmaa.
Et ole astunut askeleen korkeammalle etkä ole muuttunut, olemme kaikki järkeviä ihmisiä ja jokainen meistä yrittää ajatella samalla tavalla, kirjoittamani ovat totuuksia, jotka tiedät. Ja tiedän, kuinka monet ihmiset yrittävät selviytyä ongelmista yksinään pohdinnan ja analyysin tuloksena, mutta samalla on olemassa vaara numero yksi, että joudut tähän tilanteeseen, juutut syyllistämään itseäsi, vaaran numero kaksi - ja menetät voiman ja energian, joita tarvitset poistumiseen ja ratkaisuun.
Hyvin usein tällaisten pohdintojen aikana henkilö ei voi päästä ongelmansa ytimeen ja syvyyteen, koska aktivoituvat puolustusmekanismit, jotka suojaavat sinua tuskalliselta tietoisuudelta ja totuuden tunnustamiselta itsestäsi.
Tässä tapauksessa mielestäni olisi järkevämpää kääntyä asiantuntijoiden puoleen, jotka auttavat sinua käymään läpi kärsimyksesi ja ymmärtämään niiden todellisen syyn. Jatkuvan ja pitkäaikaisen psykoterapeuttisen työn aikana elämme vähitellen tuskallisia tunteita ja heidän vapautumisensa tajuttomasta tukahdutetusta tilasta.
Ensimmäistä kertaa lapsena kohdatessaan kärsimystä ja tuskallisia kokemuksia lapsen psyyke ei kykene käsittelemään ja käsittelemään tuskallista kokemusta, ymmärtämään sitä ja ymmärtämään sitä.
Lapsen psyykeellä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin syrjäyttää kipu tietoisuudesta.
Mutta tämä ei tarkoita, että hän on poissa lopullisesti, hän on kuin piikki sielussa ja hänestä tulee jatkuvien infektioiden ja tulehdusten perusta, aiheuttaen kärsimystä ja houkuttelemalla ihmisiä ja tilanteita, jotka edistävät infektioiden leviämistä ja tartuttavat yhä enemmän psyyken kerrokset. Todellinen parantuminen tapahtuu vain elämisen, vapautumisen ja tietoisuuden kautta.
Samalla vapautuu suurempi määrä energiaa, joka käytettiin kivun ja kivuliaiden kokemusten pitämiseen tajuttomina. Vapautunut energia ohjataan tavoitteiden saavuttamiseen.
Psyykkisen työn sisäisten mekanismien ymmärtäminen tuo tietoisuuden kautta mahdollisuuden elää eri tavalla.
Ihmisellä on ensimmäistä kertaa elämässään mahdollisuus valita.
Hän voi edelleen toimia vanhalla tavalla ja tietää tarkalleen, mitä hän saa siitä seurauksena, tai hän voi alkaa toimia uudella ja eri tavalla tietämättä tarkalleen, mitä hän saa, mutta ei selvästikään sitä, mitä hän on tottunut vastaanottamaan. Hyvin usein nainen yrittää muuttaa käyttäytymistään. Nykyisen suhteen puitteissa, mutta kaikki hänen ponnistelunsa ovat turhia, hän löytää yhä uudelleen tuskallisten kokemustensa, itsesyytösten ja etsiessään syitä itsestään, hän yrittää ymmärtää, mitä hän tekee väärin näissä suhteissa. Hän yrittää vilpittömästi muuttaa käyttäytymismalliaan, mutta tulosta ei ole.
Hän ei ymmärrä miksi? Joskus tämä sisäinen työ ei ole vain rakentavaa itsensä kannalta, vaan päinvastoin vaikuttaa häneen masentavasti, hän tekee”Sisyphean -työtä”, hän ei voi poistua noidankehästä yhä enemmän siihen, menettää uskonsa vahvuuteensa ja kyvyt …
Syy tähän toistamiseen ei aina ole hänen käyttäytymisessään täällä ja nyt, syy voi olla siinä, että nainen alkaa aluksi rakentaa suhdettaan ihmiseen, joka vastaa hänen sisäistä draamaaan, joka vastaa hänen tuhoisaa skenaariotaan. Päästäksesi ulos noidankehästä sinun on katkaistava suhteet henkilöön, joka on sisäisen pelisi sankari, kieltäytyä osallistumasta sisäiseen draamaasi.
Käyttäytymisellään hän provosoi sinua toistamaan dramaattisen juonen ja toistamaan kärsimyksesi.
Kun olet katkaissut suhteen, älä kiirehdi syöksymään uudelleen uusiin, ne todennäköisesti toistavat aiemmat. Yksinäisyyden ymmärtäminen ja parantuminen vie aikaa. Sinua vahingoittavan suhteen lopettaminen vaatii paljon voimaa ja päättäväisyyttä.
Yksin jätettynä sinun on keskityttävä nykyisen ongelman ymmärtämiseen. Vain irtautumalla suhteesta ja katkaisemalla tämän yhteyden, jäämällä yksin, voit tulla tietoiseksi ongelmastasi ja ymmärtää elämäsi skenaarion.
Heti kun nainen ymmärtää sisäisen draamansa ja käsikirjoituksensa. Heti kun hän ymmärtää, mitä kohtausta hän toistaa elämässään ja ymmärtää, että kumppanin valinta oli ennalta päätetty, vasta sitten hän pääsee pois kärsimystensä ympyrästä. Kun valitset näytelmälle sankarin, toista näytelmää ei voida lavasttaa, koska sankarit näyttelevät jo valmistetut roolinsa, vain tämä sankari voi pelata sisäistä draamaaan. Koska esityksen osanottajan roolissa, naisen on erittäin vaikeaa ymmärtää ja ymmärtää, mitä hänen sisäinen ohjelma toimii hänen elämässään. Siksi sinun tulee ehdottomasti hakea apua asiantuntijalta, joka auttaa sinua tulemaan tarkkailijaksi ja auttamaan sinua näkemään, mitä elämässäsi tapahtuu.
Muutokset ja paraneminen tapahtuvat vain tuhoisan ohjelman tietoisuuden kautta, joskus nainen alkaa ymmärtää paljon, ymmärtää, mutta hänellä ei ole tarpeeksi energiaa ja voimaa päästä eroon siitä yksin. Hän ei tiedä, mihin sisäiseen resurssiin hän voi luottaa ja nousta noidankehästä, joten hänen ei tarvitse yrittää selviytyä ongelmistaan itse.
Jokaisella meistä on voimavara, joka voi olla voiman lähde.
Jokaisella ihmisellä on syntynyt elämänvaisto, joka auttaa sinua paljastamaan tarkoituksesi tässä elämässä ja täyttämään tehtäväsi ja kuolemanvaisto, joka johtaa sinut kuolemaan itsessäsi ja tuhoon. Kukin tekee valintansa ja hänellä on se.
Suositeltava:
Jos Elämässäsi On Tapahtunut Jotain Erittäin Vakavaa. Kuinka Selviytyä Ja Olla Menettämättä Itseäsi
Mikä tahansa järkyttävä tapahtuma on kriisi sinulle ja perheellesi. Tästä kriisistä voi tulla uusi vaihe kehityksessäsi tai se voidaan heittää kauas taaksepäin, jolloin siitä tulee haalistumisen ja taantumisen vaihe. Vakava tapahtuma on asia, joka muuttaa kaiken heti ja jakaa elämän "
Tehdään Tämä Yksinkertainen Harjoitus Testataksesi Kuinka Tämä Tapahtuu Elämässäsi?
Tämä tarkoittaa, että vastaat luontoissuorituksina, mutta jollekin toiselle! Tänään käydyn kuulemisen aikana keksin muutoksen tunnettuun harjoitukseen rajojen käsittelemiseksi piirtämällä kehon ääriviivat lattialle. Kuten tavallista, olen syventänyt ja laajentanut tätä harjoitusta lisäyksilläni.
Kuinka Palauttaa Voimaa Ja Energiaa
On päiviä, jolloin emme tunne voimaa tai energiaa sisällämme. Mikä meitä tuhoaa? - Syyllisyys - Epäilykset - Itsekaivaminen, jota toistetaan jatkuvasti - Itsepihautus - Itsekritiikki ja muiden kritiikki - Juttelu ihmisten kanssa, jotka jatkuvasti valittavat - Pelko sanoa tai tehdä jotain - Hylkäämisen pelko - Vertaa itseäsi muihin - Halun ja tunteiden tukahduttaminen - Unen puute - Laadukkaan ravinnon puute - Keskeneräinen liike Ensimmäinen asia
Kuinka Pelata Suurta Roolia Elämässäsi Tai Lyhyt Analyysi Pinokkion Seikkailuista
Tiedetään, että jo lapsuudessa, kuuntelemalla satuja, valitsemme yhden, houkuttelevimman meille, jonka päähenkilö on jonkin verran samanlainen kuin me. Samalla, huomaamatta tätä samankaltaisuutta, kuuntelemme mielellämme samaa satua uudestaan ja uudestaan.
Kun Ei Ole Voimaa Olla Vahva. Voimaa Heikkoudessa
Kukaan miehistäni ei hyväksynyt eikä hyväksy heikkouttani. Hän ei tarvitse sitä. Hän valitsi minut ja minä hänet vahvasta paikasta. Missä lähetän selviytymismekanismini - selviydyn itsestäni, en tarvitse apua, olen omavarainen, itsenäinen, vahva ja voin tehdä kaiken itse.
