Neuroosi Ja Neuroottinen Persoonallisuus. Mitä Tämä Tarkoittaa?

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Neuroosi ei tarkoita hermostuneisuutta. Nykyaikaisen neuroottisen ihmisen oireet, synty ja hoito

Neuroosi on aikamme kipu ja leima: itsekäs, nopea, kun ihmiset tietävät paljon teknisesti ja elävät mukavasti, mutta ovat unohtaneet rakastaa. Kauhu on, että ellei suurin osa, niin suuri osa ihmisistä on neuroottisia. Neuroosin alkuperä on myös surullinen: henkilön traumaattinen hoito lapsuudessa, yleensä hänen vanhempiensa toimesta.

Ja neuroottinen itse muistuttaa urheilijaa, jolla on erinomaiset taipumukset: johtaja, vahva mies, ystävällinen ja syvä, älykäs henkilö. Mutta raajat, ne ovat myös mahdollisuuksia, tahto ja energiapotentiaali ovat surkastuneet vanhempien arvostelun, pakottamisen, kieltojen ja kaikenlaisen väkivallan vuoksi: psykologista, emotionaalista, fyysistä ja joskus seksuaalista.

Tieteiskirjailija Robert Sheckleyn erinomaisessa novellissa "Minimimies" päähenkilö on niin onneton, että päättää tehdä itsemurhan. Mutta - katso ja katso! Hänet valittiin kokeeseen "ihmisen minimiksi". Vähintään elinkelpoinen näyte. Tuntemattomalla planeetalla uusi robotti tekee kaiken hänen puolestaan, ja hänelle jää vain … olla se, joka hän oli koko elämänsä - "minimi", toisin sanoen heikko tahto ja voimaton neuroottinen. Jos hän selviää ainutlaatuisen robotin avulla villillä planeetalla, kuka tahansa selviää.

Mielenkiintoisin asia on, että sankari hallitsee itsensä ja päättää, että hän voi tehdä enemmän: rakentaa itseään, ajatella itseään, elää itselleen! Ja sitten robotti kääntyy häntä vastaan - emme olleet samaa mieltä, sinun on oltava avuton. Aivan kuin Stolz olisi alkanut tukahduttaa kaikki Oblomovin ajatukset. Tämä robotti, joka suojaa ihmistä itseltään, kypsyydeltä, vastuulta, elämältä - on paras metafora neuroosille.

Annetaan vähemmän värikäs määritelmä? Neuroosi on lapsuuden psykologisen trauman aiheuttama persoonallisuuden kehittymisen esto. Neuroottisella persoonallisuudella on epäloogisesta ajattelusta johtuvia outoja pelkoja ja fobioita, hän on riippuvainen läheisistä ihmisistä, pelkää uusia asioita ja pelkää muutoksia, hänellä on ulkoinen hallintopaikka ja heikko emotionaalinen-vapaaehtoinen toiminta.

Lyhyt luettelo oireista neuroottisesta persoonallisuudesta

"Vain numero 1". Halu olla paras ja herättää ihailua (neuroottinen ylpeys).

Neiti Erinomainen. Halu olla täydellinen (perfektionismi), näyttää aina hyvältä, saavuttaa kaikki helposti ja välittömästi (neuroottiset asenteet).

"Minun täytyy aina." Vakavimmat vaatimukset itsellesi ja muille ovat tehdä paljon ja täydellisesti ("pakollisen" tyrannia).

"Mitä ihmiset sanovat." Riippuvuus ulkoisesta arvioinnista (ulkoinen valvontapaikka).

"Okei, mitä sanot." Tapa hyväksyä muiden mielipiteet (yhteensopivuus).

"Elämä on vaikeaa." "Kyky" epäonnistua ja "juuttua historiaan" (negatiiviset alitajunnan skenaariot).

"Tule heinälle! Seppä on kanssani. " Manipuloivat pelit.

"Emelya liesillä ja Pike". Atrofioitu kyky ryhtyä toimiin elämän parantamiseksi.

"Hurraa, flunssa, emme mene töihin tänään!" Toissijaiset hyödyt oppitusta avuttomuudesta, taudeista.

"Jos rakastat minua, mene kauppaan heti!" Emotionaalinen manipulointi turvallisuuden tunteen aikaansaamiseksi.

"Häivy elämästäni! En voi ilman sinua! Eilen ei ollut mitään. " Psykologisen itsenäisyyden, emotionaalisen läheisyyden ja spontaaniuden vaikeus.

Neuroosin alkuperä

Vanhemmat eivät valmistaneet neuroottista elämään, vaan traumatisivat heidät vain huutoilla, skandaaleilla, nimeämisellä, pilkalla, kiusaamisella, ehdottoman tottelevaisuuden ja kuuliaisuuden vaatimuksilla. Vanhemmat ovat yleensä neuroottisia persoonallisuuksia: heikkoja, lapsellisesti impulsiivisia, onneton. Tietoisesti he voivat antaa oikeita neuvoja "opiskele hyvin", "ansaita rahaa" ja niin edelleen, mutta alitajuisesti he osoittavat esimerkin epäonnistuneesta ja onnettomasta elämästä. Ja niin neuroottinen patologia siirtyy sukupolville ja sukupolville.

Esimerkiksi nuori kaveri ei toimi, juo, kokee jatkuvasti outoja pelkoja, fobioita, joutuu vaikeuksiin. Ja hänen vanhempansa ovat samanlaisia! Isä juo, äiti tekee rakastamatonta työtä, pelkää saada uutta työtä ja pelkää vielä enemmän oman yrityksen aloittamista. Hän ei voi jättää miestään, hän pelkää vastuuta. Hallitus ja "rikkaat" syyttävät tällaista perhettä ongelmista, ja päätehtävänä on passiivinen ajanvietto television edessä.

Neuroottiset vanhemmat vaihtavat usein rooleja lastensa kanssa tuntien illuusion, että nyt vastuu on kadonnut heiltä - lapset ovat jo aikuisia! He odottavat lapsilta taloudellista ja usein psykologista hyvinvointia siirtäen roolinsa heille: tukea, apua, lohtua. Ja lapset itse ovat kokopäiväisissä vaikeuksissa, koska kukaan ei opettanut heitä olemaan aikuisia, ei ollut esimerkkiä ja apua. Vain viiniä lisätään myös: kuinka en voi auttaa vanhempiani …

Neuroottisen persoonallisuuden tunnuslause on "ole kärsivällinen äläkä tee mitään". Vain tuli vetää hänet ulos sotkuisesta huoneistosta ja pakottaa hänet liimaamaan tapetin uudelleen. Tai naapureiden, kaukaisten sukulaisten tuomitseminen. Neuroosipotilaat ovat hyvin riippuvaisia muiden mielipiteistä, heillä ei ole kokemusta päätösten tekemisestä, edes pienimmistä asioista, joita he epäilevät, ja he ovat kauhuissaan, kun on tarpeen päättää jostakin.

Muotokuva neuroottisesta persoonallisuudesta

Laiska, ylipainoinen, tupakoiva, juova, viivyttävä, katkera ja haavoittuva. Neuroottisten pelot, vaikka niillä ei ole perusteluja, muodostavat outon kaleidoskoopin fobioista ja ajatteluvirheistä siitä, mitä he ajattelevat minusta? kuin sata tuhatta."

Jotkut niistä ovat: virheiden pelko, hylkäämisen pelko, epäonnistumisen pelko, tuomion pelko, pelko mennä jonnekin, pelko päästä lähelle ihmisiä, pelko tunteiden näyttämisestä, pelko olla oma itsesi, pelko elää, iloitsemisen pelko, pelko tehdä jotain, pelko muuttua, pelko olla yksin, pelko olla intiimi …

Ja sitten - kaikki fobiat: agorafobia, klaustrofobia, sosiaalinen fobia ja ad infinitum … Tieteellisessä luokituksessa (ICD -10 "Neuroottiset häiriöt") neuroosit jaetaan pääasiallisen pelon mukaan: pakko -neuroosi, kardioneuroosi. Mutta ydin on sama. Muuten, neuroottinen etsii nyt varmasti häiriöään ICD-10: stä, löytää sen ja pelästyy.

Neuroottinen on ohjelmoitu epäonnistumaan. Alitajuisesti hän varmasti pilaa menestyksen: hän on myöhässä, peloissaan, hermostunut, siirtää jalkansa. Ja sitten hän kärsii. Stressaavassa tilanteessa, esimerkiksi uuden lupaavan työn kanssa, neuroottinen joutuu skenaarion tilaan ja epäonnistuu. Kyllä, "kestää" ja "epäonnistuminen" ovat neuroottisen pääsanava.

Neuroottiset yksilöt näyttelevät elämässään kolmenlaisia alitajuisia negatiivisia elämänskenaarioita (ilman rakkautta, ilman iloa ja syytä). Edellisillä ei ole hyvää henkilökohtaista elämää, koska he valitsevat kumppaneita, jotka toistavat lapsuuden neuroosit tutun mallin mukaan. Jälkimmäiset elävät köyhyydessä tai köyhyydessä eivätkä lyö sormea muuttaakseen jotain elämässään (heidän mielestään tämä on mahdotonta). Ja ensimmäinen epäonnistuminen saa sinut taittamaan kynät. Mielettömät skenaariot ovat tarinoita naurettavista virheistä, jotka saavat ihmisen vaikeuksiin. Asiat eivät mene minun suuntaan…

Neuroottinen saavuttaa tavoitteensa suurella vaikeudella. Häiritsee helposti, viivyttää (viivyttää) paremmin kuin kukaan muu. Hänelle on tyypillistä syödä liikaa yöllä tai saada luottoa upouudesta puhelimesta. Me inspiroimme manipuloitavaksi - turhamaisuuteen, ylistykseen, jota häneltä niin puuttui silloin ja puuttuu edelleen.

Henkilö, jolla on neuroosi ja ihmissuhteita, on toinen tarina. Hän pelkää päästä ihmisten lähelle, on valtava epäluottamus, pelot, fobiat, vihamielisyys. Kumppania etsitään vanhemmilta: äidiltä tai isältä. Harjoitellaan manipuloivia pelejä, seksuaalisuus perustuu nöyryytyksen impulsseihin. Sitten on kiinnittyminen kumppaniin, henkilökohtaisten rajojen poistaminen, läheisriippuvuus ja suhteet "Karpman -kolmion" periaatteen mukaisesti.

Neuroottisella henkilöllä on erityinen suhde aggressioonsa. Hän yksinkertaisesti kieltää sen ("Olen ystävällinen ihminen, en loukkaa kärpästä"), minkä vuoksi se kerääntyy sisälle ja projisoidaan sitten muihin ihmisiin. Esimerkiksi sosiaalinen fobiasta kärsivä neuroottinen henkilö kiistää sisäisen aggression metron satunnaisille matkatovereille: "Miksi he kuiskaavat minusta niin pahasti?" Nainen voi yksinkertaisesti laskea pahoja neroja rakkaissaan ja tulkita heidän viattomia tekojaan yrittämällä vahingoittaa häntä. Rakas, myötätuntoinen kollega ja arvostelee häntä hymyillen, jotta kyynärpäätä olisi parempi liikuttaa.

Neuroosien voittaminen nopeutetun persoonallisuuden kehityksen avulla psykoterapian puitteissa

Mitä jää neuroosipotilaalle, varsinkin jos hän on juuri lukenut tämän artikkelin ja tunnistanut itsensä katkeruudeksi? On varmasti mahdollista voittaa neuroosi. Muistaen Sheckleyn tarinan, sankari taisteli useita armottoman kaikkivaltiaan robotin hyökkäyksiä vastaan ja selvisi hengissä opittuaan rakastamaan elämää ja luottamaan itseensä. On täysin mahdollista tulla, ellei "suurin henkilö" (aito henkilö), mutta keskimääräinen ihminen ilman perusteettomia pelkoja, menestynyt liiketoiminnassaan, onnellinen henkilökohtaisessa elämässään. Poista jarrut, jotka estävät sinua nauttimasta ja saavuttamasta tavoitteitasi - psykoterapian avulla.

Neuroosin voittamisen pääidea on lisätä itselleen uutta psykologista tietoa ja puuttuvia taitoja sekä korjata kognitiivisia häiriöitä. Harppauksin tavoittaa "keskimääräiset" luokkatoverit - osallistua nopeutettuun persoonallisuuden kehittämiseen yhdessä psykoterapeutin kanssa. Ja sitten ohittaa, koska miksi lopettaa jo? Kehitys on erittäin jännittävää.

Hyvin harkittu psykoterapeuttisten harjoitusten järjestelmä antaa henkilölle uutta tietoa ja korjaa vanhemmilta saadut negatiiviset asenteet, harhaluulot ja skenaariot. Tällaisen työn jälkeen neuroottinen henkilö saa uusia käyttäytymisstrategioita, jotka auttavat olemaan plastisempia ja integroituvampia henkilöitä, eli kykeneviä luovasti selviytymään ongelmista.

Neuroottisella henkilöllä on yksi reaktiomuoto yhteen tilanteeseen varauksessa (kauna - hiljaisuus). Tavallisella ihmisellä, niin sanotusti, epäkypsällä persoonallisuudella, on pari vaihtoehtoa (kauna - hiljaisuus tai puhuminen väitteiden kanssa). Aitolla henkilöllä on jo 36 reagointistrategiaa tilanteeseen. Lopulta tämä parantaa sopeutumista ja johtaa menestykseen.

Edistystä voidaan myös seurata persoonallisuuden kypsyysnäytössä. Prosentuaalisesti neuroosipotilaan persoonallisuuden kehitysaste vaihtelee noin 30 prosenttia, 45 prosenttia on tavallinen ihminen, myös kehittymätön, mutta ei enää ujo ja passiivinen neuroottisena ihmisenä. 65-70 prosentin tasolla henkilön katsotaan olevan jo aito (psykologisesti kypsä).

Tällä kehitystasolla on jo taitoja luoda normaaleja suhteita vastakkaiseen sukupuoleen ilman manipuloivia pelejä ja negatiivisia alitajuisia skenaarioita ilman riippuvuutta ja henkilökohtaisten rajojen rikkomista. Henkilö voi osallistua itsensä kehittämiseen uravalmentajan kanssa (hän pystyy toteuttamaan taitojaan käytännössä eikä vain kuuntele koulutusta luennona). Ja hänellä ei ole enää sitä neuroottista psykopatologiaa, jonka neuroottiset vanhemmat yleensä siirtävät perheen lapsille. Mutta mennään itsemme edellä …

Kuten neuroottinen tutkija Karen Horney kirjoitti, neuroottinen voi päättää luopua peloistaan tavatakseen ihmisiä. Ja tämä on ainoa oikea tie, jolla parannuskeino odottaa. Voit muuttaa itseäsi. Se tulee olemaan pelottavaa, tuskallista ja vaikeaa. Mutta kannattaa kokeilla.